Neuvěříte, co se stane s vaším tělem, když dáte ruce do těchto poloh! -
Menu

Neuvěříte, co se stane s vaším tělem, když dáte ruce do těchto poloh!

Nejdřív jsem tomu také nevěřila, ale po vyzkoušení jsem změnila názor. Dnes je to skoro jediné řešení na všechny mé problémy!

Říká se tomu jóga prstů a dokáže opravdu nemožné. Dokáže harmonizovat celé vaše tělo. Přilepší se vám jak po zdravotní stránce, tak ale i po té finanční právě díky tomu, že vaše tělo a mysl bude v dokonalé rovnováze.

Po duševní stránce pocítíte klid. Pokud máte nějakou nemoc, jóga prstů vám ji sice nevyléčí, ale podpoří tělo v samotné léčbě a také ji urychlí.

Jógu prstů můžete praktikovat v podstatě kdekoliv. Je důležité, aby jste se u toho uvolnili. Poloha, ve které budete cviky dělat, je na vás.

Příklady cviků: 

1) Anděl mudra 

  • tento cvik dokonale zklidní vaše myšlenky a výrazně zlepší vaší koncentraci
  • dlaně dejte k sobě a přiložte k hrudi, dýchejte a posílejte veškeré myšlenky pryč tak dlouho, dokud nebudete v naprostém klidu

2) Ahamkara mudra 

  • pokud se zrovna cítíte osaměle, máte strach a pociťujete úzkost, tento cvik vám zaručeně pomůže
  • Pokračujte ve čtení článku na další stránce

    1
    2

Líbil se vám článek?

Tisk

5 zázračný rostlin, které vám jednoduše pomohou proti nespavosti. Mějte je v ložnici a budete spát jako miminko

ZDRAVÍ
Kvůli rychlému životnímu stylu a velkému stresu i neustálé přítomnosti zářících displejů dnes mnozí trpí nespavostí. Podle Amerického centra pro…

Předcházejte nemocem a uveďte pH vašeho organismu do normálu – víme jak na to. Co vám v tom pomůže?

ZDRAVÍ
Vyváženost je v životě důležitá – platí to o jídle, platí to o odpočinku, ale platí to i o našem vnitřním…

Nebudete věřit tomu, jak skončil lékař, který bojoval proti očkování. Proč se nehodilo, co chtěl zveřejnit?

ZDRAVÍ
Očkování je jedno z témat, kterým se zabývá spousta rodičů malých dětí. Často řeší až hamletovskou otázku, tedy očkovat či neočkovat?…

Trápí vás bolest břicha? Zkuste jeden z těchto triků a určitě se vám uleví.

ZDRAVÍ
Ať už je to špatnou nebo nepravidelnou stravou, každého příležitostně trápí bolest žaludku. Spoustu lidí používá různé prášky z lékáren,…

Dlouho mě trápila bolest, protože jsem měla skřípnutý sedací nerv. Pomohly mi až tyto 2 jednoduché cviky, které mi nezabírají moc času!

CVIČENÍ
  Sedací nerv je největší ze všech nervů v lidském těle. Skřípnutý sedací nerv dokáže pořádně potrápit nejen naše tělo,…

Víte, jak podat člověku první pomoc, když spolkne jazyk? Pokud ne, tak se ihned podívejte! Nikdy nevíte, komu budete moc zachránit život!

TIPY A TRIKY
Často slyšíme, že lidé používají tento výraz ve zprávách, v příbězích, ve filmech ... "spolkl si jazyk" a ... Co…

Na štítnou žlázu nejlépe olej. Který je tím pravým?

ZDRAVÍ
Štítná žláza je jedním z nejdůležitějších orgánů v lidském těle. Nutno říci, že poslední roky s ní má mnoho lidí řadu různých problémů.…

Chutnají, a zároveň vaše tělo pročistí. Které potraviny byste měli jíst každý den

ZDRAVÍ
Jídlo jíme jak proto, abychom do těla dostali energii a výživné látky, tak i proto, abychom ho udrželi zdravé. A…

Toto mi kompletně pročistilo játra a postavilo mě na nohy. Cítím se lépe, zdravější a dokonce jsem začala sama od sebe hubnout!

TIPY A TRIKY
Jeden z nejdůležitějších orgánů lidského těla dokáže při nesprávném fungování nadělat pořádnou škodu. Pokud se cítíte špatně, nechutná Vám jíst,…

Neuvěříte, jak všemocným lékem je obyčejný česnek. Pokud vyzkoušíte tuto kombinaci budete mít největší obranu proti bacilům

ZDRAVÍ
Jedno lidové rčení říká, že všechno je na něco, česnek je na všechno. A nejsme daleko od pravdy, neboť česnek…