Je mu přezdíváno „bod stovek nemocí“! Zde je to, co se stane, když ho budete masírovat každý den!

Zu San Li, nebo-li bod stovek nemocí se nachází přímo pod kolenem. Zde je návod, jak ho najít. Dejte obě ruce na kolena – levou ruku na levé koleno a pravou rukou na pravé koleno. Kouzelný bod je umístěn mezi konci prsteníčku a malíčku, mezi kostmi.

Zde je další, a také účinný způsob, jak najít tento kouzelný bod. Musíte sedět na podlaze a silně tlačit nohy na zem před Vás. Snažte se nezvedat paty z podlahy. Nyní stačí zkontrolovat oblast pod kolenem, která je o něco výš. Najděte nejvyšší bod a stiskněte ho prstem. Právě to je magický bod Zu San Li.

Čtěte také: Pravda může šokovat. Hrůzostrašné odhalení královské rodiny nenechá nikoho chladným. Proč se o všem dozvídáme až teď?

[hana-code-insert name=’google‘ /]Proč Japonci nazývají tento bod – „bod stovek nemocí“?

  • Protože ovládá práci všech orgánů v dolní části těla.
  • Tento bod reguluje část míchy, která je zodpovědná za správnou funkci gastrointestinálního a zažívacího traktu, reprodukčního systému, ledvin a nadledvin.

Tím, že masírujete tento kouzelný bod, zlepšujete funkci nadledvin – jedné z nejdůležitějších žláz, pokud jde o ochranu Vašeho zdraví. Tyto žlázy produkují adrenalin, hydrokortizon a další esenciální hormony ve Vašem krevním oběhu.

Zde je to, co se stane, když masírujete tento magický bod Zu San Li každý den!

  • Stimulujete trávení
  • Regulujete a zvyšujete imunitu
  • Regulujete glukózu, inzulín
  • Zabraňujete vzniku zánětů
  • Předcházíte vedlejším účinkům mrtvice
  • Léčíte případné gastrointestinální nemoce

Takže jednoduchou masáží tohoto bodu získáte větší sebedůvěru a vnitřní rovnováhu, uvolníte tělo od stresu a napětí. Můžete také vyléčit mnoho různých zdravotních stavů, jako je impotence, škytavka, zácpa, gastritida, močová inkontinence atd.

Jaký je správný způsob, jak masírovat bod Zu San Li?

[hana-code-insert name=’google‘ /]Nejlepší čas masírovat „bod stovek nemocí“ je ráno, před obědem. Provádějte kruhový pohyb ve směru hodinových ručiček cca 9x na každé noze. To znamená 9x na levé a 9x na pravé noze. Měli byste masírovat bod Zu San Li po dobu 10 minut, celkově.

Nezapomeňte, že je velmi důležité, abyste se uvolnili, než začnete masírovat bod Zu San Li, a je lepší, když u toho sedíte. Měli byste zhluboka dýchat a soustředit se na své pocity. Vstupte do zóny harmonie a zjistíte, že začal Váš hojivý proces. Měli byste také vědět, že masáž Vašeho bodu Zu San Li má i stimulující účinky.

K masáži tohoto bodu můžete použít Vaše prsty, nebo zrna obilovin jako je pohanka, oves, rýže atd. Můžete také použít stroužky česneku. Musíte je jen nakrájet na polovinu a položit je na Zu San Li bod, kde česnek necháte působit po dobu 2 hodin, nebo dokud Vaše kůže nezčervená.

Můžete také masírovat Zu San Li bod, pokud chcete zhubnout. V tomto případě byste měli masírovat vždy večer. Tento postup Vám pomůže ztratit až 0,5 kg za pouhý jeden týden. Ale měli byste být opatrní, protože masáž tohoto bodu před spaním může způsobit nespavost.

Co si zapamatovat?

[hana-code-insert name=’Dole‘ /]Počítejte dny a až bude 8 dnů před Novým Měsícem, masírujte bod Zu San Li ráno, na každé noze, ve směru hodinových ručiček. Toto časování je vskutku důležité, neboť posiluje imunitní systém, zlepšuje funkci orgánů a zpomaluje stárnutí.

Můžete také masírovat každou nohu před obědem. Zlepšíte tak celkový stav Vašeho těla, zvýšíte si paměť a zlepší se i Váš kardiovaskulární stav a trávení.

Po skončení oběda můžete masírovat obě nohy, abyste své tělo uvolnili od stresu, nervozity a podrážděnosti. Masáž tohoto bodu Vám pomůže také při bolestech hlavy a poruchách spánku.

A v noci můžete masírovat obě nohy proti směru hodinových ručiček, čímž zrychlíte svůj metabolismus, a tak se Vám podaří rychleji zhubnout.

Děkujeme za přečtení, a pokud se Vám tento příspěvek líbil, nezapomeňte ho sdílet se svými přáteli a rodinou :-)!