Jablečný ocet je kapalina, kterou většina z nás má ve své kuchyni. Používá se většinou jako salátový dresink, ale tato úžasná tekutina má také řadu zdravotních přínosů pro Vaše tělo. Pomáhá léčit nejrůznější nemoci včetně cukrovky, mrtvice a srdečních onemocnění, zlepšuje kvalitu pokožky a vlasů, a také ničí škodlivé bakterie.
Jablečný ocet se již dlouhou dobu používá proti různým onemocněním a zdravotním stavům, ačkoli byl poprvé zaveden jako konzervační látka pro potraviny. Nicméně díky přítomnosti česneku, kyseliny octové a kyseliny kafové, jakož i katechinů a epikatechinu se zlepší Vaše celkové zdraví.
Zde jsou některé z hlavních přínosů jablečného octa pro Vaše zdraví!
Jablečný ocet pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi a léčit cukrovku.
Prevence proti srdečním chorobám
Pomáhá snížit hladinu kyseliny chlorogenové ve Vašem těle, inhibovat oxidaci LDL cholesterolu a zabránit řadě kardiovaskulárních problémů. To také může vést k drastickému snížení hladin cholesterolu a triglyceridů.
Podporuje ztrátu hmotnosti
Jablečný ocet je ideální pro snížení hmotnosti, protože podporuje sytost, a pomáhá Vám jíst méně. Pravidelným pitím konzumuje 200-270 kalorií denně, a v krátké době tak ztrácíte až 0,5 kg.
Léčí nachlazení a chřipku
Má silné antibakteriální vlastnosti, které pomáhají bojovat s infekcemi, jako je chřipka a nachlazení. Přidejte čajovou lžičku octa do sklenice vody, poté si trochu směsi aplikjte do nosních dírek a dýchejte zhluboka.
Léčí bolest krku
Díky svým antibakteriálním vlastnostem pomáhá ocet bojovat s bolestmi v krku a snížit případné bolesti. Kloktejte ho 2-3x denně, abyste problém rychle odstranili.
Pomáhá s podrážděním kůže
Spáleniny od slunce, či kousnutí od hmyzu? To vše lze snadno vyřešit! Jen zřeďte ocet vodou a aplikujte ho na postiženou oblast.
Odstraňuje bradavice
Namočte v octu bavlněný tampónek a aplikujte ho na bradacici, pak ocet nechte působit přes noc a další den proces opakujte, dokud bradavice nezmizí (neupadne).
[hana-code-insert name=’google‘ /]Léčí jaterní problémy
Ocet pomáhá detoxikovat játra, obnovit jejich normální funkci a současně posílit imunitní systém.
Léčí kandidózu
Kandidóza je běžná kvasinková infekce, která může působit únavu, ztrátu paměti, depresi a bolesti hlavy, stejně jako intenzivní cukrovku. Naštěstí může být odstraněna pomocí konzumace jablečného octa. Přidejte 2 lžíce vody do poháru vody, potom roztok vypijte před snídaní a před spaním.
Kromě těchto zdravotních přínosů lze jablečný ocet použít i pro tyto účely!
Čistí ovoce a zeleninu
Ovoce a zeleninu umyjte vodou a octem, abyste zabili všechny bakterie na povrchu a zabránili dalším problémům.
Funguje jako skvělý herbicid
Zde je skvělý recept, který odstraní všechen plevel z Vaší zahrady!
Co budete potřebovat?
30 ml pomerančového esenciálního oleje
1 PL melasy
1 PL tekutého mýdla
500 ml jablečného octa
[hana-code-insert name=’Dole‘ /]Jak na to?
Smíchejte přísady do lahvičky s rozprašovačem a aplikujte roztok na plevel ve Vaší zahradě, čímž ho jednoduše odstraníte.
Pokud se Vám článek líbil, nezapomeňte ho sdílet se svými přáteli a rodinou :-)!
