Menu

Snažíte se jíst zdravě, ale na smažený květák nedáte dopustit? Máme pro vás zdravou alternativu!

Smažený květák je neodmyslitelná součást české kuchyně stejně tak jako smažený sýr, řízek, svíčková či knedlo vepřo zelo. Co si budeme povídat, není moc českých jídel, které bychom mohli označit za zdravé nebo dietní. Máme pro vás ovšem alternativu na jedno z těchto jídel, které si chce každý z nás čas od času dopřát! Konkrétně tedy na obalovaný květák.

Květák ovšem nebudete smažit, jak je běžné, ale péct! Já jsem si tento recept zamilovala natolik, že na smažený květák nemám ani pomyšlení. Pečený květák si zamiluje každý, kdo ochutná.

Budete potřebovat:

  • hlávku květáku
  • 1 vejce
  • hladkou mouku
  • 1 lžičku hořčice
  • 1 stroužek česneku
  • olej
  • strouhanku a nastrouhaný sýr (smícháte v poměru 2:1)
  • sladkou papriku
  • sůl

Jak na to:

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2

Halušky nemusí být jen klasikou – co takto přidat do nich tavený sýr místo brambor

RECEPTY
Halušky jsou národním jídlem na Slovensku, ale v Čechách je také lidé znají více než dobře. Dnes tu máme vynikající…

Kakaový dortík bude chutnat každému, i když je bez cukru, protože je zdravý a plný ovoce

RECEPTY
Tento dortík, kterým Vám dnes představíme je lahodný a kromě toho si ho každý může dopřát bez výčitek, že přibere,…

Saláty z pekingského zelí – výborně chutnají a navíc jejich konzumací děláme něco pro své zdraví

RECEPTY
Pekingské zelí, které někdo možná zná i pod jménem „petsai“, jak je patrné, pochází z Číny, přičemž poprvé se o něm…

Halušky nemusí být jen klasikou – co takto přidat do nich tavený sýr místo brambor

RECEPTY
Halušky jsou národním jídlem na Slovensku, ale v Čechách je také lidé znají více než dobře. Dnes tu máme vynikající…

Máte rádi bramboráky? Pak vyzkoušejte tento recept, po kterém nepřiberete ani dkg!

RECEPTY
Kdo by nemiloval bramboráky, že? Jedná se o dokonalou pochoutku, která je chutná jak sama o sobě, tak ve spojení…

Cikánská pečeně, co se rozplývá na jazyku!

RECEPTY
Často přemýšlíte nad tím, co udělat k obědu, když čekáte četnou návštěvu? Tento recept si zaručeně oblíbíte, hodí se nejen…

Tak tento recept Jamieho Olivera musíte ochutnat! Pečená červená řepa na česneku Váš mlsný jazýček jistě potěší!

RECEPTY
Tento pokrm, který pochází přímo od slavného Jamieho Olivera je unikátní svou chutí a přitom vhodný nejen jako samotný hlavní…

Máte rádi bramboráky? Pak vyzkoušejte tento recept, po kterém nepřiberete ani dkg!

RECEPTY
Kdo by nemiloval bramboráky, že? Jedná se o dokonalou pochoutku, která je chutná jak sama o sobě, tak ve spojení…

Jestli jste milovníci pálivého jídla, určitě musíte vyzkoušet tuto famózní pikantní marinádu!

RECEPTY
Co budete potřebovat 500 g masa 500 g cibule 1 - 2 polévkové lžíce rostlinného oleje pepř mletý bobkový list…

Máte chuť na něco sladkého? Tento jednoduchý koláček budete mít hotový raz dva!

RECEPTY
Nechcete se trápit u složitých receptů, ale máte chuť na skvělý koláč ke kávě? V tom případě je tento recept přímo…