Neuvěříte, co se stane s vaším tělem, když dáte ruce do těchto poloh! -
Menu

Neuvěříte, co se stane s vaším tělem, když dáte ruce do těchto poloh!

Nejdřív jsem tomu také nevěřila, ale po vyzkoušení jsem změnila názor. Dnes je to skoro jediné řešení na všechny mé problémy!

Říká se tomu jóga prstů a dokáže opravdu nemožné. Dokáže harmonizovat celé vaše tělo. Přilepší se vám jak po zdravotní stránce, tak ale i po té finanční právě díky tomu, že vaše tělo a mysl bude v dokonalé rovnováze.

Po duševní stránce pocítíte klid. Pokud máte nějakou nemoc, jóga prstů vám ji sice nevyléčí, ale podpoří tělo v samotné léčbě a také ji urychlí.

Jógu prstů můžete praktikovat v podstatě kdekoliv. Je důležité, aby jste se u toho uvolnili. Poloha, ve které budete cviky dělat, je na vás.

Příklady cviků: 

1) Anděl mudra 

  • tento cvik dokonale zklidní vaše myšlenky a výrazně zlepší vaší koncentraci
  • dlaně dejte k sobě a přiložte k hrudi, dýchejte a posílejte veškeré myšlenky pryč tak dlouho, dokud nebudete v naprostém klidu

2) Ahamkara mudra 

  • pokud se zrovna cítíte osaměle, máte strach a pociťujete úzkost, tento cvik vám zaručeně pomůže
  • Pokračujte ve čtení článku na další stránce

    1
    2

Líbil se vám článek?

Tisk
ZDRAVÍ

Rakovina je tou nejhorší nemocí, kterou lidstvo zná. Léčba je…

Rakovina je jednou z nejčastějších příčin úmrtí v současné době. Zároveň je bohužel jednou z nemocí, na kterou zatím nebyl objeven lék, který…
CVIČENÍ

Neuvěřitelná metoda, díky které se budete cítit o mnoho lépe.…

Moshe Feldenkrais je skutečně inspirující člověk. Je lékařem, judistou i inženýrem a věnuje se celé řadě dalších aktivit. Především ale…
ZDRAVÍ

Na tuto nemoc umírají tisíce lidí. Zabojujte proti ní přírodně…

Každoročně zemře více než milion lidí na důsledky kardiovaskulárních onemocnění. Jedná se v podstatě o největšího zabijáka na planetě. Tato úmrtí…
CVIČENÍ

Neuvěřitelná metoda léčby štítné žlázy. Pilulky jsou stranou, jelikož je…

V poslední době jsem začal u své matky sledovat jisté změny. Byla stále více a více unavená, často si chodila lehnout…
CVIČENÍ

Jak na dokonale štíhlé nohy? Zapomeňte na klasické diety, běhání,…

Každý žena chce mít dokonalou postavu. V souvislosti s tím se řeší především takzvané problémové partie. Je to bříško, jsou to hýždě,…
ZDRAVÍ

Dejte si tuto potravinu a uvidíte, co se s vámi…

Tato potravina má velmi zajímavou přezdívku. Označuje se jako přírodní antibiotikum a díky tomu dokáže velmi prospět lidskému zdraví. Může…