Pouhá jedna sklenice tohoto zázračného nápoje týdně Vás učiní chytřejšími! Nevěříte? Tak určitě vyzkoušejte!

Skupina výzkumných pracovníků zjistila, že konzumace šťávy z černého rybízu výrazně zlepšuje zdraví a kondici našeho mozku, a tak pomáhá bojovat proti mnoha duševním problémům a nemocem. Měli byste vědět, že hlavní roli v tom hrají tzv. antokyany. Jedná se o přírodní pigment nacházející se v černém rybízu a řadě dalších bobulí.

Nedávná studie publikovaná v Journal of Functional Foods, kterou provedla skupina výzkumníků z novozélandského institutu pro výzkum bylin a potravin, a jejich kolegové z britské univerzity v severní Umbrii, zjistili, že tato přírodní šťáva skutečně stimuluje mozek a dokáže zlepšit jeho celkový stav.

Čtěte také: 4 základní chyby při nakupování, které dělá většina žen. Právě ony kazí Váš celkový vzhled!

[hana-code-insert name=’google‘ /]Skupina výzkumných pracovníků sledovala 36 osob ve věku od 18 do 35 let přes 3 týdny. Účastníci této studie museli jednou týdně vypít sklenku 140 ml šťávy černého rybízu, než provedli řadu testů.

Na závěr studie byli lékaři velmi překvapeni výsledky. Zjistili, že tato šťáva z černého rybízu měla významné pozitivní účinky na kognitivní schopnosti účastníků během pouhé hodiny po absorpci a analýza krve ukázala vysoké koncentrace monoaminooxidáz.

Měli byste také vědět, že tyto neurotransmitery (norepinefrin, dopamin, serotonin) mají silný vliv i na Vaší náladu. Také mohou ovlivnit vývoj některých neurodegenerativních onemocnění, například Parkinsonovy choroby.

Lékařští experti spojili tento jev s vlivem anthocyaninů, které mají schopnost inhibovat některé enzymy – monoaminooxidázy. Anthony Watson, jeden z autorů studie, tvrdí, že všechny druhy rybízu mají stejný účinek!

[hana-code-insert name=’Dole‘ /]Opravdu doufáme, že se Vám tento příspěvek líbil, a tak ho nezapomenete sdílet se svými přáteli a rodinou :-)!