Menu

Kompletní 3 denní detox, který nejen že vyčistí vaše tělo od cukru, ale ještě vámm pomůže ztratit tuk a posílit zdraví!

 

Otázka toho, proč přibíráme na váze je často spojená s odpovědí, že přijímáme velké množství tuků a sacharidů v každodenní stravě. Bohužel cukr je látka, která je hlavním činitelem přírůstku hmotnosti.

V dnešní době je cukr složka, která je k dohledání snad ve všech pokrmech a nápojích, které každý den konzumujeme. Ale dokonce i v banánech, rozinkách, mangu a jiných ovocných šťávách.

To, že máte nadbytek cukru v těle není jediná věc, která zapříčiňuje přírůstek hmotnosti. Různé zdravotní problémy se můžou vyskytnou dále, a to mentální dezorientace, bolesti hlavy a únava, deprese, hyperaktivita, ospalost, záněty dutin či kvasinkové infekce.

Naše tělo cukr potřebuje, aby mohlo fungovat na 100 procent, ale potřebujeme jen část toho, abychom ji využili jako energii. Cukr, který tvoří zbytek, tedy tu část, která se na energii  nepřeměnila, je potom v těle uložena jako tuk. Nadměrná postřeba cukru pak vede k problémům s tuky na stehnech, břiše, boků nebo dokonce obličeji.

Zde je 3 denní plán detoxikace cukru z vašeho těla:

1. DEN

Snídaně: 3 míchaná či vařená vajíčka, nebo miska obilnin, mandlí, semínek nebo s bobulemi.

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
ZDROJhealthychecker

Až rakouský fyzioterapeut mi pomohl s bolestmi hrudní páteře

ZDRAVÍ
Po celý svůj život jsem v zaměstnání seděla a jelikož jsem nijak výrazně nesportovala ani necvičila, tak si to vybralo…

Domácí sirup proti kašli, který chutná i našim ratolestem, je levný a bez problému uchovatelný

ZDRAVÍ
Dnes Vám chci přinést výborný domácí recept, který se v naší rodině používá už mnoho let a díky ověřeným účinkům…

Udělejte si zdravý nápoj, které léčí opravdu všechno, ať už se jedná o tuk v krvi či rýmu!

ZDRAVÍ
Citrón, česnek a zázvor jsou 3 suroviny, ze kterých můžete vyrobit starou germánskou medicínu, která má opravdu mnoho využití a…

Využijte sílu přírodních prostředků a zbavte se alergií jednou provždy!

TIPY A TRIKY
Statistiky ukazují, že více než 10-30 % světové populace je ovlivněno sezónními alergiemi a alergickou rýmou. Jen v USA je…

Zde je 9 hormonů, které vedou k nárůstu hmotnosti a způsoby, jak se tomu účinně vyhnout!

TIPY A TRIKY
Zvýšení tělesné hmotnosti je často spojeno s přejídáním, ale může být také důsledkem působení řady hormonů. Zatímco získání nadváhy je…

13 Kombinací potravin, které mohou urychlit ztrátu Vaší hmotnosti. To se teď v létě hodí, že?

TIPY A TRIKY
Změníte svou dietu, abyste získali krásné tělo letos? Věděli jste, že určité kombinace jídel dohromady Vám mohou skutečně pomoci ztratit…

Přírodní látky, kterými můžete nahradit léky na bolest kolene

TIPY A TRIKY
Bolest kolene se považuje za jednu z nejvíce nepříjemných a dokáže váš život nemile ovlivnit. Bolest kolene může mít mnoho příčin…

Ryby by měly být člověku prospěšné, takhle však spíše zdraví ublíží – nejezte ji!

ZDRAVÍ
V našich českých obchodech je extrémně rozšířená možnost nákupu jedné řekněme zvláštní ryby, kterou většina lidí asi bude znát, rádi…

Čtyřicítka Vám už klepe na dveře? Pak je pro Vás těchto 10 stravovacích návyků hrozbou!

KRÁSA A MÓDA
40 let věku života je nádherné období. Jste chytrá, sofistikovaná a již se nemusíte starat o malé věci. Máte-li děti…

Kouříte? Zde je 11 způsobů jak přirozeně vyčistit Vaše plíce!

TIPY A TRIKY
Je samozřejmé, že plíce jsou velmi důležitým orgánem. Bez nich byste nemohli dýchat a bez dechu přestanete existovat. Jsou součástí…

9 potravin, kterým byste se měli obloukem vyhnout. Mají velice negativní vliv na Vaše tělo!

TIPY A TRIKY
Když si v supermarketu vybíráte zdravé potraviny, doufáte, že koupíte něco užitečného pro sebe i Vaši rodinu. Ale výzkum ukazuje,…

10 věcí, se kterými se doporučuje přestat, chcete-li navštěvovat svého lékaře méně častěji!

TIPY A TRIKY
Pokud žádáme lidi o jmenování jejich nejškodlivějších zvyků, nejčastěji zmiňují kouření, alkohol, nezdravé potraviny a sedavý životní styl. V tom…

11 škodlivých věcí, které děláme každý den, aniž bychom si to uvědomovali!

TIPY A TRIKY
Změna návyků je nejen možná, ale také nezbytná, přinejmenším to říká Veronica Irvin z Oregonské státní univerzity. Některé návyky jsou…

Trápí Vás lupy a nevíte si už rady? Zde je 7 přírodních způsobů, jak se jich nadobro zbavit!

KRÁSA A MÓDA
Více než 50 % populace jen v USA je postiženo lupami. Lupy se mohou objevit v jakémkoli věku; nicméně zpravidla…