Masáží tohoto místa na těle lze dosáhnout přímo zázraky! Zvládnete to doma sami -
Menu

Masáží tohoto místa na těle lze dosáhnout přímo zázraky! Zvládnete to doma sami

Existuje japonská legenda, která hovoří o tom, že jednou žil muž, který po otci zdědil cennou moudrost o Zu San Li, „bodě dlouhověkosti“ či „bodě stovek nemocí“.

Následujíc otcovu radu, muž si tento bod masíroval každý den a díky tomu přežil mnoha vládců. Masáž tohoto bodu je jednou z nejstarších metod léčby na východě, které se převádějí již po několik tisíců let. Lidské tělo má 365 bodů a 12 hlavních meridiánů, což je také počet dní a měsíců v roce.

Technika této masáže (akupresura, vytváření tlaku prstem na určitý bod) je založena na učeních o meridiánech a kanálech, které jsou napojeny na určité orgány. V čínské medicíně je tělo zobrazováno jako systém energie a masírování dokáže ovlivnit tok zmiňované energie. Tak dokážete ovlivnit i aktivitu orgánů.

Aktivace bodu Zu San Li vám poskytne osvěžující a léčivý efekt, díky čemuž zabrání stárnutí. V Číně je tento bod známý jako „bod dlouhověkosti“ a v Japonsku jako „bod stovek nemocí“. Můžete ho najít na svém těle hned pod kolenním čéškou.

Abyste ho našli, zakryjte si koleno dlaní. Bod nachází mezi nehty vašeho malíčku a prsteníku ve formě malé jamky mezi kostmi. Pokud ho nemůžete najít tímto způsobem, zkuste si sednout na zem s chodidly pevně opřenými o podlahu. Vytáhněte je k sobě bez jejich zvednutí ze země. Všimnete si vyvýšené místo pod kolenem – tam přiložte prst. Bod, na který byste zatlačili, je Zu San Li.

Na co je napojen tento bod a proč ho Japonci nazývají „bodem stovek nemocí“?

Zu San Li kontroluje funkci orgánů, které jsou uloženy ve spodní polovině těla. Kontroluje funkce páteře v místech, které jsou zodpovědné za správné fungování gastrointestinálního traktu, trávicího traktu, pohlavních orgánů, ledvin a nadledvin. Masáží Zu San Li zvýšíte aktivitu nadledvin, které jsou velmi silné žlázy v ochraně lidského zdraví.

Do krve vylučují adrenalin, hydrokortizon a další důležité hormony. Pokud si masírujete „bod dlouhověkosti“ denně, normalizovat si tak funkce nadledvin v těle, které jsou:

  • normalizace krevního tlaku
  • normalizace hladiny glukózy a inzulínu
  • potlačení zánětlivých procesů v těle
  • regulace imunitního systému
  • Jiné výhody masírování Zu San Li jsou:
  • zlepšení trávení
  • léčba nemocí gastrointestinálního traktu
  • léčba důsledků mrtvice
  • Pokračujte ve čtení článku na další stránce

    1
    2
Tisk
Nezařazené

7 cviků na perfektní postavu, které můžete cvičit doma před…

Koukat na televizi a při tom efektivně spalovat tuky? Myslíte si, že je to nemožné? Vůbec! Existuje několik velmi efektivních…
Nezařazené

Čínské nakládané okurky podle po generace vyzkoušeného receptu: Nebudete už…

Sterilované okurky v nálevu se staly běžnou doplňující potravinou a doplňují řadu klasických jídel nejen české kuchyně. Receptů pro přípravu nálevu…
Nezařazené

Mátovo-citronová džem léčí 10x více než chemie z lékárny: Nejlepší…

Marmelády jsou výborné pro přípravu sladkých snídaní, do buchet a koláčů a také jako speciální sladidlo do osvěžujících letních nápojů…
Nezařazené

Zapečená cuketa podle staročeského receptu, který zaručeně ještě neznáte: Tato…

Francouzské brambory jsou českou klasikou. Na Slovensku je stejně chutnou obdobou zapečená cuketa, které se říká cuketová baba. Rychlé a…
Nezařazené

Účinné cvičení od mého fyzioterapeuta, které se vyrovná běhání i…

Kterou ženu by netrápil vzhled stehen a boků? Každý gram tuku je v těchto partiích okamžitě vidět, i proto je nutné…
Nezařazené

Domácí rohlíky upečené za 10 minut chutnají jako z kvalitní…

Jak si užít víkendové nebo prázdninové ráno? Perfektní snídaní s domácími rohlíky doplněnými o tradiční máslo, rajčátka nebo zeleninový salát. Domácí…