Neuvěříte, co se stane s vaším tělem, když dáte ruce do těchto poloh! -
Menu

Neuvěříte, co se stane s vaším tělem, když dáte ruce do těchto poloh!

Nejdřív jsem tomu také nevěřila, ale po vyzkoušení jsem změnila názor. Dnes je to skoro jediné řešení na všechny mé problémy!

Říká se tomu jóga prstů a dokáže opravdu nemožné. Dokáže harmonizovat celé vaše tělo. Přilepší se vám jak po zdravotní stránce, tak ale i po té finanční právě díky tomu, že vaše tělo a mysl bude v dokonalé rovnováze.

Po duševní stránce pocítíte klid. Pokud máte nějakou nemoc, jóga prstů vám ji sice nevyléčí, ale podpoří tělo v samotné léčbě a také ji urychlí.

Jógu prstů můžete praktikovat v podstatě kdekoliv. Je důležité, aby jste se u toho uvolnili. Poloha, ve které budete cviky dělat, je na vás.

Příklady cviků: 

1) Anděl mudra 

  • tento cvik dokonale zklidní vaše myšlenky a výrazně zlepší vaší koncentraci
  • dlaně dejte k sobě a přiložte k hrudi, dýchejte a posílejte veškeré myšlenky pryč tak dlouho, dokud nebudete v naprostém klidu

2) Ahamkara mudra 

  • pokud se zrovna cítíte osaměle, máte strach a pociťujete úzkost, tento cvik vám zaručeně pomůže
  • Pokračujte ve čtení článku na další stránce

    1
    2

Líbil se vám článek?

Tisk

Potraviny, které pročišťují tepny a zabraňují vzniku srdečního infarktu

ZDRAVÍ
Mnohdy kolem sebe máme naprosto běžné potraviny, které považujeme za obyčejné a nezajímavé a zpravidla ani nevíme, že se mohou…

PRO VŠECHNY MAMINKY: Jak odhalit jakýkoliv zdravotní problém u dětí? Díky tomuto to zvládnete jednoduše

Pinterest.com
Děti jsou pro mnohé rodiče rozhodně tím nejcennějším, co ve svém životě mají. A tak k nim také přistupují. Nutno říci,…

Ateroskleróza jako strašák současné doby. Jak zajistit průchodnost cév?

ZDRAVÍ
Žijeme v domě, která je velmi rychlá a také velmi nebezpečná. To jasně potvrzují různé civilizační choroby a zdravotní problémy, které…

Jak spát ve Vaší oblíbené poloze bez ohrožení Vašeho zdraví? Víme jak na to!

TIPY A TRIKY
Lékaři tvrdí, že je to právě Vaše oblíbená poloha na spaní, která může způsobit problémy s Vaším zdravím. Máme pro…

Toužíte po dlouhých nehtech? Zde je trik, jak Vaše nehty přimět k rychlejšímu růstu!

TIPY A TRIKY
Mít dlouhé a zdravé nehty je něco, co mnoho žen chce, ale není vždy snadné toho dosáhnout. Existuje mnoho důvodů,…

Je opravdu citronáda tím nejlepším způsobem detoxikace pro Vaše tělo? Máme pro Vás odpověď!

TIPY A TRIKY
Naše tělo je neustále vystavováno mnoha toxinům. Voda a různé nápoje, které pijeme, jídlo, které konzumujeme, kosmetika, kterou používáme, oblečení,…

Toto je důvod, proč byste měli začít v kuchyni používat kopr. Potlačuje ošklivý kašel a pomáhá při trávení a správném fungování střev!

TIPY A TRIKY
Je jednou z nejzdravějších surovin, jaké můžeme v kuchyni používat. Ve starém Římě a v Řecku byl svého času považován…

Víte, co se stane s Vaším tělem, když zkonzumujete přes 1 kg celeru? Jde o skutečný zázrak z přírodní lékárny!

ZAJÍMAVOSTI
Často používaný k poskytnutí skvělé chuti ve Vašem jídle, celer je také velmi prospěšný pro Vaše zdraví. Dnes Vám proto…

7 způsobů, jak účinně zabít bakterie v ústech a zbavit se špatného dechu. Vždyť je to součást prvního dojmu!

TIPY A TRIKY
Pamatujete si na ikonickou scénu mezi Jackem a Rose ve filmu Titanic, který získal Oscar v roce 1998? Představte si,…

Nejprve mi spojení česneku a mléka nepřipadalo moc vábné, ale když jsem se dozvěděla o jeho zázračných účincích, změnila jsem názor!

TIPY A TRIKY
Česnekové mléko je starým lidovým prostředkem proti stovkám onemocnění. Již dlouho je známo, že česnek je přirozené antibiotikum. Jen díky…