Pět typů tuku na břiše, takto se každého z nich lehce zbavíte. Díky tomu jsem během týdne zhubla 10kg bez tvrdých diet -
Menu

Pět typů tuku na břiše, takto se každého z nich lehce zbavíte. Díky tomu jsem během týdne zhubla 10kg bez tvrdých diet

Tuk na břiše, tedy velké břicho není nic, na co by byla žena hrdá. Také vás trápí tato partie a zkoušela jste bez úspěchu mnoho univerzálních rad a ani jedna nefungovala? Je to pochopitelné. Hubnutí není univerzálním procesem. Rada, jak zhubnout břicho, musí být vždy spojena s nutným prvním krokem. A to s posouzením toho, jaké má vaše břicho tvar a jaký tuk na něm máte. Až potom lze doporučit konkrétní postup na hubnutí.

Pivní břicho

Poměrně hanlivý název, který však tvar břicha celkem jasně a přesně popisuje. Jedná se o typické pivní břicho známé u mužů a skutečně ho může způsobovat pivo, ale i jiné alkoholické nápoje. Ty proto omezte a zkuste do stravy přidat více ovoce a zeleniny. A dále klasika – pohyb a střídmý jídelníček.

Těhotenské břicho

Je váš tvar spíše takový, a přesto nejste těhotná? Velmi často se může objevit brzy po porodu. Pokud ho budete chtít shodit, tak je ideální zaměřit se na různé druhy masáží a také na cvičení. To pomůže nejvíce. Samozřejmě nezapomínejte na dietní stravu.

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
Tisk
PR články

Do čeho investovat v roce 2020?

Máte k dispozici finanční prostředky navíc a rádi byste je v roce 2020 investovali? Pokud jste si jistí, že své finance nebudete…
Nezařazené

Pokud máte tyto dva ďolíčky nad zadečkem, jste opravdu neobyčejný!…

Říká se jim Venušiny ďolíčky, přičemž se jedná o malé kruhové prohlubně, které najdete ve spodní části zad, a to…
Nezařazené

Neuvěřitelný recept na přírodní viagru! Stačí vám 2 přísady! Jakmile…

Pro muže je jejich chlouba tím, co by vždy mělo být hodnoceno hlavně obdivně. Bohužel s rostoucím věkem klesá schopnost mužské…
Nezařazené

Plochého bříška a štíhlých nohou docílíte během 5 minut pomocí…

Toužíte po krásně štíhlé postavě, kterou vám budou všichni závidět? Chcete se dostat do formy na letní sezónu? Potřebujete rychlý…
Nezařazené

Tento jednoduchý trik zajistí, že vaše vlasy rychle rostou a…

Vlasy máme téměř všichni. Pravda, někteří jich mají méně a někteří více. Jsou lidé, kteří vlasy nemají žádné dobrovolně, nicméně…
Nezařazené

Zlatý recept na kašel na bázi mléka: tento horký lektvar…

Zima už je za námi, ale chladné počasí se stále místy drží. Mnohé lidi tak stále trápí nepříjemný kašel, který…