Lékaři doporučují: tyto potraviny účinně odvádí cholesterol z tepen a snižují riziko infarktu až o 80%! -
Menu

Lékaři doporučují: tyto potraviny účinně odvádí cholesterol z tepen a snižují riziko infarktu až o 80%!

Statistiky jsou ohromující. Počet srdečních infarktů a kardiovaskulárních onemocnění neustále roste, a to navzdory zvýšení povědomí, že strava a životní styl mohou silně ovlivňovat zlepšení zdraví. Pokud tedy i vás trápí vysoký cholesterol způsobený ucpanými tepnami, může vám brzy hrozit srdeční infarkt. Zabraňte mu konzumací několika potravin, které s tím umí zatočit. V tomto článku vám přinášíme přehled potravin, které jsou vhodné jíst jako prevenci před vznikem srdečních chorob. Jsou to dokonalé přírodní nástroje, které přirozeným způsobem čistí cévy lidského těla, čímž tělo ochraňují před případným infarktem.

Káva, ořechy a losos

Možná tomu nebudete věřit, ale vhodným nápojem je káva. Nejvíce se doporučuje ranní šálek kávy, který navíc dokáže rozproudit den. Podle výzkumů dokáží 2 až 4 šálky kávy denně snížit riziko infarktu až o 20 %.

Vhodným řešením jsou také ořechy bohaté na oleje a tuky. Jde hlavně o mandle, ořechy, kaštany, semínka atd. Obsahují vysoké množství omega 3 mastných kyselin a nenasycených tuků, které navíc podporují paměť a růst kloubů.

Pokud jde o lososa, jedná se o rybu, která je považována za

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2

Líbil se vám článek?

Tisk
ZDRAVÍ

Po dobu 60 dnů jedl 4 lžíce kokosového oleje denně.…

V Americe nedávno způsobil jede lékař velký rozruch svou teorií, která tvrdí, že kokosový olej může mít pozitivní vliv na činnost…
ZDRAVÍ

Začněte okamžitě pít: tento nápoj dlouhověkosti vypil každý den a…

Kdo by si nepřál žít věčně že? Na druhou stranu, dlouhověkost také nemusí být všechno. Člověk sice žije déle a…
ZDRAVÍ

Domácí recept na kašel a zápal plic: 10x rychlejší a…

Právě se nacházíme v ročním období, které je plné bacilů, virů a různých onemocnění jako například rýma nebo pneumonie. Zbavit se…
ZDRAVÍ

Pálení žáhy zmizí během 3 sekund po vypití sklenice vody…

Pálení žáhy je velmi nepříjemná choroba, která vás může dohnat kdykoliv. Příznaky ovšem přichází většinou po pořádném jídle. Na tuto…
ZDRAVÍ

ZÁZRAČNÝ NÁPOJ: eliminuje bolest během 1 týdne.(klouby, nohy a záda)…

Bolí vás často nohy a klouby? Přidává se k tomu také bolest zad, která nejde vydržet? Pokud jste už vyzkoušeli všechny…
ZDRAVÍ

DŮLEŽITÉ: Čtyři skryté příznaky ucpaných tepen (a nejlepších rad, které…

Chcete-li držet krok s vaším zdravím může to být obtížné, a to zejména v tomto rychle se rozvíjejícím světě, kde…