Trpíte na otoky nohou a kotníků? Už nemusíte, podívejte se, jaké 3 přírodní prostředky Vám pomohou! -
Menu

Trpíte na otoky nohou a kotníků? Už nemusíte, podívejte se, jaké 3 přírodní prostředky Vám pomohou!

Oteklé kotníky a nohy? Tak to vůbec není nic příjemného. Otoky nohou můžeme také nazývat edém. Jde o nepříjemnou situaci, kdy se v těle zadržují tekutiny. Často se tento stav objevuje u lidí, u nichž tekutina zůstává v prostoru mezi tělními buňkami. Krev a tekutiny se z toho důvodu pohybují zpátky do nohou, čímž začnou kotníky a nohy natékat. Otoky jsou však jedná věc, bolest ta druhá. Edém může být a často i je bolestivý. Ve chvíli, kdy se problém dlouhodobě neřeší, může tato „maličkost“ vést až k trvalému poškození dolních končetin.

Co je příčinou otoků?

Otoky nohou mají různé příčiny. Zpravidla jde o vysoký příjem sodíku, špatný krevní oběhe, nedostatek vitamínů, problémy s průtoky krve z žil v nohách zpět do srdce, nedosatek pohybu, stres, těhotenství, horko, menstruace, chronické plicní onemocnění, vysoký krevní tlak, problémy se srdcem, různé alergie, nemoci jater, problémy s ledvinami, poruchu funkce štítné žlázy, antikoncepci a některých dalších léků.

Zadržování tekutin v těle může mít také vliv na další tělesné projevy. Např. na ztuhlost kloubů, tepovou frekvenci, změnu hmotnosti, nadmutí či zvýšení krevního tlaku.

Ani v jednom případě nejde o příjemné důsledky zadržování tekutin v těle, přinášíme Vám proto tip na tři přírodní a účinné „léky“, jimiž dokážete úspěšně zmírnit, či dokonce odstranit oteklé nohy. Co více, příprava je velmi jednoduchá, takže Vám nic nebrání vyzkoušet je v pohodlí svého domova!

Mátová koupel

Máta a mentol! Jedinečné suroviny, které vyvolávají chladivý pocit, jež nádherně prospěje otokům v oblasti nohou. Tato zázračná koupel také pomůže zmírnit napětí svalů, což zlepšuje krevní oběh a pomohá odstranit nadbytečnou tekutinu.

Co budete potřebovat?

  • 1/2 šálku máty
  • 4 šálky vody
  • Pokračujte ve čtení článku na další stránce

    1
    2

Líbil se vám článek?

Tisk

Omotejte přízí ruličky od toaletního papíru a vytvořte si nádherný koberec snadno a rychle. Zaujme snadnost i unikátní výsledek

TIPY A TRIKY
Také rádi doma vyrábíte designové a praktické věci? Potom pro vás máme ideální návod, jak si zhotovit z příze a ruličky…

Neuvěříte, co vše se skrývá v obyčejném banánu. Tohle všechno budete mít v těle, když ho budete jíst denně

ZDRAVÍ
Žluté ovoce protáhlého tvaru – banány. V obchodě je poznáme všichni a často po nich také sáhneme. Banány totiž patří mezi…

Jednoduchý elixír z pár ingrediencí, které máte doma. Postaví vás na nohy a posílí imunitu

ZDRAVÍ
Nápoj, který vám v tomto článku představíme, má skutečně zázračné účinky. Nejedná se ale o nikterak složitou přípravu s pomocí tisíců ingrediencí,…

6 specifických rysů, které muži hledají a vyžadují u své budoucí ženy!

TIPY A TRIKY
Muž bude vždy hledat určité specifické rysy u každé ženy, než ji požádá o ruku, a rozhodne se s ní…

Zkoušeli jste někdy smíchat kokosový olej a sodu? Vzniklá směs je pro pleť přímo zázračná!

TIPY A TRIKY
Zkoušela jsem hodně krémů a různých kosmetických procedur, ale nic nesplnilo má očekávání? To však je pro mě už minulost!…

Nedávná studie ukazuje, že pivo je zdraví prospěšné! Dokáže účinně bojovat až proti 10 druhům nemocí!

ZAJÍMAVOSTI
Všichni víme, že pivo je alkoholický nápoj, který lidé obvykle upřednostňují pít s určitým druhem jídla, zejména v Severní Americe…

Během teplých dní mě neustále otravovaly mouchy, komáři, mravenci a ostatní hmyz. S tímto jednoduchým trikem mám konečně klid!

TIPY A TRIKY
Léto je jedním z nejkrásnějších období roku, ale ještě hezčí by bylo bez otravných much, komárů a vos. Nejenže nás…

Na chalupě nás pořád otravovaly myši a nic na ně nezabíralo. Potom jsem zkusila tento geniální trik a od malých návštěvníků mám navždy pokoj!

TIPY A TRIKY
Pokud vidíme myš někde ve filmu nebo v pohádce, zdá se nám tento tvor docela milý a neškodný. Problém však…

Česnekový sirup je 10x silnější než penicilin a my na něj máme recept. Čtěte!

KRÁSA A MÓDA
Vyrobte si nový domácí sirup z česneku, který vám pomůže ve vašem zdraví. Je neuvěřitelně zdravý, zcela přírodní a nabízí…

9 nezanedbatelných důvodů, proč je včasné probuzení skvělou myšlenkou!

TIPY A TRIKY
Richard Branson, zakladatel společnosti Virgin Group, se každé ráno probouzí, zatímco všichni ostatní ještě spí. Mnoho úspěšných lidí se drží…

Toto je důvod, proč byste neměli vyhazovat zrníčka z melounu! Pokud je hodíte do vroucí vody, po týdnu se stane něco neuvěřitelného!

TIPY A TRIKY
Vodní meloun je oblíbeným osvěžením během horkých letních měsíců. Stále se však najde dost takových lidí, kteří černá zrníčka z…

13 Kombinací potravin, které mohou urychlit ztrátu Vaší hmotnosti. To se teď v létě hodí, že?

TIPY A TRIKY
Změníte svou dietu, abyste získali krásné tělo letos? Věděli jste, že určité kombinace jídel dohromady Vám mohou skutečně pomoci ztratit…

Zabalte bolestivá místa do alobalu a zbavte se bolesti! budete překvapeni

KRÁSA A MÓDA
Tušili jste o tom, že hliníková fólie může mít léčivé vlastnosti? U léčitelů v Rusku a Číny je to tradiční…

Cítíte, že jste oteklí a při těle? Možná za to můžou toxiny, máme pro vás tip, jak se jich zbavit!

ZDRAVÍ
V dnešní době jsou toxiny všude kolem nás a každý den se dostávají do našich těl tím, že dýcháme znečištěné ovzduší nebo tím,…