Naše tělo je neustále vystavováno mnoha toxinům. Voda a různé nápoje, které pijeme, jídlo, které konzumujeme, kosmetika, kterou používáme, oblečení, které nosíme, neustále vyzařují různé toxiny, které vstupují do našeho krevního řečiště. Samozřejmě, vzduch, který dýcháme, slunce, kterému jsme vystaveni, půda, ze které roste naše jídlo, je také zdrojem mnoha toxinů. To je důvod, proč naše tělo trvale potřebuje detoxikaci.
[hana-code-insert name=’google‘ /]Citronáda pro detoxikaci celého těla
Detoxikace těla pomocí citronády je přirozený a zdravý způsob, jak eliminovat toxiny z Vašeho těla. Tento způsob je široce doporučován lékaři, nutričními odborníky a fitness trenéry.
Musíte však mít na paměti, že lidé, kteří nedávno prodělali transplantaci orgánů, nebo kteří trpí nějakým autoimunitním onemocněním, by se měli vyhýbat této metodě. Kromě toho, pokud zahájíte tuto metodu detoxikaci a zaznamenáte nějaké zvláštní příznaky, okamžitě přestaňte a navštivte svého lékaře.
Čtěte také: Tak tomuhle se říká, mít doma šikovného muže! Poproste svého manžela, ať Vám takovou dekoraci také vyrobí!
Kdo vytvořil detoxikační program založený na citronádě?
S tímto úžasným způsobem přišel Stanleym Burroughsem, který nejprve neměl žádné úmysly vytvořit dietní a detoxikační program. Jeho prvním záměrem bylo pomoci pacientům, kteří trpěli žaludečními vředy.
Později se přínosy této metody staly široce známými a napsal knihu „Můj pánský čistící prostředek“. V této knize vysvětluje případ jednoho ze svých pacientů, který trpěl žaludečními vředy. Pacient se snažil vyléčit vředy tři roky bez úspěchu, a proto přišel za Stanleym. Stanley doporučil přirozenou a zdravou stravu a to byl okamžik, který zachránil pacientovi život. Po 11 dnech se pacient zcela zotavil.
To byl zlom a Stanleyova metoda byla testována, aby se zkontrolovaly její přínosy. Po testování se dospělo k závěru, že tato strava nejen léčí žaludeční vředy, ale je také skvělá pro pohodu těla, protože spaluje extra tuky, čistí tělo před škodlivými látkami, bakteriemi a viry.
[hana-code-insert name=’google‘ /]Tato metoda je založena na principu, že každá nemoc může být vyléčena myšlenkou čištění. To je důvod, proč je velmi účinná při tolika nemocích.
Samozřejmě, tato dieta na bázi citrónu je pouze jedním krokem ke zdravějšímu životu. Pro úplné čištění těla, nebo léčení některých onemocnění budete muset dodržovat zdravé stravovací návyky, eliminovat stres ze svého života a dodržovat cvičební režim ve Vašem každodenním životě. Když toto vše zkombinujete s detoxikačním programem, budete mít ty nejlepší výsledky, budete se cítit dobře a vypadat ještě lépe.
Před zahájením této metody je velmi důležité tělo připravit. Začněte veganskou dietu a snižte spotřebu kofeinu a začněte brát vitamín B5. Tím odstraníte stres z Vašeho života a připravíte své duševní i fyzické tělo na detoxikační proces.
Co budete potřebovat?
- Citróny
- Vodu
- Kájenský pepř
- Javorový sirup
[hana-code-insert name=’Dole‘ /]Jak na to?
Rozhodněte se sami o množství, které budete připravovat, ale je důležité, abyste denně konzumovali 6-7 sklenic tohoto nápoje.
Vymačkejte šťávu z citrónů a přidejte další přísady. Dobře promíchejte. Užívejte vždy, když máte pocit hladu, ne víc než 7 sklenic denně.
Pokud se Vám článek líbil, nezapomeňte ho sdílet se svými přáteli a rodinou :-)!
