Toto se stane s vaším tělem, pokud sníte 1 banán denně -
Menu

Toto se stane s vaším tělem, pokud sníte 1 banán denně

Jak zhubnout? Nejlépe pomocí správné diety. Aktuálním velkým hitem je takzvaná japonská ranní dieta, která je unikátní tím, že je založena na jedné jediné potravině. A to na takové, kterou všichni znají. Tou potravinou jsou banány. Když se doplní vodou, kila půjdou jako zázrakem dolů.

Jak na to? Postačí posnídat banán

Japonská ranní dieta je unikátní tím, že vyžaduje plnění pouze jednoho jediného pravidla. O jaké se jedná? Každé ráno je třeba sníst na lačno jeden celý banán, který se zapije jednou sklenicí vody. Dále by se do oběda nemělo konzumovat absolutně nic. Kdo toto vydrží, ten si může být jistý, že jeho přebytečné kilogramy půjdou dolů doslova jako zázrakem.

Proč dieta funguje?

Princip je celkem jednoduchý. Banány jsou unikátní především tím, že obsahují různé druhy škrobů. Když daný banán sníte, tak se jeho složky dostávají přímo do tlustého střeva. A zde kvasí a mění se na kyseliny. Tento postup se podepisuje jak na tom, že budete zdravějším, tak hlavně i na tom, že budete také hubenější. Je to postup, který je jednoduchý, a přitom také velmi efektivní.

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
RECEPTY

Kynuté knedlíky na páře jsou měkké jako pavučinka: TOP recept…

Příprava domácího kynutého knedlíku představuje pro spoustu hospodyněk začátečnic doslova peklo. Správné zpracování těsta, dostatečná doba kynutí a čas vaření…
ZAJÍMAVOSTI

Důležitá informace pro každého, kdo má doma kočku nebo kocoura:…

Kočky jsou velice specifická stvoření s jedinečnými vlastnostmi. Těžko říct, čím to je, možná jsou na vině jejich předci, kočkovité…
RECEPTY

Vesnické řízky dle mé prababičky: Dělala jsem je takto celý…

Rady našich babiček jsou nesmrtelné. Jen se zamysleme a přiznejme si, kolik jejich moudrosti využíváme i dnes, v moderní době,…
ZAJÍMAVOSTI

Retro Melta má zázračné účinky na naše zdraví i chuťové…

Pamatujete si, kdy jste jako děti sedávaly u své babičky a dědečka a popíjely lahodnou meltu se šlehačkou? Pokud ano,…
ZÁBAVA

To jste ještě neviděli: Pes drží kolo svého majitele, aby…

Většina z nás miluje psy a obdivuje jejich loajalitu k člověku. Pro většinu z nás jsou psi plnoprávným členem rodiny a provází nás…
ZE ŽIVOTA

DNES RÁNO: Bezdomovec vrátil peněženku plnou peněz – neuvěřitelné, co…

Bezdomovectví je závažný problém, se kterým se v menší či větší míře potýkají všechny země světa. Zároveň je velice obtížné odhadnout,…