Nepříjemné tělesné pachy jsou trapné, ale mnoho z nás se s tímto problém už někdy setkalo. Údaje naznačují, že asi 90 % Američanů a 92 % dospívajících používá antiperspiranty, nebo deodoranty, aby snížily svůj přirozený tělesný zápach a cítili se skvěle. Přesto by měl být náhlý nárůst tělesného zápachu vždy považován za závažný, neboť to může být známkou zdravotního problému.

Dnes jsme proto pro Vás sestavili seznam různých tělesných zápachů a toho, co mohou pro Vás znamenat.

Vaše pokožka na hlavě zapáchá jako špinavá plena.

Čtěte také: 7 onemocnění, které mohou nastat pokud chodíte spát s mokrými vlasy

Všechny vlasy mohou někdy zapáchat. Ale někteří lidé mají vlasy, které mohou být nejlépe popsány jako hnijící ryba, nebo špinavé plenky. Odborníci toto považují za „syndrom páchnoucího vlasu“. Co to způsobuje? Odborníci stále ještě neví. Teorie se pohybují od bakterií a hub, které jsou viníkem až po super mastné vlasy, které vstřebávají zápach z prostředí, zatímco někteří naznačují, že je to způsobeno hormonální nerovnováhou.

Takže, co by měla udělat páchnoucí osoba? Nejlepším řešením je použití antibakteriální tekutý mycí prostředek a mýdlo obsahující síru k čištění vlasů a pokožky hlavy. Zatímco síra snižuje olejovitost pokožky hlavy a eliminuje živiny potřebné pro růst bakterií a hub, antibakteriální látka zastaví růst bakterií.

Váš pot je nejsilnější v celém metru.

Všichni se potí, a pokud nezapomenete ráno použít deodorant, je nepravděpodobné, že by si toho někdo všiml. Ale my všichni máme naše špatné dny, kdy je těžké skrýt zápach vycházející z podpaží. Obvykle vytváří žíly ekzrinní pot, který ve většině případů není smradlavý. Ale pak máme také něco, co se nazývá apokrinní žlázy, které se vyskytují většinou v podpaží, ve slabinách a v oblasti kolem bradavek prsu. Tyto žlázy uvolňují pot v reakci na různé faktory, včetně úzkosti a emočního stresu. Když bakterie na pokožce začnou rozbíjet tento typ potu, může to způsobit nepříjemný zápach. Takže teď víte, proč Váš pot páchne špatně, když jste nervózní, nebo napjatí.

Odpověď na to, jak tomu zabránit, je snadná:

• Vyhněte se stresu.
• Sprchujte se každý den. Používejte antibakteriální mýdlo, zejména v oblastech, která se nejčastěji potí, abyste se zbavili škodlivých bakterií, které způsobují zápach.
• Některé potraviny, které jíte, mohou způsobit smrad. Vyhněte se jim.

Váš dech odpuzuje lidi.

Může se stát, že existuje zbytečné množství důvodů pro špatný dech, od špatné zubní hygieny až po jídlo, které jste jedli a zapomněli jste si ráno vyčistit zuby. Ale pokud dodržujete správnou zubní hygienu, přesto však trpíte špatným dechem, pak je za dechem něco špatného! Trvale špatný dech může být způsoben některou z následujících podmínek:

• Jíte určité potraviny, jako je cibule, česnek a koření, které mohou způsobit špatný dech. Můžete zápach potírat tím, že do jídla přidáte zeleninu, jako je špenát a salát. Také konzumací zeleného čaje, nebo mléka.
• Spánková apnoe: Tento stav spánku je silně spojen s diabetem, vysokým krevním tlakem a dalšími srdečními chorobami, takže léčení dříve než později Vám může ušetřit mnoho starostí se zdravím.
• Některé druhy rakoviny a poruchy metabolismu mohou způsobit výrazný orální zápach v důsledku chemických látek, které produkují.
• Malé kameny, které se tvoří na mandlích a jsou pokryté bakteriemi, mohou způsobit špatný zápach. Pokud máte trvale zoufalý dech, doporučujeme návštěvu lékaře.

Nemůžete vystát zápach vlastní moči.

Moč nikdy není cítit dobře, ale příčina jejího zápachu může být buď benigní, nebo maligní. Normálně by moč měla mít velmi jemnou vůni podobnou amoniaku, nebo dokonce může být bez zápachu. Pokud však trpíte nesnesitelnými výpary a proces močení je doprovázen bolestí a pocity pálení, naplánujte si schůzku u svého gynekologa/urologa. Můžete trpět infekcí močových cest (UTI). Také jedinec s diabetem může mít slazený zápach moči.

Zatímco UTI a diabetes jsou zhoubným důvodem, benigní příčiny mohou zahrnovat to, co jste jedli, nebo pili. Konzumace chřestu může způsobit silný zápach kvůli rozkladu kyseliny asparagusové. Podobně spotřeba šafránu, tuňáka, cibule a některých koření může mít za následek výstražný zápach. Dehydratace je další příčinou znečištění moči, takže nezapomeňte pít dostatek vody.

Vaši přátelé utíkají, když si sundáte boty.

Na Vašich nohou je více potních žláz než kdekoli jinde v těle. Nicméně, na rozdíl od jiných potních žláz v těle, které vylučují pot jen v reakci na teplo, cvičení, nebo napětí, potní žlázy na nohách vylučují pot po celou dobu. Více potu znamená více „jídla“ pro růst pachových bakterií. Tento zápach se může zhoršit, pokud nosíte stejnou obuv každý den, nebo u žen, které trpí stresem, nebo hormonálními změnami. Naštěstí je řešení tohoto problému velmi jednoduché.

• Udržujte nohy čisté.
• Udržujte boty a ponožky čisté.
• Používejte anti-fungicidní krém.

Ani Vaše další oblasti nejsou cítit nejlépe …

Existuje mnoho důvodů, které mohou ovlivnit způsob, jak voníte „tam dole“ – perioda, infekce, špatná hygiena. Přestože většina zápachů je zcela normální, existují některé, u kterých se rozhodně stojí za to znepokojovat, zvláště pokud je zápach doprovázen výtokem. To může zpravidla znamenat kvasinkovou infekci, nebo pohlavně přenosné infekce (STI), včetně chlamýdií.

Pokud zápach nezmizí i přes Vaše nejlepší úsilí, měli byste si naplánovat schůzku se svým lékařem. Nezapomeňte sdílet tento článek k rozšíření povědomí!