Sója je relativně nová na našem trhu, ale v Japonsku je jednou z nejslavnějších potravin. Japonci věří, že žijí déle díky spotřebě sóji, která bojuje proti nemocem, bakteriím a mnoha zánětům. Dle recenze Národního institutu pro léčbu rakoviny v USA a výzkumu na dětské fakultní nemocnici v Heidelbergu v Německu sója dokáže léčit i samotnou rakovinu. Je to zejména díky genisteinu, rostlinnému isoflavonu, který zabíjí rakovinné buňky, snižuje vznik nádorů, a celkově zabraňuje šíření rakoviny.
[hana-code-insert name=’google‘ /]Nejlepší cestou, jak do sebe dostat účinné množství sóji, je jednoznačně Miso polévka. Tato polévka je vyrobena z fermentované sóji, která zlepšuje blaho organismu, zlepšuje imunitní systém a účinně bojuje proti všem druhům rakoviny.
Jaké další přínosy pro lidské tělo má Miso polévka?
- Působí jako silný antioxidant, chránící buňky před napadením volnými radikály, radiací a chemickými znečišťujícími látkami.
- Účinkem antiestrogenu je blokování absorpce estrogenu.
- Pomáhá snižovat symptomy spojené s menopauzou a pomáhá při prevenci ztráty kostní hmoty.
- Inhibuje agregaci trombocytů a trombózu, což pomáhá předcházet mrtvici, srdečním záchvatům a ateroskleróze.
- Vykazuje silné protizánětlivé vlastnosti, a proto může být užitečná při léčbě artritidy, bursitidy a revmatických onemocnění.
Co budete potřebovat?
- 3 PL miso pasty
- 1/2 PL strouhaného zázvoru
- 1 česnek, oloupaný a lisovaný
- 1/2 šálku nakrájené zelené cibule
- 1 PL kokosového oleje
[hana-code-insert name=’Dole‘ /] Jak na to?
- Kokosový olej si zahřejte ve velkém hrnečku na středním ohni.
- Přidejte česnek a cibuli a vařte 5 minut, za stálého míchání.
- Přidejte 4 šálky vody a zázvor, a přiveďte k varu.
- Přidejte miso-pastu a mícheje až do rozpuštění.
- Můžete podávat!
Pokud se Vám článek líbil, nezapomeňte ho sdílete se svými přáteli a rodinou :-)!
Čtěte také: Spočítejte psy na obrázku a zjistěte, jaký je váš mentální věk
