Masáž chodidel není jenom oblíbená relaxační procedura, kterou tolik milujeme. Kdo si ji dopřává pravidelně, ten zlepšuje své zdraví. Ideální je nechat se masírovat každý den, vždy večer před spaním -
Menu

Masáž chodidel není jenom oblíbená relaxační procedura, kterou tolik milujeme. Kdo si ji dopřává pravidelně, ten zlepšuje své zdraví. Ideální je nechat se masírovat každý den, vždy večer před spaním

Masáž chodidel je procedura kterou nejenom každý zná, ale také ji každý doslova miluje. Je skvělou volbou ve chvíli kdy si chce člověk odpočinout a kdy chce také ulevit svým nohám. Málokdo ale ví, že se jedná o typ masáže, která má také unikátní léčebné účinky. Podívejte se společně s námi na to, jaké to jsou. Jistě vás překvapí, co všechno lze díky masáži získat.

Kdy a jak masírovat?

Aby bylo dosaženo těch nejlepších zdravotních účinků, je třeba dát pozor také na to kdy masírovat a jak masírovat. Jestliže máme být konkrétní tak musíme říci, že správní je provádět masáž nohou každý den. Důležité je věnovat se oběma chodidlům, minimálně deset minut jednomu. Je třeba chodidlo důkladně promasírovat ve všech místech, protože všude tam se nacházejí reflexní body, které je potřeba stimulovat. A k čemu všemu toto všechno vede? Podívejte se společně s námi.

Uklidnění vaší mysli

Pokud je každý den prováděna kvalitní masáž nohou, podepíše se to pozitivně na stavu vaší mysli. A to v tom směru, že bude výrazně potlačena úzkost, stejně jako deprese. Najednou se budete cítit po psychické stránce podstatně lépe, než tomu bylo kdykoliv dříve. Vhodné je věnovat se také bodu pro solar plexus, který dokáže uvolnit nahromaděnou energii a tím umí také velmi efektivně odplavit stres.

Zlepšení cirkulace krve

Krev je nejdůležitější tekutinou v našem těle. Distribuuje kyslík a celou řadu dalších velmi důležitých látek bez kterých se neobejdeme. Pravidelná masáž nohou se může pozitivně podepsat právě na tom, že se cirkulace krve zlepší a vnitřní orgány budou dostávat potřebný kyslík i další látky v množství, které je potřeba.

Detoxikace organismu

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
ZÁBAVA

Matka zachytila na kameru ​​4 děti, které sobě navzájem vyznávají…

Většina z nás si asi neumí představit, jaké to je zjistit, že čekáte čtyřčata. Celou dobu těhotenství se strachujete, jestli je…
ZÁBAVA

Ani autismus mu nezabránil zatančit v 8 letech jako Michael…

V Anglii, v hrabství Cornwall, se poblíž městečka St Ives nachází větší část rezortu Aspects Holidays, který nabízí přes 650 prázdninových chatek…
DŮM A ZAHRADA

Manželka vzala hromadu mincí a začala je lepit na podlahu:…

Pokud máte opravdu hodně přebytečných drobných, dlouhou chvíli a chuť na domácí kutilství, můžete se inspirovat touto ženou. Ze spousty…
ZE ŽIVOTA

DNES RÁNO: Novorozenec zůstal sám v parku v chladné zimě,…

Když šla Rima Zvaliauskiene a mladý Ovidijus, její sedmadvacetiletý syn, během zimní noci promrzlým Newhamským parkem v Anglii na procházku s jejich…
ZÁBAVA

Většina české populace tento oční test nezvládne: Kolik písmenek „B“…

V této nelehké době každý z nás potřebuje nějaké to odreagování. Ať už to je například procházka v přírodě, návštěva kina, zhlédnutí oblíbeného…
ZÁBAVA

Porota i publikum se jí zasmálo, když řekla jakou píseň…

Každý z nás by asi chtěl umět zpívat, ale jen málokdo to dokáže na takové úrovni, jako tato mladá zpěvačka. Pokud…