Neuvěříte, jaké příznivé účinky pro vaše tělo získáte konzumací jedné velmi známé, chutné a také sladké potraviny. O jakou se jedná a co vše dokáže s vaším tělem udělat? Budete velmi překvapeni -
Menu

Neuvěříte, jaké příznivé účinky pro vaše tělo získáte konzumací jedné velmi známé, chutné a také sladké potraviny. O jakou se jedná a co vše dokáže s vaším tělem udělat? Budete velmi překvapeni

V dnešní době se mnoho lidí uchyluje k nakupování různých chemických přípravků, které se sice na první pohled tváří jako důležité léčivé složky pro život, nicméně s odstupem času zjistíte, že tomu tak ani v nejmenším případě není. Už naše babičky a dědečkové věděli, že největších úspěchů v oblasti zdraví dosáhnete díky konzumaci naprosto běžných, ale ryze přírodních a hlavně domácích potravin. Pokud se touto cestou vydáte, za pár měsíců na sobě jistě pocítíte viditelný rozdíl.

Slyšeli jste již například o skvělých účincích včelího medu? Ten se nazývá tekutým zlatem nebo elixírem zdraví, nutno podotknout, že naprosto oprávněně. Jaké jsou jeho největší přednosti a proč byste jej bez prodlení měli zařadit do svého jídelníčku? Na všechno vám odpovíme v následujících řádcích tohoto článku, takže rozhodně nikam neodcházejte a směle pokračujte ve čtení.

Po medu budete celou noc spát jako nemluvně

Med si za tu dobu, co je mezi námi, získal mnoho trefných přezdívek. Mezi ně mimo jiné také patří „přírodní sedativum“, což je naprosto přesným vyjádřením toho, jaké jsou jeho příznivé účinky. Podporuje totiž produkci melatoninu, což je vlastně hormon, který je za kvalitu spánku přímo zodpovědný. Dále také pomáhá k obnově buněk či obnově nervového systému. Lžička medu v noci vám tedy dokáže zaručit kvalitnější spánek, po němž budete připraveni ke zvládnutí dalšího nabitého dne. Nejvíce prospěšný je v tomto směru v kombinaci s heřmánkovým čajem.

Pokud vaše tělo dobře reaguje na laktózu, klidně si večer dopřejte sklenici mléka právě s medem. Mléko by mělo být nejlépe horké. Tento nápoj mimo jiné dokáže zmírnit stres.

Spalování tuků vám půjde mnohem lépe (a rychleji)

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
Tisk
Nezařazené

Šílenství začíná! Češi začínají vykupovat potraviny ve velkém. O jaké…

Koronavirus je celosvětové téma a v České republice tomu není jinak. Oběti ve světě stále přibývají a virse už dostal…
Nezařazené

KORONAVIRUS: obávané téma Čechů, oběti ve světě přibývají. Mají se…

Obávaný Koronavirus je nejen ve světě, ale i v České republice opravdu aktuálním tématem. Vir, který se přenáší z…
Nezařazené

Vymyslela jak to udělat, aby byla její matka s rakovinou…

Rakovina není nic, po čem bychom toužili. Obrátí život vzhůru nohama a nic už není stejné jako dřív. Život se…
Nezařazené

Máte po holení tyto pupínky? Tohle je důvod jejich vzniku…

Holení částí těla je každodenní součást mnoha lidí. Když se řekne holení, většina z vás si jistě představí muže, kteří si…
Nezařazené

Kamera zaznamenala to, co můj táta dělal se čtyřletým dítětem,…

Žijeme v moderní době, ve které si nemůžeme být nikdy jistí, zda nás někdo sleduje pomocí skryté kamery. Používání skryté kamery…
Nezařazené

Vezměte bobkový list, zapalte ho a nechte ho čtvrt hodiny…

Každý dům má vlastní nejen atmosféru, ale také svou chuť. V nejednom domě voní domácí jídlo, u někoho káva, zatímco u…