Pokud plánujete pobyt na sluníčku, a je jedno jestli v tuzemsku nebo v zahraničí, je určitě na místě myslet na maximální možnou ochranu před rizikem spálení. Tu dnes dokážou nabízet opalovací krémy, které jsou hojně doporučovány. Pokud skutečně chcete snížit riziko toho, že vás slunce spálí, rozhodně je třeba mít je při ruce. A čím vyšší bude faktor, tím jedině lépe.

Jsou i zdravotním rizikem

Nutno říci, že opalovací krémy nemají jenom svou pozitivní stránku. Faktem totiž zůstává také to, že mají i stránku negativní. A ta je spojena s tím, že mohou být i zdravotním rizikem. Ne každý o tomto faktu ví a tak je samozřejmě na místě informovat o faktech, které souvisí s tím, k čemu až může vést pravidelné používán. Na jednu stranu tedy pomáhají, pokud se jedná o riziko UV záření. Na druhou stranu ale mohou být s riziky dalšími přímo spojeny. A jak a s jakými?

Vitamín D

Ten je pro lidský organismus velmi důležitý. Poslední výzkumy a statistiky však ukazují na to, že mnoho lidí může trpět akutním nedostatkem právě daného vitamínu. A že se nejedná o nic výjimečného, to dokládá řada institucí. Nutno říci, že mnohé z nich upozorňují i na to, že je to právě opalovací krém, který může hrát hlavní roli v tomto celkovém nedostatku. Čím více a čím pravidelněji je používán, tím více může množství daného vitamínu v těle klesat. Je proto třeba myslet na jeho optimální doplňování. Jinak může hrozit mnoho nemocí, které jsou celkem komplikované.

Čtěte také: Komáři mě otravovali celé léto a repelenty rychle docházely a byly drahé. Vyzkoušejte tento domácí trik a už nikdy Vám nebudou pít krev!

Rizika pro imunitu

První problémy mohou být spojeny i s nemocemi běžnými, jako je například nachlazení a podobné situace. A to z důvodu, že nedostatek vitamínu D může mít skutečně velmi neblahý vliv na imunitu lidského těla. Ta nebude tak dobrá a bude oslabena. Tělo se tak stane mnohem náchylnější k celé řadě různorodých nemocí, které se mohou objevit. V souvislosti s tímto nelze zapomínat také na to, že tento vitamín má také protizánětlivé účinky, což se schopností těla poradit si s problémy také souvisí.

Cukrovka i rakovina

Dvě velmi obávané nemoci, které jsou mnohými označovány i jako civilizační. A to z důvodu, že mohou plynout ze současného životního stylu, který je s moderní dobou spojený. Život jako takový ale není jediným původcem, jelikož zapomínat nelze také na to, že vliv má i nedostatek vitamínu D a tedy nepřímo i nadměrné použitá opalovacího krému. Cukrovka je závažným problémem hlavně proto, že člověka výrazně omezuje v jeho běžném životě. Problém s rakovinou jistě nemusíme rozebírat, jelikož tu můžeme označit za tu nejzákeřnější nemoc vůbec. Dostatek daného vitamínu však může fungovat jako celkem dobrá prevence.

Pokud se máme podívat na hlavní typy rakoviny, je třeba vycházet s přímých statistik, které upozorňují na nejčastější výskyt. U mužů je to rakovina prostaty. U jakéhokoliv pacienta je to následně rakovina plic, rakovina tlustého střeva, nebo také rakovina konečníku.

Problémy se srdcem

Ty se nemusí nutně objevovat jenom v pozdním věku. Statistiky ukazují, že kardiovaskulární onemocnění jsou spojeny se stále mladším věkem. Přisuzován je tomu jak nezdravý životní styl, tak i to, že lidé zcela dlouhodobě trpí nedostatkem daného vitamínu. Řešením je nejenom zvýšit jeho dávky, ale také se snažit o to, aby v tělo neubýval. A jak bylo zmíněno, na jeho množství má přímý vliv také opalovací krém, jehož použití by mělo být optimální.

Jak a kdy krém používat?

Pokud jedete jednou za rok na klasickou dovolenou, kde se krémem mažete, není zase až takový problém. Jestliže ho však máte na kůži každý den po donu celého roku, již své tělo vystavujete velkému riziku, které bude spojeno s nedostatkem onoho Déčka.