Toto je důvod, proč byste měli jíst zelí 3 hodiny před spaním! Lékař při kontrole nechápal tak vynikající výsledky -
Menu

Toto je důvod, proč byste měli jíst zelí 3 hodiny před spaním! Lékař při kontrole nechápal tak vynikající výsledky

O blahodárných účincích mnoha potravin se toho napsalo už opravdu hodně. Tentokrát se dostalo do popředí zájmu kysané zelí. A jeho účinky jsou skutečně výjimečné. A to až natolik, že jeho konzumaci by se rozhodně neměl nikdo vyhýbat.

Blahodárné účinky zelí

Zelí je dobré z mnoha důvodů. Jednak nás zbavuje toxinů, ale taky nám dává pocit plnosti, díky čemuž snižuje chuť k jídlu. A tady by rozhodně měli zpozornět všichni, kteří chtějí zhubnout. Přesně tyto faktory k tomu totiž dopomohou. Jako bonus nebudete tolik toužit po různých pamlscích a prázdných kaloriích. Mezi prospěšné látky obsažené v kysaném zelí patří:

  • Vitamin C
  • Vysoký obsah vitaminu U

Možná byste byli překvapeni, kolik vitaminu C kysané zelí obsahuje. Pouhý šálek nakrájeného kysaného zelí poskytne plnou denní dávku vitaminu C,

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
ZÁBAVA

To jste ještě neviděli: Pes drží kolo svého majitele, aby…

Většina z nás miluje psy a obdivuje jejich loajalitu k člověku. Pro většinu z nás jsou psi plnoprávným členem rodiny a provází nás…
ZE ŽIVOTA

DNES RÁNO: Bezdomovec vrátil peněženku plnou peněz – neuvěřitelné, co…

Bezdomovectví je závažný problém, se kterým se v menší či větší míře potýkají všechny země světa. Zároveň je velice obtížné odhadnout,…
ZAJÍMAVOSTI

Nalil mléko a Coca-Colu do jedné lahve: Nemohl uvěřit svým…

Známe to všichni a člověk se tomu v této moderní době nemá šanci vyhnout. Řeč je o radách jak odborníků, tak…
ZDRAVÍ

Léčivý sirup z černého bezu: Bojuje s chřipkou, snižuje horečku…

Nestihli jste si letos připravit sirup z květů černého bezu? Vůbec nevadí, během několika málo dnů budete mít možnost si nasbírat…
RECEPTY

Netradiční kuřecí závitky s božskou nádivkou a omáčkou rozpadající se…

Jak zahnat v létě hlad, abyste nemuseli stát dlouhé hodiny u sporáku? Navíc léto si říká o svěží a lehká jídla,…
ZÁBAVA

Opuštěné štěně bylo farmářem odděleno od krávy, která ho vychovala:…

Stává se, že někdy, většinou vlivem okolností, se stanou nejlepšími přáteli zvířata, u kterých to není běžné. Na internetu se…