Trápí vás usazený tuk na těle a nevíte, jak se ho zbavit? Zkusili jste už opravdu všechno, ale nic nepomáhá? Netrapte se dále. Máme pro vás řešení, které vás zaručeně zbaví usazeného tuku z mnoha částí vašeho těla. Stačí jen pravidelně pít tento nápoj, dodržovat jednoduché pravidlo a za pár týdnů se můžete chlubit báječným tělem. Pojďte se podívat, co vás usazeného tuku zbaví.

Proměna těla během chvíle

Možná jste ani netušili, jak zázračné účinky má obyčejný zázvor. Pokud ho budete konzumovat dvakrát denně ve formě šťávy, za pár dní neuvěříte svým očím. Vaše tělo se promění a vy se budete opět cítit lehčí, svobodnější a volnější. O vše se postará zázračný zázvor. Zázvor není jen kořen, který se používá při chřipce a nachlazení. Má také účinky, které pomáhají lidskému tělu efektivněji spalovat tuk. Snadno se s ním tak zbavíte usazeného tuku na břichu, zádech a stehnech.

Zrychlí vás metabolismus

V poslední době stále více lidí přichází na to, že zázvor také poskytuje velké množství energie, čímž pomáhá urychlovat metabolismus organismu. Jak všichni víme, tak zrychlený metabolismus přímo souvisí s rychlejším spalováním tuků. Pokud tedy chcete zhubnout tuky, potřebujete nastartovat metabolismus. Pití zázvorové šťávy (vody) vám s tím zaručeně pomůže, přesvědčte se sami. Níže vám nabídneme recept, jak si takovou šťávu spolehlivě připravit, aby účinky byly co nejefektivnější.

Čtěte také: Fotografie, které nebyly pořízeny příliš vhodně

Pozitivní vliv na zdraví

Zázvor byl po dlouhá staletí a stále je považován za nejpopulárnější kořen na světě. Považuje se za jednu z nejvšestrannějších a nejzdravějších potravin, která nám může příroda nabídnout. Přináší s sebou celou řadu zdravotních výhod, které ocení především lidské tělo. Jeho blahodárné účinky tělo jsou báječné a mnohdy se mu nevyrovná ani nějaký lék. Mezi hlavní zdravotní výhody lze zařadit

Zázvor pomáhá tělu, neboť obsahuje velké množství antioxidantů a zároveň má protizánětlivé účinky. Je dobrý na udržení dobrého zdraví a posílení imunitního systému. Stejně dobře působí i na trávící systéme. Lze ho použít k podpoře trávení, stimuluje střeva, čímž zvyšuje produkci trávicích enzymů. Lze ho také použít pro uklidnění žaludku, proti plynatosti a zácpě.

Pokud vás často bolí klouby a svaly, je konzumace zázvoru ideální volbou. Podle jedné z amerických univerzit pomáhá snížit bolest svalů a kloubů až o 25 %. Nejlepším způsobem je konzumace hned ráno na lačno. Zázvor také zmírňuje menstruační bolesti u žen. Při jedné studii byl zázvor podáván 150 ženám, u kterých právě probíhala menstruace spojená s bolestmi. Výsledky prokázaly, že zázvor působil na bolest stejně jako známá růžová pilulka.

Spalovač tuků

Jak se ovšem ukazuje, zázvor je především výborným spalovačem tuků. Výzkumy dokazují, že pravidelnou konzumací zázvoru opravdu můžete ztratit kilogramy a zbavit se tak tuku na břiše, stehnech a také na zádech. Nenechte se ovšem úplně mýlit, že za vás zázvor vše vyřeší. Stále platí pravidlo hubnutí, že příjem kalorií musí být nižší než spotřeba energie. Zázvor, stejně jako chilli, metabolismus pouze zrychlí. Lidé, kteří konzumovali zázvor ráno na snídani, spálili v průměru o 43 kalorií více než ostatní.

Pijte nápoj ráno a večer

Chcete-li zázvorový nápoj vyzkoušet, není nic jednoduššího, než si ho doma připravit a každé ráno ho k snídani s radostí vypít. Jde o velmi jednoduchý proces, ke kterému budete potřebovat: zázvor nakrájený na tenké plátky, 1,5 l vody a šťávu z citronu.

Do hrnce nalijte vodu a přiveďte ji k varu. Poté do ní přidejte nakrájené plátky zázvoru a vařte 15 minut. Vypněte, nechte mírně ochladit a přidejte citronovou šťávu. Pak už jen stačí nápoj pít alespoň dvakrát denně, před snídaní na lačno a před večeří. Brzy sami poznáte jeho zázračné účinky.