Neuvěříte, jak můžete ochránit své cévy. Stačí vám správné suroviny a jejich pravidelné užívání. Jak si léky určené i k prevenci vašich cév snadno připravit? -
Menu

Neuvěříte, jak můžete ochránit své cévy. Stačí vám správné suroviny a jejich pravidelné užívání. Jak si léky určené i k prevenci vašich cév snadno připravit?

S věkem, mnoho lidí začne zažívat nepříjemný pocit, když jejich prsty začnou brnět a bolet. Tyto příznaky často indikují vývoj aterosklerózy krevních cév. Ateroskleróza je jedním z nejzávažnějších srdečních onemocnění, kdy stěny krevních cév zeslabují a na místech poškození krevních cév se tvoří cholesterolové usazeniny, které narušují normální průtok krve. Ateroskleróza může vyvolat anginu, infarkt myokardu, mrtvici. Aby se tomu zabránilo v budoucnu, měli byste se o své cévy průběžně starat. Jak na to s pomocí domácích receptů? Bez ohledu na to, jaký tip si vyberete, je velmi důležité dodržovat dietu a vyhnout se požívání přípravků obsahujících velké množství cholesterolu. Nezapomeňte však na to, že samoléčba může být někdy horší, než kdybyste s tím nedělali nic. Domácí přípravky tak konzultujte se svým lékařem.

Lněná semínka pomohou

Omega-3 mastné kyseliny obsažené ve lněných semenech normalizují krevní tlak, zabraňují ztrátě pružnosti tepen a snižují ukládání cholesterolu na stěnách tepen téměř o 75%. Pro přípravu lektvaru potřebujete:

  • tři hrnečky lněného semínka
  • litr vody

Večer dejte semínka do vody, přiveďte k varu. Nechte stát do rána. Poté, co se lektvar odleží, zpracujte a nalijte do skleněné nádoby s víčkem. Mělo by to být asi 850 ml kapaliny. Vždy pijte šálek ráno a večer před spaním. Spotřebujte nálev do 5 dní.

Vlašské ořechy a olivy

Pro přípravu vezměte 1,5 kilogramu vlašských ořechů a 0,5 kg oliv. Oříšky a olivy nalejte přes mlýnek na maso a denně jezte lžíci. Směs skladujte v chladničce. Průběh léčby trvá přibližně dva měsíce.

Citronovo-česneková  tinktura je velmi zdravá

Citrony jsou skvělý antioxidant, který chrání cévy. V česneku jsou sloučeniny síry, které inhibují rozvoj aterosklerózy. Citronovo-česnekový lék pomůže snížit zánět, srovná váš tlak zpět do normálu. Co potřebujete? 10 stroužků česneku a 1 citronu rozemelte a smíchejte s půl sklenkou vařené vody. Použijte lžíci 1-2 krát denně po dobu jednoho měsíce. Produkt uchovávejte na chladném a tmavém místě.

Med a skořice

K přípravě léku budete potřebovat půl litru převařené teplé vody, 2–3 lžíce domácího květového medu a 25 g skořice. Vše zamíchejte a ochlaďte. Sirup pijte 1-2 denně po dobu jednoho měsíce.

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
Tisk
Nezařazené

7 cviků na perfektní postavu, které můžete cvičit doma před…

Koukat na televizi a při tom efektivně spalovat tuky? Myslíte si, že je to nemožné? Vůbec! Existuje několik velmi efektivních…
Nezařazené

Čínské nakládané okurky podle po generace vyzkoušeného receptu: Nebudete už…

Sterilované okurky v nálevu se staly běžnou doplňující potravinou a doplňují řadu klasických jídel nejen české kuchyně. Receptů pro přípravu nálevu…
Nezařazené

Mátovo-citronová džem léčí 10x více než chemie z lékárny: Nejlepší…

Marmelády jsou výborné pro přípravu sladkých snídaní, do buchet a koláčů a také jako speciální sladidlo do osvěžujících letních nápojů…
Nezařazené

Zapečená cuketa podle staročeského receptu, který zaručeně ještě neznáte: Tato…

Francouzské brambory jsou českou klasikou. Na Slovensku je stejně chutnou obdobou zapečená cuketa, které se říká cuketová baba. Rychlé a…
Nezařazené

Účinné cvičení od mého fyzioterapeuta, které se vyrovná běhání i…

Kterou ženu by netrápil vzhled stehen a boků? Každý gram tuku je v těchto partiích okamžitě vidět, i proto je nutné…
Nezařazené

Domácí rohlíky upečené za 10 minut chutnají jako z kvalitní…

Jak si užít víkendové nebo prázdninové ráno? Perfektní snídaní s domácími rohlíky doplněnými o tradiční máslo, rajčátka nebo zeleninový salát. Domácí…