Trápí vás nějaké zdravotní potíže, ale už nevíte, jak s nimi zatočit? Nebaví vás neustále polykat prášky nebo chodit k lékaři? Chcete opravdu účinný nástroj, který vám s trápením pomůže a zbaví vás zdravotních nepříjemností? Pak jste dnes na správném místě, neboť pro vás máme skvělého pomocníka, který se postará o velké množství zdravotních problémů. Budete se divit, ale většina z vás ho má běžně doma a ani o tom neví. Zajděte si tedy do kuchyně, vytáhněte misku s kořením a najděte bobkový list. Přesně tento list je pomocníkem a lékem, který vám pomůže.

Zdraví přímo z domova

Bobkový list známe snad všichni, neboť toto koření se nachází snad v každé domácnosti. Bobkový neboli vavřínový list je velmi oblíbenou ingrediencí mnoha pokrmů a někteří lidé si bez něj jídlo ani nedokáží představit. Věděli jste však, že právě bobkový list má celou řadu zdravotních benefitů, které nám mohou pomoci zlepšit zdraví?

Výhody bobkového listu

Nyní se podíváme na některé zdravotní výhody bobkového listu. Léčivé účinky vavřínu působí především na: kožní infekce, artritidu, revma, křeče, cystitidu, vysoký krevní tlak, migrény a bolesti hlavy, problémy sedacího nervu, otoky a hromadění tekutiny v končetinách, svalovou a mentální vyčerpanost, nedostatek energie, únavu, záněty uší, záněty močové trubice, premenstruační syndromy, nespavost, chrápání, nadýmání, trávicí problémy, deprese, kontrakce svalů a nervů.

Čtěte také: Jste milovníci kávy? Pak se podívejte, co se stane, když do kávy přidáte žloutek!

Příprava čaje

Nejlepším způsobem, jak využít účinky a vlastnosti bobkového listu je udělat si z něj čaj a ten následně pravidelně pít. K tomu budete potřebovat 15 ks bobkového listu, 3 deci vody a malý hrnec. Listy dejte hrnce, zalijte vodou a přiveďte k varu. Vařte 12 minut a poté nechte louhovat 3 hodiny. Přeceďte, listy vytáhněte a čaj pijte v průběhu celého dne. Uvidíte, že se vám brzy začne lépe dařit a bude vám lépe.