Zdravé zuby nejenom nebolí, ale také skvěle vypadají. Když se mluví o potížích, které mohou lidí se svými zuby mít, tak se dost často hovoří především o zubním kazu. Ten však není jediným problémem. Na nedostatečnou péči a problémy může ukazovat i zubní kámen. Ten si samozřejmě můžete nechat odstranit v ordinacích a na různých klinikách, ale obvykle to není zadarmo. Lepší je proto jít cestou přírodní síly, která nabídne to samé. Zde je výčet 4 tipů, jak zubní kámen odstranit a jak podpořit nejenom krásu, ale také zdraví vašich zubů.
Proč se zubní kámen objevuje?
Možná vás zajímá i to, proč se zubní kámen objevuje. Opověď je jednoduchá. Na jeho vznik má vliv nejenom jídlo, ale také voda, kterou pijete. Je to stejné, jako s vodním kamenem v domácnosti. I ten se může na mnoha místech tvořit. Pokud o daná místa nebudete pečovat, bude ho zde více a více. A to stejné platí o zubním kameni. I tady je důvodem jeho výskytu nedostatečná péče, spojená s jeho efektivním odstranění. Pokud už je jeho množství neúnosné, inspirujte se jednou z našich rad na jeho eliminaci.
Recept s anýzem
Jako první si představíme recept, na který budete potřebovat anýz. A k němu ještě šťávu z citronu a trochu mátového oleje. Toto všechno nalijete do sklenice vody a necháte několik hodin odstát. Potom si touto směsí vyplachujete ústa. Ideální je postupovat několikrát denně, díky čemuž docílíte skutečně toho, že začne zubní kámen postupně mizet a zuby budou nejenom zdravé, ale budou pochopitelně také krásné.
Čtěte také: Radiátory v mém bytě vypadaly tragicky, vzala jsem šmirgl papír a začala je brousit. Výsledek ohromí každého
Recept s rozmarýnem
Jak je vidět, jsou to právě bylinky, které dokážou nabídnout onu potřebnou sílu, která je spojena s eliminací zubního kamene. Pokud budeme konkrétní u tohoto receptu, tak je základem rozmarýn a dále čerstvá máta. Obojí dáte do vody, chvíli povaříte a necháte louhovat. Když je odvar studený, tak postupujete jako v předchozím případě. A to tak, že si svá ústa budete několikrát denně vyplachovat, nejméně po dobu 3 minut.
Recept s jedlou sodou
Jdeme na třetí recept, který pomůže ke zdraví a kráse vašich zubů. Tento už je složitější, jelikož ingrediencí budete potřebovat o něco více. A to konkrétně:
- 10 lžiček kokosového oleje
- 10 lžiček jedlé sody
- 1 lžičku stévie
- 3 kapky esenciálního oleje
Vodu v tomto případě potřebovat nebudete. Suroviny použijete tak, že je smícháte dohromady na jemnou pastu, pokud by byla řídká, přidejte ještě trochu sody. V opačném případě oleje. Použít ji lze dvěma způsoby. Ten první je založen na tom, že se stane náhradou vaší klasické kupované zubní pasty. Druhá možnost použití spočívá v tom, že ji prstem nanesete na své zuby a takto ji necháte 5 – 10 minut působit. Kombinovat lze samozřejmě obě dvě možnosti.
Recept s kokosovým olejem
Tento recept je rozhodně tím nejjednodušším. Důvod je zcela jasný. Jedná se o recept, na který si potřebujete jenom koupit kokosový olej. A nic více. Ten vždy nalijete na lžičku a to přenesete do ústní dutiny. Nepolykáte, ale daným olejem si jenom vyplachujete ústní dutinu. Snažte se zapojit jazyk, aby došlo k tomu, že se olej správně dostane ke všem vašim zubům. Doba působení by měla být co nejdelší, a to klidně v rozmezí 5 – 10 minut.
Nutno dodat, že kokosový olej není jenom zázrakem, který zajistí eliminaci zubního kamene. Jedná se také o dobrého pomocníka, díky kterému máte možnost zajistit efektivní boj proti bakteriím ústní dutiny, stejně jako se jedná o dobrého pomocníka, která dokáže efektivní cestou vybělit vaše zuby.
