Křupete svými klouby? Jistě velmi rychle přestanete, když zjistíte, co se s nimi děje. Proč to nedělat? -
Menu

Křupete svými klouby? Jistě velmi rychle přestanete, když zjistíte, co se s nimi děje. Proč to nedělat?

Že člověku čas od času křupne v kloubech, to nijak výrazně neovlivní a je třeba říci, že se může jednat o stav, který je zcela běžný. A potom tu jsou lidé, kteří rádi křupání kloubů iniciují. A to už není tak dobrá věc, jelikož se jedná o poměrně velký problém, který může mít celkem problémové následky. Nejčastěji lidé křupou klouby v prstech. Stačí obě ruce spojit a proplést prsty, udělat rychlý a prudký pohyb a zvuk je tu.

Není to jenom zlozvyk

Křupání, ale i lupání, nebo prokřupávání, nebo jejich praskání je v první řadě zlozvyk. Něco, co obtěžuje okolí a něco, co není pro lidské tělo přirozené. To je první důvod, proč by se měla konkrétní osoba daného zlozvyku zbavit. Druhým důvodem je také to, že tato konkrétní činnost rozhodně není nic dobrého s ohledem na lidské zdraví. Je třeba položit si otázku, co se děje v kloubech ve chvíli, kdy s nimi křupneme. Odpověď na danou otázku je celkem jednoduchá. Není to nic dobrého. To lze ostatně už dobře odvodit z faktu, že jde o činnost, která pro lidské těl není přirozená.

Jsou studie, které mluví o tom, že dlouhodobé následky křupání nemá

Mnoho lidí se ptá, zda může mít dané křupání kloubů dlouhodobé následky. Tedy takové, které se mohou projevit ve stáří, a to třeba ve formě nemocí, jako je artritida. V souvislosti s tím je třeba odkázat na studii vzniklou v Harvardu, která říká, že s ohledem na budoucí vývoj této nemoci není křupání prstů problém. Výsledky studie jsou založené na testování 2 skupin lidí. Jedna skupina pravidelně křupala, zatímco druhá nikoliv. Následní zkoumání ukázalo, že vliv na artritidu tato činnost nemá. Alespoň nějaká pozitivní zpráva. Tento fakt ale neznamená, že s ním nejsou spojeny jiná rizika. Už proto, že studie souvislost nevyloučila stoprocentně. Stále zde může zůstávat menší otázka pochybností, které se objevit skutečně mohou.

Co se v kloubech děje?

Že se nejedná o dobrou a prospěšnou činnost, to zjistíte hned ve chvíli, kdy se podíváte na vyjádření odborníků o tom, co se ve vašich kloubech vlastně děje ve chvíli, kdy křupete. Mnoho lidí si myslí, že vám takto praskají kosti, nebo že zvuk vzniká tím, že o sebe dané kosti třou. Tak tomu však není a tak je i jasné, proč nemůže být křupání příčinou artritidy.

Co je tedy důvodem, že je vydán pro někoho příjemný a pro jiného hrozný zvuk? Je to jednoduché. V kloubech se nacházejí bublinky a bubliny synoviální tekutiny. Jde o něco zcela běžného, co najdete v každém kloubu. Daná tekutina zde má svůj význam, stejně jako jednotlivé bubliny, které upravují její konzistenci. Ono praskání je zvuk, který vznikne tím, že praskne právě daná bublina. A to se stane ve chvíli, kdy se klouby dostanou do nepřirozeného pohybu.

Proč nepraskat?

V první řadě proto, že prasknutím daných bublin se může změnit konzistence, struktura a také vlastnosti dané tekutiny. To je důvod číslo jedna. Dále nezapomínejme také na to, že bublinky prasknou ve chvíli, kdy jsou klouby v pohybu, který je pro ně nepřirozený. Už to samo osobě tedy ukazuje na fakt, že se nejedná o činnost, která by byla dobrá. Jedná se naopak o činnost, které je lepší zanechat.

Rizika existují

Nutno říci, že už jenom to, že klouby uvádíte do nepřirozené polohy, je problém. Stejně tak nezapomínejte na danou tekutinu a změnu její konzistence. Velmi často dochází také k tomu, že při praskání kloubů pociťujete určitou bolest. Už ta naznačuje, že není na místě v daném jednání pokračovat. Právě bolest je jasnou signalizací v tom, že zde určité riziko být může a proto je vhodné snažit se ho pokud možno eliminovat. A to právě tím, že se zbavíte daného zlozvyku, který škodí vám, obtěžuje ostatní a je něčím, co není pro tělo přirozené.

Líbil se vám článek?

Tisk

Problém s vyprazdňováním? Komplikací je nejenom špatný posed, ale i nekvalitní strava

ZDRAVÍ
Vyprazdňování je jednou z běžných činností a tedy i potřeb každého člověka. Pokud funguje vše jak má, není problém se znepokojovat.…

Obáváte se rakoviny? Naučte se číst ze svého těla. Toto je 15 varovných signálů, že se s vaším tělem něco děje

ZDRAVÍ
Rakovina je tou nejobávanější nemocí, která jenom existuje. Důvodem je to, že je velmi zákeřná, může se objevit u kohokoliv,…

Nové varování lékařů: Neukládejte děti ke spánku pozdě. Může to pro ně být velmi nebezpečné

ZDRAVÍ
Spánek je v životě každého člověka velmi důležitý. To proto, že během spánku tělo nejenom regeneruje, ale také načerpává potřebnou energii.…

Toto je Váš nový nejlepší kamarád, který Vám pomůže zastavit proces stárnutí! Co více, neutratíte za něj ani korunu!

TIPY A TRIKY
Předtím, než Vám ukážeme, jak si připravit tento silný lék, měli byste udělat několik změn Vašeho životního stylu! Ano, měli…

Toto je důvod, proč byste měli začít v kuchyni používat kopr. Potlačuje ošklivý kašel a pomáhá při trávení a správném fungování střev!

TIPY A TRIKY
Je jednou z nejzdravějších surovin, jaké můžeme v kuchyni používat. Ve starém Římě a v Řecku byl svého času považován…

Česnekový sirup – přírodní antibiotikum

TIPY A TRIKY
Česnek je přírodní antibiotikum, které posiluje odolnost organismu a slouží jako pomocná látka při léčbě nachlazení a chřipky. Co tak vyzkoušet si…

8 babských rad, které Vám pomohou zbavit se jednoduše a rychle nepříjemné bolesti zubů!

TIPY A TRIKY
Zubní kaz je něco, co jsme všichni zažili alespoň jednou v našem životě. Podle průzkumu mělo více než 90 %…

Vyzkoušejte starou Ayurvédskou praktiku a místo do zubaře investujte do dovolené u moře!

TIPY A TRIKY
Vypláchněte svá ústa na prázdný žalud olejem - dle staré ayurvédské praktiky. Pokud bychom se všichni každý den již od…

11 škodlivých věcí, které děláme každý den, aniž bychom si to uvědomovali!

TIPY A TRIKY
Změna návyků je nejen možná, ale také nezbytná, přinejmenším to říká Veronica Irvin z Oregonské státní univerzity. Některé návyky jsou…

Trpíte na puchýře? 4 efektivní způsoby, jak se jich rychle zbavit!

TIPY A TRIKY
Často nevěnujeme dostatek pozornosti prvním známkám vzniku puchýřů, ačkoli bychom opravdu měli: v počátečních stádiích tohoto stavu můžete ještě zabránit…

7 varovných signálů, že Vaše srdce nefunguje tak, jak by mělo!

ZAJÍMAVOSTI
Podle Centra pro kontrolu a prevenci onemocnění každý rok zemře kolem 610 000 lidí na základě problémů se srdcem a…

Tuto potravinu by měla jíst každá žena po čtyřicítce! Pomůže s přibývajícími kily a poslouží i jako prevence proti rakovině!

TIPY A TRIKY
Po čtyřicítce se ženské tělo vlivem hormonů začíná měnit a pomalu, ale jistě se připravuje na menopauzu. I když ženy přicházejí…

20 potravin a jídel, které jste každé ráno jedli na prázdný žaludek, ale dělali jste obrovskou chybu!

TIPY A TRIKY
Jogurt, káva a všechno to ideální spláchnout sklenicí pomerančového džusu. Pro někoho ideální snídaně. Nicméně věděli jste, že těmto potravinám…

Odstraňte si bradavice, vyrážky a znaménka na pokožce s tímto přírodním receptem

KRÁSA A MÓDA
Kožní problémy jako bradavice, znaménka nebo vyrážky jsou nejčastějším kosmetickým problémem, který trápí miony lidí na celém světě. Ačkoli obvykle…