Skončete s plynatostí jednou provždy díky těmto postupům: Účinná cesta, kterou vám žádný lékař neporadí - přesto funguje na 110%! -
Menu

Skončete s plynatostí jednou provždy díky těmto postupům: Účinná cesta, kterou vám žádný lékař neporadí – přesto funguje na 110%!

Trpíte plynatostí a vaše břicho vám přijde jako obrovská nafouklá vzducholoď? Tak čtěte dál a dozvíte se co dělat, abyste se plynatosti nejenom zbavili, ale také se jí účinně vyvarovali. Samozřejmě na trhu dnes již existuje řada léků, které vás těchto problémů na čas zbaví, ale ty problém nevyřeší, jen utlumí jeho příznaky. Pokud se chcete tohoto problému zbavit jednou pro vždy a zcela přírodní cestou, tak se stačí řídit těmito radami.

Jak správně jíst

Pokud se chcete plynatosti zbavit co nejrychleji, tak je důležité vnímat to, co jíte a vyvarovat se zbytečným potravinám, které tento problém způsobují. Mezi největší strašáky patří:

  • brukvovitá zelenina (květák, brokolice, zelí)
  • luštěniny
  • jablka
  • mléčné výrobky

I když se všechny tyto vyjmenované potraviny řadí spíše do těch zdravějších, neznamená to, že nám nemohou způsobovat zdravotní problémy. Například jablko je velmi zdravé ovoce plné vitamínů, ale díky tomu, že obsahuje velké množství vlákniny a cukru, tak je pro mnoho lidí nestravitelné. Proto se doporučuje vyzkoušet, která z těchto potravin nedělá vašemu trávicímu systému dobře a potom ji nejlépe ze svého jídelníčku zcela vyřadit nebo konzumovat opravdu v minimálním množství. Pokud ale už k takové situace dojde, tak sáhněte po zázvoru, který je známý tím, že velmi rychle zklidní vaše střeva a stačí ho jen opravdu malé množství. Na křeče ve střevech vám zase pomůže kopr, který je také velmi vhodným pomocníkem a to i pro kojence.

Abyste do budoucna plynatosti předešli, doporučuje se

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
Nezařazené

Neuvěřitelný jednoduchý postup, díky kterému zvládnete domácí péči o své…

Namočila jsem nohy do ústní vody po dobu 30 minut: Až vám prozradím proč, zkusíte to také! - příjemné jako miminko…
Nezařazené

Tajným nepřítelem celulitidy je tato domácí olejová směs, která funguje…

Máte nadváhu, či pouze partie na těle, které neradi ukazujete a za které se stydíte? Pokud je vaším velkým nepřítelem…
Nezařazené

Rostliny, zelenina i ovoce mého dědečka nejsou nikdy nemocné a…

Každému zahradníkovi či milovníkovi květin se zcela jistě už někdy stalo, že jeho rostlinky navštívili nezvaní hosté, kterými jsou mšice.…
Nezařazené

Pijte tento nápoj po dobu 4 dnů a odstraníte veškerý…

Snažíte se den co den shodit nějaké to kilo? Vyzkoušeli jste už mnoho cviků, potravin a rad? Každý toužíme po…
Nezařazené

Rodiče našli v posteli svého novorozeného syna podivné brouky

Šťastní rodiče Rachel a Adam Scottovi vychovávali svého novorozeného syna v anglickém Manchesteru. Během běžného úklidu domácnosti však Rachel objevila…
Nezařazené

Odborníci radí dvě koření, která vás zbaví tuku a parazitů:…

V dnešním článku vám poradíme, jak se rychle a snadno zbavit přebytečného tuku, který je uložen ve vašem těle. A…