Toto je důvod, proč byste měli jíst zelí 3 hodiny před spaním! Lékař při kontrole nechápal tak vynikající výsledky -
Menu

Toto je důvod, proč byste měli jíst zelí 3 hodiny před spaním! Lékař při kontrole nechápal tak vynikající výsledky

O blahodárných účincích mnoha potravin se toho napsalo už opravdu hodně. Tentokrát se dostalo do popředí zájmu kysané zelí. A jeho účinky jsou skutečně výjimečné. A to až natolik, že jeho konzumaci by se rozhodně neměl nikdo vyhýbat.

Blahodárné účinky zelí

Zelí je dobré z mnoha důvodů. Jednak nás zbavuje toxinů, ale taky nám dává pocit plnosti, díky čemuž snižuje chuť k jídlu. A tady by rozhodně měli zpozornět všichni, kteří chtějí zhubnout. Přesně tyto faktory k tomu totiž dopomohou. Jako bonus nebudete tolik toužit po různých pamlscích a prázdných kaloriích. Mezi prospěšné látky obsažené v kysaném zelí patří:

  • Vitamin C
  • Vysoký obsah vitaminu U

Možná byste byli překvapeni, kolik vitaminu C kysané zelí obsahuje. Pouhý šálek nakrájeného kysaného zelí poskytne plnou denní dávku vitaminu C,

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
Tisk
ZDRAVÍ

Slavný, uznávaný chirurg řekl pravdu o coronaviru: Toto jsou věci,…

Coronavirus je v posledních týdnech nejčastěji vyhledávané slovo na světových internetových portálech. Média jsou zprávami a informace o této chorobě plná…
ZDRAVÍ

Stačí pouze 2 kapky tohoto do uší a až 97%…

Máte problémy se sluchem? Už neslyšíte tak, jako dříve a rádi byste s tím ještě něco dělali? Nechcete, aby vám cokoliv…
ZDRAVÍ

Zapište si tento recept, než bude smazán. Tento starý návod…

Trápí vás nějaká nemoc a nevíte už, co s tím máte dělat? Lékař vám není schopný nic kloudného říci a vy…
ZDRAVÍ

Objednala se k pravidelnému barvení vlasů, ale její kadeřník objevil…

Představte si, že jde ke kadeřníkovi, aby vám udělal nový úče, obarvil vám vlasy a pěkně vás nastrojil. Těšíte se…
ZDRAVÍ

Ideální váha: Kolik byste měli správně vážit při vaší výšce?

Také se neustále trápíte s váhou? Stále přibíráte nebo shazujete a vaše tělo včetně vás samotných, je z toho šíleně zmatené? Není…
ZDRAVÍ

Zvláštní léčivá síla těchto bodů na ruce funguje už stovky…

Už jste někdy slyšeli o akupresuře a reflexních bodech? Že ne? Pak je možná právě ten nejvyšší čas, abyste se…