Koupání v roztoku s citronem vám umožní rozloučit s těmito vážnými nemocemi -
Menu

Koupání v roztoku s citronem vám umožní rozloučit s těmito vážnými nemocemi

Sychravý podzim je doba jako stvořená pro nejrůznější relaxační koupele, které nás nejen zahřejí, ale také nám pomohou na chvíli zapomenout na všechny naše starosti a problémy. Existuje sice velké množství nejrůznějších relaxačních směsí, které si můžeme koupit, ale proč zbytečně utrácet peníze, když si účinnou koupel můžeme snadno připravit přírodní metodou sami doma. Dnes vám jeden takový recept na domácí lázeň přinášíme. Tato domácí lázeň je určena speciálně pro vaše nohy – zahřeje, uleví a navíc krásně zjemní kůži na chodidlech.

Co budete na přípravu této relaxační lázně potřebovat?

Na naši domácí lázeň si připravte jeden šálek mořské soli, jednu polévkovou lžíci olivového oleje, tři polévkové lžíce citronové šťávy, jednu polévkovou lžíci jedlé sody a několik plátků citronu.

Jak lázeň připravit?

Nejprve si napusťte adekvátní množství teplé vody, buď do větší mísy či lavoru, ale můžete klidně využít i vanu. Ideální teplota lázně se doporučuje mezi třiceti osmi až čtyřiceti stupni Celsia. Do vody vsypte a vlijte všechny výše uvedené ingredience a vše ve vodě důkladně promíchejte. Míchejte až do té doby, než se jednotlivé ingredience rozpustí. Následně už nezbývá nic jiného než do připravené lázně namočit své nohy a relaxovat alespoň po dobu deseti až patnácti minut. Poté si nohy opláchněte obyčejnou vodou a můžete jim případně dopřát další zkrášlovací procedury, jako je odstranění odumřelé kůže, která je teď krásně měkká, ošetření hydratačním krémem či nalakování nehtů.

Proč sůl, citron a olej?

Mořská sůl má nejen skvělé protizánětlivé a protirevmatické účinky, ale pomáhá také v péči o pokožku, zvláčňuje ji a revitalizuje, podobné účinky na pokožku má i olivový olej a vůně citronu zase osvěží unavenou mysl i tělo. Všechny ingredience, ze kterých je lázeň připravena, jsou samy o sobě jedinečné, a jejich kombinace je tak přímo magická.

Pozitivní účinky této domácí lázně?

Kromě toho, že vaše nožky budou viditelně krásnější má tato relaxační lázeň nohou i mnohé další pozitivní účinky na náš organismus. V nohách se nachází mnoho nervových zakončení, která se díky koupeli uvolní a vy tak pocítíte znatelnou úlevu od napětí končetin. Koupel pomůže i s detoxikací neboli očistou organismu od všech škodlivých látek a toxinů, kterými je tělo zanesené. Našemu organismu se výrazně uleví a my se budeme cítit jako znovuzrození a nabití novou energií a vitalitou. Pokud se cítíte ráno unavení, zkuste na chvíli namočit své nohy do koupele a uvidíte ten rozdíl.

Během lázně se snažte všechny negativní myšlenky a pocity, které vás trápí, posílat ze svého těla směrem dolů a dále pak přes chodidla pryč, zároveň zvolna a zlehka dýchejte Celková relaxace organismu a zklidnění, pokud si lázeň dopřejete například po příchodu domů z práce, napomůže i ke kvalitnějšímu spánku během noci.

Líbil se vám článek?

Tisk
ZDRAVÍ

Matka apeluje na všechny rodiče poté, co její dcera téměř…

Děti jsou neposedné a velmi často si mohou nějak ublížit. Rodiče totiž všechno uhlídat nemůžou a někdy se stane nehoda,…
ZDRAVÍ

Co dělat, když se dusíte a není nikdo nablízku? Tato…

V životě lidském se můžeme dostat do nejrůznějších situací, v nichž nám může jít o holý život. Máme tím na mysli například…
ZDRAVÍ

Nový graf krevního tlaku – snadno identifikujte dobré, přijatelné a…

Krevní tlak je důležitým faktorem našeho těla, podle kterého lze určit mnoho věcí. Pomocí následujícího nového grafu krevního tlaku tak…
ZDRAVÍ

Rostlina, která snižuje krevní tlak a dělá zázraky s hladinou…

Kopr mnoho lidí nemá rádo, jelikož má poměrně silnou a specifickou vůni. Komu však nevadí a kdo kopr do jídel…
ZDRAVÍ

Pokud zvládnete udělat rukama tyto pohyby, pak zřejmě trpíte vzácnou…

Máte občas pocit, že jste jako z gumy? Dovedete provést rukama pohyby, které ostatní nesvedou nebo jim působí velké potíže? Pokud…
ZDRAVÍ

Byla přesvědčena, že mačká pupínek… O několik hodin později ji…

Trpíte pupínky na tváří a neustále je mažete a mažete? Krémy a masti nepomáhají, a tak se raději uchylujete k praktickému…