Ředkvička je jedlý kořen s bohatým nutričním profilem, který byl po staletí používán jako lék proti četným chorobám. Tato zelenina je zvláště užitečná proti problémům se štítnou žlázou a poruchám trávení, ale může také zlepšit kvalitu pokožky. Dnes Vám ukážeme, proč musíte zahrnout tuto neuvěřitelnou zeleninu do své každodenní stravy.
[hana-code-insert name=’google‘ /]Podle odborníků mohou ředkvičky omlazovat Vaši kožní tkáň, zlepšit Vaše trávení, eliminovat toxiny z těla a také řešit problémy s trávením. Kromě toho může tato zelenina také stimulovat funkci jater a usnadňuje průchod žlučníkovým kamenům. Protizánětlivé vlastnosti z ředkvičky činí také ideální zbraň proti zánětům.
Vysoký obsah vlákniny v ředkvičce působí jako mop pro Vaše střevo a absorbuje veškerý tuk a cholesterol, který pochází ze zpracovaných potravin. V kombinaci s vysokým množstvím jódu mohou ředkvičky regulovat funkci štítné žlázy a regulovat hormonální hladiny.
Co budete potřebovat?
- 1 malý kus zázvoru
- ½ sklenici vody
- 4 citróny
- 4 ředkvičky
- 1 PL medu
[hana-code-insert name=’Dole‘ /]Jak na to?
- Nejprve rozmixujte všechny ingredience v mixéru.
- Jakmile skončíte, přeneste směs do sklenice s víkem a nechte ji v ledničce.
- Poté užívejte 1 PL léku 3-4x denně po dobu 3 týdnů a ujistěte se, že vypijete alespoň 2 l vody denně, abyste zůstali dostatečně hydratováni.
Tato léčba může vyléčit všechny Vaše zdravotní problémy, kterým můžete čelit, a účinně tak zlepšit Vaše celkové zdraví.
Pokud se Vám článek líbil, nezapomeňte ho sdílet se svými přáteli a rodinou :-)!
