Rádi byste vypadali věčně mladě? Pak byste měli znát těchto 5 tajemství správné peče o ruce, díky čemuž budou vypadat o 10 let mladší!

Co si budeme povídat, právě ruce většinou prozrazují Váš věk, protože stárnou rychleji než Vaše tvář. Nicméně, můžete se tomu vyhnout, pokud se o ně budete dobře starat.

Shromáždili jsme pro Vás pár rad a pravidel, aby Vaše ruce vydržely mladší mnohem déle!

Umývejte své ruce správně

Čtěte také: Těchto 7 cviků mi doporučila fitness trenérka na doma. Mé tělo se změnilo již za 4 týdny a cvičila jsem jen 10 minut denně!

[hana-code-insert name=’google‘ /]Častý kontakt s mýdlem může způsobit, že Vaše ruce ztratí vlhkost a začnou se loupat. Postupujte podle těchto jednoduchých pravidel, abyste se tomu vyhnuli!

  • Nepoužívejte antibakteriální mýdlo, pokud to není nezbytně nutné.
  • Vyvarujte se parfémovaným mýdlům: vysušují pokožku, čímž mohou způsobit podráždění.
  • Vyberte si hydratační mýdlo s jojobovým olejem, olivovým olejem, nebo aloe vera.
  • Umývejte ruce teplou, ale ne horkou vodou, abyste zachovali přirozenou ochrannou vrstvu.
  • Vyhybejte se elektrickým sušičkám ve prospěch papírových ručníků.

Nezapomínejte na rukavice

Vaše ruce jsou stále vystaveny stresu kvůli vnějším faktorům, jako je chlad, chemikálie a suchý vzduch. Abyste minimalizovali škody, měli byste mít rukavice pro všechny příležitosti:

  • Teplé rukavice pro chladné počasí.
  • Gumové nebo latexové výrobky pro domácnost (k mytí nádobí, podlah, vany atd.).
  • Textilní rukavice pro zahradnictví.

Pravidelně ruce hydratujte

Dobrý krém na ruce je stejně důležitý jako mýdlo nebo šampón, proto si ho vyberte a používejte rozumně.

Aplikujte krém dle potřeby, ale ne méně než dvakrát denně (ráno a večer). Pokud máte suchou pokožku, uložte si krém poblíž umyvalda a používejte ho po každém umytí rukou.

Pro dosažení těch nejlepších výsledků naneste krém, poté bavlněné rukavice a jděte do postele.

Vaše nehty potřebují také hydrataci. Vetřete do nich nějaký ten krém na ruce a kupte si olej na kůžičku s vitamínem E.

Vaše pokožka potřebuje vlhkost jak zvenku, tak zevnitř, takže pije dostatek vody.

Jednou za čas je vhodný i peeling

Kromě krémů potřebují ruce i jednou týdně speciální péči ve formě peelingové masky.

Nemusíte se však bát, půjde o domácí masku ze surovin, které často máte v ledničce.

Co budete potřebovat?

  • polovinu avokáda
  • vaječný žloutek
  • 1 PL citrónové šťávy

Jak na to?

Smíchejte všechny suroviny a směs následně aplikujte na ruce a nechte působit 20 minut.

Používejte opalovací krém

[hana-code-insert name=’Dole‘ /]Jedním z hlavních příznaků věku je hyperpigmentace ruky. Důvodem není stárnutí nebo jaterní dysfunkce, jak jste možná slyšeli, ale účinek slunce.

Abyste se vyhnuli hromadě pigmentových skvrn, pravidelně aplikujte opalovací krém na své ruce.

Citrusové plody jsou dobrou přírodní „bělicí látkou“. Například si můžete pravidelně dělat masky z 1 PL citrónové šťávy, 1 PL mléka a 1 ČL medu.

Pokud se Vám článek líbil, nezapomeňte ho sdílet se svými přáteli a rodinou :-)!