Menu

Toto mi kompletně pročistilo játra a postavilo mě na nohy. Cítím se lépe, zdravější a dokonce jsem začala sama od sebe hubnout!

Jeden z nejdůležitějších orgánů lidského těla dokáže při nesprávném fungování nadělat pořádnou škodu. Pokud se cítíte špatně, nechutná Vám jíst, jste unavení či máte pocit neustálého napětí a stresu, můžou být za tím i játra. Jak je to možné? Zcela přirozeně. Po tolika letech rychlých obědů či svátků s hromadou jídla střídajícími se s hladovkami jste je jednoduše vystavili náporu.

Stres, alkohol, přejídání, nebo naopak, časté diety či jednoduše špatná životospráva, rychlé tempo a nervozita, hádky či nepříjemnosti s dětmi, to všechno se na Vás rozhodně podepsalo. Existuje však seznam šesti produktů, které Vás dostanou do formy a pomohou zregenerovat Vaše játra.

Česnek

O terapeutických vlastnostech česneku se už napsalo hodně, ale málo na to, aby lidé věděli, že je fantastickým a účinným lékem na regeneraci jater. Obsahuje mnoho antioxidantů a minerálů, ale také selenu a argininu, což jsou látky, které jsou na problémy s játry opravdu výborné!

Grapefruit

Grapefruity nejsou jen na hubnutí či pro páry, které se snaží o zplození děťátka. Při pravidelné denní konzumaci grepů Vám Vaše játra začnou vysílat děkovné signály a po pár týdnech se budete cítit jako znovuzrození. Pokud nemáte rádi samotné grepy, pak zcela postačí grapefruitová šťáva zředěná s vodou, nebo s pomerančovým džusem.

Červená řepa

Červená řepa je skvělá pro krvinky, ale i zdravá játra. Účinkuje ve více sférách spojených se žaludkem a dutinou břišní. Zajišťuje správné fungování jater a obnovuje jejich buňky. Kromě toho je pročišťující kúra prostřednictvím červené řepy ta nejšetrnější.

Olivový olej

Ne nadarmo byl v minulosti olivový olej všelékem na různé neduhy. Jeho významné vlastnosti napomáhají regeneraci a nastartování vnitřních mechanismů. Stačí, když si ho budete v týdenní kúře dávat za čajovou lžičku ráno nalačno a večer před spaním. Nezapomeňte však na něj ani potom, stačí, když si ho budete přidávat do jídel.

Med

I když je sladký a sladké se ve zdravém jídelníčku ve velkém množství nedoporučuje, je přírodní a hlavně je to hotové zlato! Na detoxikaci a regeneraci jater tedy doslova. Odborníci doporučují při pročisťovacích kúrách jíst čajovou lžičku medu každou hodinu během jednoho týdne. Je to trochu náročné a během prvních dní se nemusíte cítit vůbec dobře, ale tělo si zvykne a postupně se dostaví i první pozitivní účinky. Začnete cítit, že se „uvnitř“ dáváte dohromady.

Kurkuma

Ostrá a orientální kurkuma funguje na játra jako balzám na popraskané rty. Přidávejte si ji pravidelně do stravy a naučte se ji jíst stále a často.

Pokud do svého týdenního jídelníčku zahrnete alespoň jednu z výše uvedených potravin, uvidíte, že Vaše zdraví se zlepší a s ním přijde i nový dech do života. A bez pochyb i radost ze života!

Až rakouský fyzioterapeut mi pomohl s bolestmi hrudní páteře

ZDRAVÍ
Po celý svůj život jsem v zaměstnání seděla a jelikož jsem nijak výrazně nesportovala ani necvičila, tak si to vybralo…

Tipy a triky jak nakoupit oblečení a boty levněji

KRÁSA A MÓDA
1. Nakupujte online Nákupy přes internet jsou nejen rychlé a pohodlné, ale v neposlední řadě i výhodné. Chcete-li při nákupu…

Domácí sirup proti kašli, který chutná i našim ratolestem, je levný a bez problému uchovatelný

ZDRAVÍ
Dnes Vám chci přinést výborný domácí recept, který se v naší rodině používá už mnoho let a díky ověřeným účinkům…

10 věcí, které se vnoučata mohou naučit od svých prarodičů. Mějte to na paměti!

TIPY A TRIKY
Vztah mezi vnoučaty a prarodiči je velmi zvláštní. Zatímco prarodiče se chovají jako autorita a poskytují bezpodmínečnou lásku, dostanou se…

10 pozitivních důsledků, které má na Vaše tělo chůze, pokud si dopřáváte procházky každý den!

TIPY A TRIKY
Už jste někdy slyšeli o Hippokratovi a jeho tvrzení: "Chůze je nejlepším lékem pro člověka?" Jdeme ještě dále a dovolujeme…

Nejlepší typy snídaní, když chcete zhubnout a přitom si pochutnat

TIPY A TRIKY
Možná si to někdo nemyslí, ale snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Jejich podstata tkví v tom, že díky tomu, že…

Rozčiluje Vás, když Vám elektrizují vlasy? Zde je 12 způsobů, jak se zbavit statické elektřiny!

DOMÁCNOST
Žiji v zemi s velmi suchým klimatem, proto se statická elektřina na mých vlasech a oblečení stává běžnou záležitostí. Přestože…

13 typických problémů v manželství a moudré rady od dlouholetých párů, jak je překonat. Všichni bychom jim měli věnovat pozornost!

TIPY A TRIKY
Krize se dějí v životě všech párů. Mohou být velké, nebo malé. Některé páry se rozvedou 2-3 roky poté, co…

13 neuvěřitelných způsobů použití octu, které byste si přáli znát celý život!

DOMÁCNOST
První věc, která Vám přijde na mysl, když slyšíte slovo "ocet", je "Mmm ... salát!" Ale my jsme zjistili, že…

15 tipů, které Vám pomohou pečovat o jemnou oční oblast. Měli byste začít s jejich využíváním co nejdříve!

KRÁSA A MÓDA
Všechno ovlivňuje stav naší pokožky: kvalita a délka spánku, pocit unavenosti, hádka se šéfem, kouření, životní styl, apod. Oblast kolem…