To je neuvěřitelné! Tyhle ženy vůbec nestárnou a stále vypadají mladě. V čem je jejich tajemství? Rozhodly se promluvit. Zásluhu nemají ani krémy, ani plastický chirurg. Stačí jenom správné a pravidelné cvičení. Jaké to je? -
Menu

To je neuvěřitelné! Tyhle ženy vůbec nestárnou a stále vypadají mladě. V čem je jejich tajemství? Rozhodly se promluvit. Zásluhu nemají ani krémy, ani plastický chirurg. Stačí jenom správné a pravidelné cvičení. Jaké to je?

Elixír mládí ani kámen mudrců ještě nikdo nevymyslet, ale tohle je ještě možná ještě lepší! Vyzkoušejte tyhle jednoduché cviky na posilování obličeje a zpomalte běh času i vy! Navíc se u toho skvěle uklidníte a budete se cítit víc v pohodě – ještě aby ne, vždyť vycházení z Ajurvédských zásad!

Ajurvéda a jóga

Jóga a ajurvéda pocházejí z klidného a vyrovnaného východu. Jejich triky a techniky rádi objevujeme i dnes – hlavně proto, že opravdu fungují. Své o tom ví především Varma Juliet, která právě jógu a ajurvédu mentoruje, a dokonce vydala i svoji vlastní knihu, která se této problematice věnuje, kniha se jmenuje Ajurvéda a jóga pro ženy.

Jógu známe určitě všichni, ale možná si nejste úplně jistí, co je přesně ajurvéda. Ajurvéda je vlastně systém indického lékařství, které se opírá o přírodní a tradiční indické postupy. Jde o alternativní medicínu, ale rozhodně nejde o žádné šarlatánství. Jde spíš o ověřené pozitivní účinky:

  • Bylinek
  • Masáží
  • Cvičení

Omládnout v obličeji? Žádný problém

Se cviky, která vám představíme, se vám zpevní pleť a váš obličej tak jako zázrakem omládne. Může vám být třeba padesát nebo čtyřicet, určitě vám tyto cviky pomůžou. Jsou totiž vhodné pro všechny ženy, které už dosáhly osmadvaceti let.

Ajurvédské cvičení vám pomůže vyhladit nepříliš hluboké vrásky a posílit krční svaly. Taky uvidíte, že se rychle zbavíte přebytečného tuku na krku – je to lepší, než plastika!

Když už o plastikách mluvíme, tohle cvičení je velmi nevhodné pro ženy, které nějaký plastický zákrok již podstoupily – a to až dva roky zpětně. Cvičení také není vhodné pro ženy po botoxových injekcí.

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2

Líbil se vám článek?

Tisk
KRÁSA A MÓDA

Hindské ženy mají krásnou, čistou pleť. Jejich tajemství je jedna…

Toužíte po krásné pleti jako mají nádherné hindské ženy? Chtěli byste v této oblasti dosáhnout dokonalosti, ale nevíte, jak na to?…
KRÁSA A MÓDA

Ověřený způsob, jak se jednou provždy zbavit černých teček už…

Černé tečky na obličeji mohou trápit mnoho lidí. Objevují se nejčastěji na nosem nebo okolo něho. Když se podíváte na…
KRÁSA A MÓDA

Stačí vypít dvakrát za den tento zázvorový nápoj a zbavíte…

Trápí vás usazený tuk na těle a nevíte, jak se ho zbavit? Zkusili jste už opravdu všechno, ale nic nepomáhá?…
KRÁSA A MÓDA

Manželka zubaře mi prozradila utajovaný trik, jak si doma během…

K zubaři chodíme nejenom na prohlídky, nebo v případě, kdy máme kazy. Jeho služby se dají využít i v případě, kdy chcete mít…
KRÁSA A MÓDA

Zubař vám nikdy neřekne, že si zubní kámen můžete takto…

Ano, zubní lékaři jsou velmi důležití, jelikož pokud máme zubní kaz nebo jiný problém, dokážou ho dát velmi rychle do…
KRÁSA A MÓDA

Zhubněte půl centimetru denně! Připravte si směs se zázvorem a…

O hubnutí se snaží mnoho žen, ale nutno říci, že většina z nich s ním má mnoho problémů. Jejich diety jsou buď…