Řídíte se tím? Zde je 11 věcí, které dělají šťastné páry před tím, než jdou spát! -
Menu

Řídíte se tím? Zde je 11 věcí, které dělají šťastné páry před tím, než jdou spát!

Je velmi důležité trávit nějaký čas se svým partnerem před spaním. Nezáleží na tom, kolik času budete muset společně trávit – hodinu, nebo jen několik minut. Pokud jste o samotě jenom Vy dva, je to vše, co potřebujete.

Dnes jsme pro Vás sestavili seznam některých jednoduchých, ale velmi účinných rad od zkušených psychologů. Také jsme pro Vás na konci připravili speciální bonus.

1. Přepněte telefony do tichého režimu a odložte je.

Závislost na sociálních médií potlačuje uvolňování oxytocinu ve Vašem těle. Tento hormon je zodpovědný za emoční intimitu a vazbu. Psychoterapeut Carol Carey doporučuje jednoduché pravidlo: vypněte své telefony, nebo je odložte stranou v tichém režimu od 21h dále.

2. Zapomeňte na práci.

Zkuste zapomenout na práci a přestat kontrolovat pracovní e-mail, když jste v posteli. Je mnohem lepší trávit čas společně a odpočívat, abyste mohli být zítra produktivní. Postelová řeč propojuje páry emocionálně, pomáhá Vám zapomínat na problémy a způsobuje, že se cítíte uvolněně. Vyhněte se řečem o práci, finančních potížích, nebo o čemkoli jiném, ​​co by mohlo způsobit, že se Váš partner bude obávat.

3. Jděte do postele současně s Vaším partnerem.

Mnoho párů se nevidí celý den a mají zvyk jít do postele v různých časech. Podle psychologa Curt Smitha, šťastné páry si zuby čistí společně a jdou spát ve stejnou dobu. Pomáhá jim to zachovat teplo a intimitu v jejich vztahu.

4. Postupujte podle rutiny.

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
ZDROJbrightside.me

Líbil se vám článek?

Tisk

Toto video netradiční formou varuje! Udělali byste to samé svému dítěti? Necháte ho u silnice, stejně jako svého psa?

ZAJÍMAVOSTI
Pes je jako dítě a vyžaduje také pozornost. Je členem rodiny. A stejně, jako byste nevyhodili na ulici své dítě,…

Neuvěříte, co o vaší osobnosti vypovídá první část těla, kterou si umýváte ve sprše! Podívejte se a budete překvapeni

ZAJÍMAVOSTI
Testy osobnosti jsou v dnešní době skutečně vyhledávanou službou širokou populací. Není se vlastně čemu divit. Většina z nás se…

Nebudete věřit tomu, jak něžné a přátelské umí být gorily. Ne vždy je důvod se těchto velkých zvířat obávat

ZAJÍMAVOSTI
Počet lidí na planetě Zeni neustále roste. Bohužel je s rostoucím počtem lidí spojen také jeden smutný jev - neustále klesající…

Začali jste pracovat a během roku jste přibrali pár kilo navíc? Zde je 5 nejběžnějších důvodů, proč se tak stalo!

ZAJÍMAVOSTI
Mnoho lidí s pracovním stolem nevyhnutelně čelí problému nabírání na váze. Sedět u stolu po mnoho hodin může mít špatné…

Vydržel celých 11 dní nespat. Co se následně stalo s jeho tělem? Neuvěříte, jaké následky to mělo

ZAJÍMAVOSTI
Každé malé dítě ví, že spánek je pro lidské tělo velmi důležitý. Že si díky spánku odpočine mysl, že si…

Žena napsala upřímný a otevřený dopis svému manželovi, kterým dojala celý svět!

ZE ŽIVOTA
Laura Birksová je spisovatelka z New Jersey. Maminka 4-ročních dvojčat, která se rozhodla napsat otevřený dopis, který primárně věnovala svému…

16 vynikajících příkladů toho, jak si udělat skvělé a nezapomenutelné fotky z dovolené! Jednoznačně to chce trochu té kreativity!

TIPY A TRIKY
Jak papírové, tak digitální fotografie mohou být zničeny. Ale emoce a pocity, které lidé pocítily, když byly fotky pořizovány - to je…

Cvičila jsem a stravovala jsem se zdravě, ale kila nešla dolů. Když mi lékařka řekla důvod, změnila jsem tyto věci!

ZAJÍMAVOSTI
Hormony hrají v těle každého z nás velkou roli. Pokud se často přejídáte, nedaří se Vám zhubnout, ani když tvrdě…

Neuvěříte, co udělali přemnožení pavouci na Řecké pláži!

ZAJÍMAVOSTI
Kvůli horkým letním dnům se v Řecku přemnožili pavouci, vytvořili něco, nad čím většina z nás jen kroutí hlavou. 300…

13 Nejužitečnější ořechů a semínek, které je lepší jíst každý den, abyste zůstali zdraví a fit!

Nezařazené
Ořechy a semena jsou vždy populární v mnoha různých kulturách jako občerstvení, nebo jako nezbytná složka stravy. Vědecký výzkum dokazuje,…