Dnes pro vás máme zajímavý recept na problémy s nespavostí nebo špatným usínáním. Je známo, že jak cukr, tak i sůl ve velkém množství mohou negativně působit na naše zdraví. V mírných dávkách mohou být ovšem prospěšné. Pokud trpíte nespavostí a jinými poruchami spánku, je bezpochyby důležité, abyste si vyzkoušeli tuto zázračnou směs. Chcete-li si užít klidný spánek, věnujte velkou pozornost tomuto receptu. Pitím této směsi před spaním dosáhnete velmi zajímavých výsledků.

Baterie pro buňky

Cukr a sůl nejsou povoleny ve velkém množství kvůli jejich možným škodlivým účinkům, ale moc lidí už neví, že mají také pozitivní stránku. Američtí odborníci na zdraví a vysvětlují, jak tato zvláštní kombinace cukru a soli pozitivně působí na lidské zdraví. Je pravděpodobně, že směs vyrobená z cukru a soli může snížit stres, který se objevuje uprostřed noci, což může způsobit, že se probudíte uprostřed spánku. Cukr a sůl fungují jako „baterie“ pro buňky, neboť rovnováha sodíku zajišťuje dostatečné dýchání buněk a glukóza přímo podporuje činnost mitochondrií.

Přírodní recept na spánek

Tyto dvě složky jsou schopné zvládat stres, protože cukr vysílá tělu signály, které uzavírají produkci stresového hormonu, jenž ovlivňuje metabolismus a udržuje vás vzhůru v noci. Sůl je zase důležitá pro udržení homeostázových podmínek a udržuje tak adrenalin pod kontrolou. Kombinace slaného a sladkého tak pomáhá udržet normální hladinu stresového hormonu. Má také další výhody: posiluje imunitní systém, léčí bolesti hlavy, nespavost, zvyšuje energii, dochází ke zvýšení hladiny serotoninu a elektrolytů a má samozřejmě protistresové vlastnosti.

Čtěte také: Tak tento recept Jamieho Olivera musíte ochutnat! Pečená červená řepa na česneku Váš mlsný jazýček jistě potěší!

Usnete během chvíle

Připravte si směs z: 5 lžic hnědého cukru a lžičky nerafinovaného čaje z mořské soli. Nejlepší možností je použít organický cukr a himálajskou sůl, ale pokud je nemáte, bude stačit běžný cukr a sůl. Smíchejte obě složky a vložte je do předem sterilizované skleněné nádoby. Před spaním si vezměte malé množství směsi a umístěte ji pod jazyk, aby se postupně vstřebávala. Ve velmi krátké době nádherně usnete.