Žijeme v době, která je celkem náročná. A to především proto, že je velmi uspěchaná, je velmi stresující, stejně jako je spojena s pobytem v ne úplně dokonalém prostředí. A toto všechno vede k faktu, že se lidské tělo dostává do situace, kdy má člověk problémy po psychické, ale i fyzické stránce. A tyto stavy se snaží řešit medikamenty, což je špatně.

Spotřeba léků stoupá

Podívejme se společně na to, jak je to s využíváním klasických léků, které jsou dnes v podstatě plné chemie. Když se podíváme na statistiky z USA, tak musíme říci, že zde více než 70 procent lidí denně užije nějaký lék, který byl vydán na předpis. Celá polovina populace dokonce užívá hned dva takové léky. U nás jsou statistiky sice mírnější, ale i tak čísla stoupají.

Problémy jsou velmi podobné

Jaké jsou důvody, proč lidé míří za lékařem, aby jim předepsal něco, co funguje? Jsou vesměs stejné a u čtvrtiny lidí se projevují stejné příznaky. A to je úzkost, strach, stejně jako deprese, nebo psychické vyčerpání. Na tuto situaci upozornila před nedávnem Dr. Jennifer Sauverová, která před různými antidepresivy výrazně varuje. Mají mnohem více negativ, než si mnozí myslí.

Čtěte také: Lékaři potvrdili babskou radu, která ukáže až týden dopředu zda máte v těle nemoc. Stačí vzít obyčejnou lžíci a udělat jazykem…

Jaké problémy přináší pravidelné užívání?

Jsou plné chemie, což se následně jasně projevuje hlavně v tom, že na lidské tělo mají mnoho velmi negativních účinků. Když se podíváme na to, jaké jsou ty konkrétní, může se jednat třeba o vedlejší účinky spojené halucinacemi, ale i s myšlenkami na sebevraždu. Typickým příkladem medikace s takovými účinky jsou benzodiazepiny.

Objevit se však mohou i další negativa, jako je třeba problém s koordinací pohybů, stejně jako se jedná o problémy s vyjadřováním. Dále nelze zapomínat ani na výrazné změny na pokožce. Pokud jde o fyzickou stránku těla, mohou se objevit třeba křeče v oblasti jakýchkoliv svalových skupi. I proto je na místě hledat případnou pomoc v přírodě, která má velkou sílu. A jaké byliny jsou ty pravé? Toto jejich výčet.

Mučenka

Je exotická, sladce voní a dokáže velmi dobře mírnit projevy, které jsou spojeny s úzkostí, které jsou spojeny se záchvaty, stejně jako s hysterií, ale například i s nespavostí. Jejím unikátem je to, že dokáže člověka lehce tlumit a tím ho samozřejmě i uklidňuje.

Rozchodnice růžová

Tato bylina je velmi užívaná v oblasti Číny, stejně jako v oblasti Skandinávie. I my ji doporučujeme, jelikož ji lze považovat za velmi dobrého pomocníka ve chvíli, kdy chcete potlačit únavu, ale také ve chvíli, kdy je cílem navodit určité pozitivní pocity.

Levandule

Je všeobecně známá, jelikož je používána hlavně pro svou vůni. A díky ní se lze dostat do segmentu takzvané aromaterapie. To však není podmínkou. Faktem je, že právě levandule dokáže lidem pomoci ve chvíli, kdy prožívají depresivní stavy, ze kterých hledají cestu ven.

Ašvagandha

Na první pohled dost možná něco neznámého. Realita je ale takové, že se jedná o indický ženšen. A i ten je v oblasti tradičních medicín jednou z neustále používaných rostlin. Pokud jde o využití v případě psychických problémů, hodí se hlavně na stavy, které jsou spojeny se strachem z míst, i strachem z různých věcí.

Heřmánek

Osvědčená bylina, kterou známe i v našich končinách. Takový heřmánkový čaj se však může hodit nejenom v případě nachlazení, jelikož může přijít vhod také pro uklidnění organismu. Ten lehce utlumí, což může mít vliv hlavně na lepší spánek, i eliminaci možných úzkostí.

Vanilka

Její vůni pozná každý. Málokdo však ví, že kromě zajímavé chuti může být prospěšná i jinak. Je prokázáno, že její pravidelná konzumace vede k výraznému zmírnění projevů úzkosti. Metodou léčby může být také aromaterapie.

Kozlík lékařský

Ideální volba pro toho, kdo trpí častou nespavostí, kdo má úzkosti, nebo u koho se vyskytují bolesti hlavy a migrény. Kromě odvarů a také čajů je možné pořídit i doplňky stravy, které se konzumují ve formě tablet.

Třezalka tečkovaná

Jejím kladem je dostupnost, jelikož může být součástí v podstatě každé zahrady. Jejím unikátem je to, že dokáže mít velmi podobné účinky, jako klasické chemické léky v podobě antidepresiv. Dobrá volba pro toho, kdo hledá přece jenom něco silnějšího.

Meduňka lékařská

Také jedna z velmi známých bylin, kterou není problémem si opatřit. Kdo to udělá, ten může výrazně omezit stres, který je s jeho životem spojený. Také jde o bylinu, která je doporučována lidem se začínajícími stavy demence.

Rozmarýn

Skvělý pomocník v kuchyni, který dokáže zajistit nejenom, to, že jídlo bude dobře chutnat. Kdo ho bude pravidelně jíst, nebo ho bude alespoň pravidelně čuchat, ten si může být jistý tím, že získá velmi zajímavý balzám na nervy.