Snažíte se jíst zdravě, ale na smažený květák nedáte dopustit? Máme pro vás zdravou alternativu! -
Menu

Snažíte se jíst zdravě, ale na smažený květák nedáte dopustit? Máme pro vás zdravou alternativu!

Smažený květák je neodmyslitelná součást české kuchyně stejně tak jako smažený sýr, řízek, svíčková či knedlo vepřo zelo. Co si budeme povídat, není moc českých jídel, které bychom mohli označit za zdravé nebo dietní. Máme pro vás ovšem alternativu na jedno z těchto jídel, které si chce každý z nás čas od času dopřát! Konkrétně tedy na obalovaný květák.

Květák ovšem nebudete smažit, jak je běžné, ale péct! Já jsem si tento recept zamilovala natolik, že na smažený květák nemám ani pomyšlení. Pečený květák si zamiluje každý, kdo ochutná.

Budete potřebovat:

  • hlávku květáku
  • 1 vejce
  • hladkou mouku
  • 1 lžičku hořčice
  • 1 stroužek česneku
  • olej
  • strouhanku a nastrouhaný sýr (smícháte v poměru 2:1)
  • sladkou papriku
  • sůl

Jak na to:

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2

Líbil se vám článek?

Tisk

Stačí málo a okouzlíte celou rodinu! Nachystejte tříbarevné řezy, které ohromí chutí a hlavně svým vzhledem

RECEPTY
Rádi pečete a připravujete lahodné zákusky pro své blízké. Je úžasné, co se dá vykouzlit z několika málo surovin. Dnes se…

Mají vaše děti rády zebry? Překvapte je skvělým zebrovým dezertem! Kombinace bílé a černé bude na talíři skvěle vypadat. A chuť? Ještě zajímavější

RECEPTY
Rádi pečete a zároveň nechce péct stále dokola to samé? Vyzkoušejte náš recept, z výsledku budete mít radost nejen vy, ale…

Neuvěříte, jak chutný a zdravý dezert připravíte za pár minut z banánů. Je jednoduchý a bude ho milovat každý. Navíc podpoříte zdraví každého, kdo ho ochutná

RECEPTY
Všichni to známe, máme tak rádi nejrůznější dezerty a sladké, ale nechce se nám kvůli upečení chutného koláče ke kávě…

Výborný kokosový koláč, který je hotov za pár minut. Politý čokoládou a velice jednoduchý!

RECEPTY
Už nemáte nápady na nové moučníky a dezerty a ty staré už jsou až moc stereotypní? Zkuste tento koláč, který…

Tento kuřecí salát s chutnou zálivkou zmizí do pár minut od uvaření. Tak je výborný a také žádaný

RECEPTY
Jenom málokteré jídlo zmizí hned pár minut po přípravě. Říci to můžeme o tomto produktu, kterým je velmi lahodný kuřecí…

Magický pudinkový koláč: Po upečení má sice tři rozdílné vrsty, ale připravujete ho jen v jedné formě!

RECEPTY
Jeden plech, jedno těsto, jeden dort složený ze tří vrstev. Ano, je to možné! V tomto receptu jsou použity všechny…

Milujete Nivu? Pak vyzkoušejte tento recept na pečivo z Nivy! Učaruje Vám při prvním ochutnání!

RECEPTY
Milujete domácí pečivo? Pak si vyzkoušejte připravit toto lahodné a křupavé pečivou z Nivy. Niva pečivu dodá speciální výraznou chuť,…

Těšíte se na léto a na sběr borůvek? Tak právě pro Vás je recept na domácí borůvkový koláč!

RECEPTY
  Borůvkový koláč je vždy vynikající sezónní nápad. Namísto borůvek můžete použít jakékoliv bobuloviny, ať už maliny, rybíz, nebo dokonce…

Cuketové fitness placky. Jestli jednou ochutnáte tyto vynikající placky, už nikdy nebudete chtít ochutnat jiné! Navíc jsou zdravé a péct je můžete i v troubě!

RECEPTY
Sezóna zahradní zeleniny je tady a my se můžeme začít těšit na fantastická jídla připravená přímo z ní. Příkladem za…

Také milujete pravou italskou mozzarelu? Zkuste si ji vyzkoušet doma dle tohoto receptu!

RECEPTY
  Pokud jste si otevřeli tento recept a čtete tuto větu, znamená to jediné. Prostě milujete sýr a mohli byste ho…