Nikdy nejezte meloun večer před spaním! Řekneme vám proč -
Menu

Nikdy nejezte meloun večer před spaním! Řekneme vám proč

karoten a vitamín C, všechny tyto látky prospějí očím a váš zrak tak bude lepší.

Minerální látky jako je hořčík a draslík pomáhají i s regulací krevního tlaku. Meloun se tedy doporučuje konzumovat především lidem, kteří mají potíže s tlakem vysokým.

Skvělé tipy, jak meloun konzumovat

Jednou z možností, jak můžete meloun zužitkovat je výroba osvěžující limonády s limetkou. Potřebovat budete několik plátků čerstvého melounu (bez pecek), trochu vody, citronovou šťávu, med a pár kostek ledu. Vše umixujte do hladka, přelijte do sklenice a dopřejte si perfektní letní osvěžení. Další z možností je melounová šťáva s tou okurkovou. Tato kombinace je také skvělá. Pomocí odšťavňovače získáte šťávu jak z melounu, tak z okurky a oboje společně smícháte. Nakonec ochutíte čerstvou mátou, dodáte pár kostek ledu a výsledek vás mile překvapí. Smoothie z melounu, čerstvých jahod a jogurtu vás nejen osvěží, ale i výborně zasytí. Meloun bez pecek umixujte s pár kusy čerstvých jahod, přidejte trochu bílého hustého jogurtu a koktejl je na světě. Je to skutečná pochoutka. Dobrou chuť a na zdraví!

1
2
TIPY A TRIKY

Pijte tento nápoj po dobu 4 dnů a odstraníte veškerý…

Snažíte se den co den shodit nějaké to kilo? Vyzkoušeli jste už mnoho cviků, potravin a rad? Každý toužíme po…
TIPY A TRIKY

Pokud jste také zvyklí na praní bot v pračce, musíte…

Špinavé boty jsou špatnou vizitkou. Čistit boty ale někdy bývá obtížné, především pokud jde o syntetické materiály. Kecky, sneakers, botasky,…
TIPY A TRIKY

Toto zjištění vás překvapí a zjistíte, že celý život děláte…

Tyčinky do uší se nacházejí ve většině koupelen, ale odborníci se shodují, že jejich používání je pro naše uši velice…
TIPY A TRIKY

Nevyhazujte zvadlé růže do koše, jelikož je to velká chyba:…

Růže jsou symbolem nejen lásky a vyskytují se v mnoha různých barvách. Jsou proto ideální pro obdarování těch, na kterým nám…
TIPY A TRIKY

Čistíte si uši těmito vatovými tyčinkami? Ohrožujete své zdraví a…

Každý z nás je určitě doma má, ale používáme je pravděpodobně zcela nesprávně, a dokonce si jimi můžeme ublížit. Řeč je…
TIPY A TRIKY

POZOR! Po přečtení ihned přestanete vyhazovat do koše skořápky od…

Vajíčka jsou potravina, kterou miluje většina naší populace. Jsou skvělé na přípravu spousty sladkých i slaných pokrmů. Málo kdo se…