[no_pagination]

Levandule lékařská má velké množství skvělých vlastností. Mezi nejzákladnější patří tyto:

Úzkostné stavy

Mnohé studie prokazují, že levandulový olej má tišící a protikřečové účinky a zvyšuje i účinek jiných sedativ. Dokonce bylo zjištěno, že některé vůně, mezi něž patří i vůně levandule, zvyšují určitý druh mozkových vibrací, které jsou spojeny s relaxací. Proto pomáhá při léčbě neklidu a úzkostných stavů.

Nespavost

Levandulová vůně má srovnatelné účinky jako léky na spaní! Dokonce spánek i více prohlubuje a tím je spánek i kvalitnější. Vyrobte si plátěný polštářek ze sušených levandulových květů!

Poranění

Levandulový olej má účinky proti mikrobům – má desinfekční účinek na rány a podporuje jejich hojení. Použít lze i levandulový nálev na obklad a omývání.

Potíže s trávením

Uvolňuje hladké svalstvo trávicího ústrojí, podporuje tvorbu žluči, tím zlepšuje trávení tuků. Působí i proti nadýmání.

Repelent proti hmyzu

Již naše babičky používaly levanduli na odpuzování molů.

Levanduli je možné pěstovat i volně na vlastní zahrádce. Musíte ale počítat s tím, že takto volně rostoucí nemá takovou sílu. My ji ale využijeme v kuchyni na přípravu naší limonády.

Ingredience

  • 1 hrnek medu
  • 5 hrnků vody
  • 1 polévková lžíce sušené levandule (doporučujeme raději začít menším množstvím)
  • šťávu asi ze 6 citronů
  • na ozdobu větvičky levandule

Postup

Do hrnce si dejte 3 hrnky vody a přiveďte k varu. Poté nechte chvíli vychladnout.

Připravenou vodou zalijte sušenou levanduli a přidejte med. Nechte louhovat přibližně 20-25 minut.

Šťávu sceďte a přilijte citronovou šťávu i zbylou vodu. Vše důkladně promíchejte, aby se chutě spojili.

Nechte vychladnout a podávejte.

Tipy pro Vás

  • Dejte 6 kapek levandulového oleje do koupele. Pomůže Vám se suchou pokožkou
  • Rozprašte do vzduchu 12 kapek levandulového odvaru nebo zředěného oleje. Během pracovního dne pomůže k uvolnění od stresového napětí.
Zdroj fotografií: shutterstock.com
Sdílejte článek