Polévky jsou nejenom startem dobrého oběda nebo večeře. Mohou být i chutným plnohodnotným jídlem. Umí nejenom zasytit, ale umí prospívat zažívacímu traktu. Jaké polévky jsou NEJ? To jsou ony! -
Menu

Polévky jsou nejenom startem dobrého oběda nebo večeře. Mohou být i chutným plnohodnotným jídlem. Umí nejenom zasytit, ale umí prospívat zažívacímu traktu. Jaké polévky jsou NEJ? To jsou ony!

Většinu polévek člověk sní před hlavním jídlem, a to jako alternativu k předkrmu. Polévka ale může posloužit také jako hlavní jídlo. Kromě toho, že připraví žaludek na hlavní chod, nebo plnohodnotně zasytí, je ve stravování důležitá také proto, že umí stimulovat činnost žaludku a optimalizovat trávení. Proto by polévka měla být základem každého jídelníčku. A jaké jsou ty pravé? Tady jsou tipy na ty skutečně nejlepší.

Masový vývar

Naprostá klasika, kterou jistě znáte. Co na ní potřebujete? Základem je kuřecí nebo hovězí maso. K tomu už jenom mrkev, celer a petržel a dále také nové koření a černý pepř. Takto nechte táhnout vývar několik hodin a bude dokonalý. Pokud chcete klasický masový vývar něčím ozvláštnit, hodí se samozřejmě těstovina v podobě nudlí, nebo třeba drobení.

Sýrová polévka

Velmi zajímavý recept, který budete milovat. Na polévku potřebujete zeleninový vývar, mrkev, cibuli, brambory a také tavený sýr. Příprava probíhá tak, že ve vývaru uvaříte na kostky nakrájenou zeleninu a poté ho zahustíte pomocí taveného sýru. Promícháte, dochutíte a potom už můžete podávat. Nejlépe s čerstvým světlým pečivem.

Kuřecí polévka se sýrem

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
Tisk
PR články

Levné granule pro psy pořídíte i od prémiových značek

Nejsou levné granule jako levné granule. Kupovat nekvalitní granule není správnou volbou. Nejen pokud jde o zdraví vašeho pejska,…
Nezařazené

Domácí Marlenka, tak lehká a krémová, že se v ústech…

Marlenka je tradiční arménský medový moučník, který dnes seženete téměř v každých potravinách v několika variantách. Je příjemně sladký a velmi chutný…
Nezařazené

Myslela si, že je dobrá matka, ale potom zjistila, kolik…

Nošení malých dětí musí být prováděno s veškerou obezřetností, jelikož špatný úchop může být pro dítě velmi nebezpečný zejména v souvislosti se…
Nezařazené

Prázdné nemocnice, zfalšované záběry z médií, nízký počet nakažených a…

V posledních měsících nežije svět ničím jiným než coronavirem a jeho následky. Velkou část světové populace tento nový typ viru zasáhl…
Nezařazené

V pěti českých městech mají lidé panický strach a snaží…

Všechno je jednou nové a nikdo nikdy neví, jak si na to zvykne. Když se ovšem zkouší nová 5G síť,…
Nezařazené

Sourozenec smrtelně nakažené fenky udělá tu nejsladší věc, aby ji…

Láska patří k nejsilnějším citům lidí a dokáže i hory přenášet. Láska je všechno kolem nás a měli bychom se ji…