Máte strach postavit se na váhu? Tato tabulka vám nemilosrdně odhalí pravdu o vaší hmotnosti. Málokdo má po zjištění všech informací váhu, která by byla optimální. Taky budete spadat do kategorie s nadváhou? -
Menu

Máte strach postavit se na váhu? Tato tabulka vám nemilosrdně odhalí pravdu o vaší hmotnosti. Málokdo má po zjištění všech informací váhu, která by byla optimální. Taky budete spadat do kategorie s nadváhou?

Nenajdeme snad ve svém okolí člověka, který by alespoň jedinkrát za život neřešil svoji váhu. Většina lidí řeší především to, že váží více, než je zdrávo, ale najdou se i tací, kteří mají problém opačný. Každopádně ale stále zůstává vděčným tématem tzv. ideální váha a to, jak jí dosáhnout. Ideální hmotnost totiž nemusí být tak jasně určitelná, jak by se na první pohled mohlo zdát. Je dána především vaší výškou, ale také tělesnou konstrukcí a věkem.

Vytoužená váha

Pokud tedy chcete zjistit, jak by ideální váha měla vypadat ve vašem konkrétním případě, je nutné zajít za specialistou, který provede řadu měření a vyšetření a na základně toho vám dá jednoznačnou odpověď. Jestliže vám ale postačuje nějaký alespoň trochu přesný statistický údaj, pak se můžete nechat inspirovat naší tabulkou, která pro obě pohlaví a různé výšky stanovuje rozmezí ideální hmotnosti. Každý se v ní tedy snadno může najít, postavit se na váhu a porovnat výsledky s tabulkou. Tak snadno zjistíte, zda máte normální váhu, trpíte nadváhou, anebo již hraničíte s obezitou.

Ilustrační příklad:

  • Jste-li žena, která měří 165 centimetrů, je vaše ideální váha v rozmezí mezi 52-56 kilogramy.
  • Vážíte-li do 62 kilogramů, lze hovořit o nadváze.
  • Výše už se jedná o obezitu.

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
Tisk
PR články

Do čeho investovat v roce 2020?

Máte k dispozici finanční prostředky navíc a rádi byste je v roce 2020 investovali? Pokud jste si jistí, že své finance nebudete…
Nezařazené

Pokud máte tyto dva ďolíčky nad zadečkem, jste opravdu neobyčejný!…

Říká se jim Venušiny ďolíčky, přičemž se jedná o malé kruhové prohlubně, které najdete ve spodní části zad, a to…
Nezařazené

Neuvěřitelný recept na přírodní viagru! Stačí vám 2 přísady! Jakmile…

Pro muže je jejich chlouba tím, co by vždy mělo být hodnoceno hlavně obdivně. Bohužel s rostoucím věkem klesá schopnost mužské…
Nezařazené

Plochého bříška a štíhlých nohou docílíte během 5 minut pomocí…

Toužíte po krásně štíhlé postavě, kterou vám budou všichni závidět? Chcete se dostat do formy na letní sezónu? Potřebujete rychlý…
Nezařazené

Tento jednoduchý trik zajistí, že vaše vlasy rychle rostou a…

Vlasy máme téměř všichni. Pravda, někteří jich mají méně a někteří více. Jsou lidé, kteří vlasy nemají žádné dobrovolně, nicméně…
Nezařazené

Zlatý recept na kašel na bázi mléka: tento horký lektvar…

Zima už je za námi, ale chladné počasí se stále místy drží. Mnohé lidi tak stále trápí nepříjemný kašel, který…