Snažíte se jíst zdravě, ale na smažený květák nedáte dopustit? Máme pro vás zdravou alternativu! -
Menu

Snažíte se jíst zdravě, ale na smažený květák nedáte dopustit? Máme pro vás zdravou alternativu!

Smažený květák je neodmyslitelná součást české kuchyně stejně tak jako smažený sýr, řízek, svíčková či knedlo vepřo zelo. Co si budeme povídat, není moc českých jídel, které bychom mohli označit za zdravé nebo dietní. Máme pro vás ovšem alternativu na jedno z těchto jídel, které si chce každý z nás čas od času dopřát! Konkrétně tedy na obalovaný květák.

Květák ovšem nebudete smažit, jak je běžné, ale péct! Já jsem si tento recept zamilovala natolik, že na smažený květák nemám ani pomyšlení. Pečený květák si zamiluje každý, kdo ochutná.

Budete potřebovat:

  • hlávku květáku
  • 1 vejce
  • hladkou mouku
  • 1 lžičku hořčice
  • 1 stroužek česneku
  • olej
  • strouhanku a nastrouhaný sýr (smícháte v poměru 2:1)
  • sladkou papriku
  • sůl

Jak na to:

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2

Líbil se vám článek?

Tisk
RECEPTY

U přípravy běžného pečiva potřebujete kromě jiného také mléko a…

Každému se občas stane, že potřebuje narychlo vytvořit nějakou pochoutku pro návštěvu, která se nahlásila na poslední chvíli – nebo…
RECEPTY

Nebojte se vyzkoušet nový recept na nakládaná rajčata. Chcete si…

Nakládaná rajčata patří mezi pochoutky, na které si člověk velice rychle zvykne a pak by je nejraději používal do všeho.…
RECEPTY

Najdete je na zahrádce, stejně jako je můžete koupit ve…

Začátek letních prázdnin se blíží s ním i sezóna nových brambor, které pocházejí od nás, z České republiky a mají podle mnohých…
RECEPTY

Už vás nudí stále stejné úpravy brambor? Pokud ano, zkuste…

Zná to většina z nás, když přijdeme večer domů z práce, jsme po celém dni většinou tak unavení, že se nám…
RECEPTY

Lilkového salátu s cibulí nebudete mít po prvním ochutnání nikdy…

Lidé se v kuchyni všeobecně rádi drží zajetých kolejí a experimentují pouze v případě, že se jim pod ruku dostane nějaký opravdu…
RECEPTY

Neuvěříte, jak chutný a jednoduchý recept se skrývá pod názvem…

Omáčky do tradiční české domácnosti jednoznačně patří a většina rodin si bez nich nedokáže představit podobu jídelníčků. Pokud vás ovšem…