Kolik času strávíte s dítětem po práci? Technicky potřebujete asi 30 minut k uvaření večeře pro ně, asi 15 minut na přečtení knihy a jenom chvíli na polibek na dobrou noc. Nicméně, podle odborníků, mezi všemi těmito chvílemi jsou 3 minuty, které mohou být tou nejdůležitější chvílí dne. Psycholožka Nataliya Sirotich představila pravidlo 3 minut a podle ní, pokud se budete řídit tímto pravidlem, budete mít důvěru Vašeho dítěte, i když jde o teenagera.

Protože považujeme každou radu, jak zvládnout dítě, za požehnanou, rozhodli jsme se pro Vás zjistit, jak tyto slibované 3 minuty plně využít, abyste dosáhli úrovně úplného porozumění s dítětem. Jak se ukázalo, je to docela snadné!

Jak funguje pravidlo 3 minut?

Čtěte také: Věříte, že má Váš vztah budoucnost? Zde je 10 věcí, které ukazují, že Váš vztah může vydržet celý život!

Toto pravidlo říká, že se každý den potkáte s dítětem, jako kdybyste se dlouho neviděli (i když jste se neviděli 5 minut, i když jste zrovna v obchodě).

Kromě toho je velmi důležité být na stejné úrovni jako oči dítěte a strávit 3 minuty objímáním dítěte a zajímáním se, co se stalo, když jste byli pryč. Je obzvláště důležité dodržovat toto pravidlo, když vyzvednete své dítě z mateřské školy, školy, nebo když se vrátíte zrovna domů z práce.

Proč je dobré pravidlo dodržovat?

Podle psychologů, během prvních minut poté, co vidíte své dítě, Vám řeknou všechny informace, které si pamatují.

Důsledky ignorování pravidla 3 minut se mohou lišit v závislosti na charakteru dítěte. Avšak, někdo, kdo nemá šanci říci vše rodičům, když chce mluvit o velmi důležitých věcech, v průběhu času začne v průběhu času některá fakta považovat ne za tak důležitá, aby o nich bylo třeba mluvit. V tomto případě mohou rodiče zmeškat mnoho zajímavého v životě svého dítěte.

Na druhou stranu, ostatní děti budou po celý večer mluvit, připomínat nové skutečnosti, a tak nakonec poskytnou rodičům úplný příběh. U rodičů takového dítěte však hrozí, že nebudou schopny slyšet spousty věcí, protože se pro ně hovořící dítě nakonec stane jen hlukem v pozadí.

Další doporučení psychologů!

Je důležité si uvědomit, že pravidlo 3 minut neznamená, že byste měli s dítětem strávit jen 3 minuty denně. Znamená to jen, že byste s dítětem měli strávit minimálně 3 minuty hned poté, co se setkáte, abyste se ujistili, že se podělíte o všechno, co je pro dítě důležité.

Chcete-li dosáhnout úrovně úplného porozumění se svým dítětem, můžete také dodržovat tato doporučení od psychologů:

• Vyčleňte si každý den nějaký čas na své dítě a dělejte to, co vás oba baví.
• Nechte děti pochopit, že je slyšíte. Například můžete opakovat informace, které jste slyšeli od svého dítěte, abyste se ujistili, že všemu správně rozumíte.
• Neukazujte falešné vzrušení.
• Vraťte se k rozhovorům o něco později, dejte dětem vědět, že si pamatujete, o čem s Vámi mluví.
• Vyhněte se dlouhým a zbytečným argumentům, i když jsou pro Vás zcela zřejmé. Řekněte svému dítěti: „Dobře, rozumím tomu, že se mnou nesouhlasíš.“

Jak trávíte svůj čas s dítětem? Dokážete dodržovat pravidlo 3 minut na intuitivní úrovni a vždy poslouchat vše, co Vám Vaše děti říkají? Podělte se s námi o Vaše zkušenosti v komentářích níže!