Domů TIPY A TRIKY Stačilo 7 dní a jeden kouzelný drink! Břišní tuk zmizel a já...

Stačilo 7 dní a jeden kouzelný drink! Břišní tuk zmizel a já mám svou vysněnou postavu!

Viscerální tuk, tedy tuk v břišní dutině, je problémem nejednoho člověka. Bojuje se s ním poměrně obtížně a zdlouhavý proces hubnutí ví odradit mnoho lidí. Pokud se ani Vám nedaří vypracovat ploché bříško a věříte, že chirurgický zákrok by to vyřešil, musíme Vás zklamat – chirurgům se dosud zatím nepodařilo takový postup provést.

Co tedy dělat?

Krokem číslo 1 je přechod na správnou výživu. Přehodnoťte svůj jídelníček a zvyšte konzumaci potravin rostlinného původu. V ideálním případě by se měla Vaše strava skládat z ovoce a zeleniny, které budou tvořit 70 % celkové potravy.

Krokem číslo 2 je konzumace nápoje bojujícího s břišním tukem rychlým a efektivním způsobem. Takto si jej můžete připravit i Vy!

Co budete potřebovat?

  • 1 čerstvou okurku
  • 1 stonek celeru
  • 3 kousky ananasu
  • 1 hrnek petrželky

Kam dál?

Zde je seznam škodlivých věcí, které možná děláte svému mazlíčkovi, aniž byste si to uvědomovali!

10 pozitivních důsledků, které má na Vaše tělo chůze, pokud si dopřáváte procházky každý den!

Co se stane Vašemu tělu, když začnete jíst ovesné vločky každý den?!

Kosmetické tipy, které Vám pomohou osvěžit Váš vzhled a být dobře upravené během chviličky!

Jen 3 minuty před spánkem: Jednoduché cviky, díky nimž budete mít nohy jako modelka!

Další články