Máte problém se zácpou? Udělejte tento pohyb a okamžitě se vyprázdníte! -
Menu

Máte problém se zácpou? Udělejte tento pohyb a okamžitě se vyprázdníte!

Zácpa patří mezi jedno z témat, o kterém se na veřejnosti příliš nemluví. To ale není řešení, protože zácpa s sebou přináší mnohá zdravotní rizika. Zácpa se obvykle rozděluje na akutní, například na dovolené při změně místa a běžného režimu dne, a chronickou neboli dlouhodobou. Oba typy představují velmi nepříjemnou situaci. My vám dnes přinášíme jednu nevšední radu, jak si od tohoto problému pomoci.

Zdravě jíst, pít a hýbat se

Existuje mnoho nejrůznějších přípravků, které si můžete snadno koupit v lékárně a které slibují, že vás tohoto problému zbaví. Ne všechny ale fungují tak, jak bychom chtěli a navíc jsou často plné chemických látek. Existují samozřejmě i nejrůznější rady a doporučení, která se tykají toho, co jíst a nejíst. Ve většině případů je totiž zácpa určitým důsledkem nesprávného jídelníčku, ve kterém převažují sladkosti a pečivo, v kombinaci s nedostatečným příjmem tekutin, nedostatkem pohybu a přílišným stresem.

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
Tisk
PR články

Levné granule pro psy pořídíte i od prémiových značek

Nejsou levné granule jako levné granule. Kupovat nekvalitní granule není správnou volbou. Nejen pokud jde o zdraví vašeho pejska,…
Nezařazené

Domácí Marlenka, tak lehká a krémová, že se v ústech…

Marlenka je tradiční arménský medový moučník, který dnes seženete téměř v každých potravinách v několika variantách. Je příjemně sladký a velmi chutný…
Nezařazené

Myslela si, že je dobrá matka, ale potom zjistila, kolik…

Nošení malých dětí musí být prováděno s veškerou obezřetností, jelikož špatný úchop může být pro dítě velmi nebezpečný zejména v souvislosti se…
Nezařazené

Prázdné nemocnice, zfalšované záběry z médií, nízký počet nakažených a…

V posledních měsících nežije svět ničím jiným než coronavirem a jeho následky. Velkou část světové populace tento nový typ viru zasáhl…
Nezařazené

V pěti českých městech mají lidé panický strach a snaží…

Všechno je jednou nové a nikdo nikdy neví, jak si na to zvykne. Když se ovšem zkouší nová 5G síť,…
Nezařazené

Sourozenec smrtelně nakažené fenky udělá tu nejsladší věc, aby ji…

Láska patří k nejsilnějším citům lidí a dokáže i hory přenášet. Láska je všechno kolem nás a měli bychom se ji…