Menu

Řídíte se tím? Zde je 11 věcí, které dělají šťastné páry před tím, než jdou spát!

Je velmi důležité trávit nějaký čas se svým partnerem před spaním. Nezáleží na tom, kolik času budete muset společně trávit – hodinu, nebo jen několik minut. Pokud jste o samotě jenom Vy dva, je to vše, co potřebujete.

Dnes jsme pro Vás sestavili seznam některých jednoduchých, ale velmi účinných rad od zkušených psychologů. Také jsme pro Vás na konci připravili speciální bonus.

1. Přepněte telefony do tichého režimu a odložte je.

Závislost na sociálních médií potlačuje uvolňování oxytocinu ve Vašem těle. Tento hormon je zodpovědný za emoční intimitu a vazbu. Psychoterapeut Carol Carey doporučuje jednoduché pravidlo: vypněte své telefony, nebo je odložte stranou v tichém režimu od 21h dále.

2. Zapomeňte na práci.

Zkuste zapomenout na práci a přestat kontrolovat pracovní e-mail, když jste v posteli. Je mnohem lepší trávit čas společně a odpočívat, abyste mohli být zítra produktivní. Postelová řeč propojuje páry emocionálně, pomáhá Vám zapomínat na problémy a způsobuje, že se cítíte uvolněně. Vyhněte se řečem o práci, finančních potížích, nebo o čemkoli jiném, ​​co by mohlo způsobit, že se Váš partner bude obávat.

3. Jděte do postele současně s Vaším partnerem.

Mnoho párů se nevidí celý den a mají zvyk jít do postele v různých časech. Podle psychologa Curt Smitha, šťastné páry si zuby čistí společně a jdou spát ve stejnou dobu. Pomáhá jim to zachovat teplo a intimitu v jejich vztahu.

4. Postupujte podle rutiny.

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
ZDROJbrightside.me
Tisk

Varoval před havárií v Černobylu a učil lékaře, aby používali laser pro operace. Jaký je recept na dlouhověkost dle tohoto muže?

ZE ŽIVOTA
Co je velký sen mnohých lidí? Může jich být celá řada, ale když se podíváme na jeden z těch hlavních, rozhodně…

Světově uznávaná Angela Pearl přináší horoskop na celý rok 2019. Podívejte se s námi, co vás čeká a nemine

ZE ŽIVOTA
Také si někdy říkáte, co vás čeká a co vás nemine, a jak je možné, že se vám stalo právě…

Nejsilnější zbraň proti rakovině? Graviola!

ZAJÍMAVOSTI
Graviola neboli Anona ostnitá je podle mnoha odborníků a expertů jednou z nejsilnějších zbraní proti rakovině. Jedná se o strom…

5 zcela zásadních důvodů, proč vztahy na dálku nevydrží déle než rok!

ZAJÍMAVOSTI
Vztahy na dálku jsou zkrátka komplikované. Vyžadují spoustu trpělivosti, naděje a delší dobu čekání bez fyzické přítomnosti Vašeho blízkého. Existuje…

Dle výzkumu jsou pro silné vztahy typické 3 vlastnosti! Máte to takhle ve vztahu i Vy?

Nezařazené
I když bychom mohli psát přímo romány o tom, jak funguje láska a vztahy, pravda je taková, že každý ve…

Hledáte svého vysněného partnera? Zde jsou typy můžů, kterým byste se měli obloukem vyhnout!

TIPY A TRIKY
Všude po světě můžeme každý den vidět, jak si ženy vybírají nesprávné muže. To zpravidla vyplývá z jejich fyzického vzhledu,…

11 způsobů, jak udržet energetickou úroveň vysokou v průběhu celého dne!

TIPY A TRIKY
Citíte se často vyčerpaní již během poledne v práci? Bojujete vůči tomu, že se Vaše oči zavírají tím, že si…

Věděli jste to? 7 výhod prošívaných dek: zlepší spánek, sníží úzkost i stres!

TIPY A TRIKY
Co vám pomůže k tomu, abyste se cítili pohodlně a bezpečně? Pokud je odpověď vrátit se do postele a přikrýt…

Snažíte se poctivě recyklovat odpad? Zde je 15 recyklovatelných věcí, o kterých jste pravděpodobně nevěděli!

TIPY A TRIKY
Na počest naší matky Země dnes budeme mluvit o recyklaci! Pravděpodobně již recyklujete všechny plastové a skleněné lahve, kartonové obaly…

6 pravidel královské rodiny, které princezna Diana změnila nadobro!

ZAJÍMAVOSTI
Jako zástupce aristokratické rodiny byla Diana Spencer dokonalá, když byla princezna. Podařilo se jí rychle zastínit další členy královské rodiny…