Dr. John R. Christopher, známý americký herbalista a známý autor říká, že byste měli denně užívat 2 litry petrželového čaje. Tím tak dosáhnete lepších
výsledků v léčbě špatného oběhu a otoků vašich nohou.
Trápí vás oteklé nohy nebo špatný oběh krve? Zkuste konzumovat toto každý den a problémy už nebudete muset dále řešit.
Příprava:
Umístěte do misky 1/4 šálku petržele. Potom zalejte vařící vodou a nechte v klidu stát alespoň 5-7 minut. Potom přidejte zázvor, citrón a med.[hana-code-insert name=’google‘ /]
Pro nejlepší výsledky byste měli čaj konzumovat teplý.
Kromě konzumace tohoto čaje byste měli vyzkoušet jiné metody, jak snížit otok. Pravidelně byste měli cvičit na nohy, aby nedocházelo k zadržování tekutin.
Také, když ležíte, položte nohy na polštář ve výšce nad srdcem.
