Levandule lékařská má velké množství skvělých vlastností. Mezi nejzákladnější patří tyto:
Úzkostné stavy
Mnohé studie prokazují, že levandulový olej má tišící a protikřečové účinky a zvyšuje i účinek jiných sedativ. Dokonce bylo zjištěno, že některé vůně, mezi něž patří i vůně levandule, zvyšují určitý druh mozkových vibrací, které jsou spojeny s relaxací. Proto pomáhá při léčbě neklidu a úzkostných stavů.
Nespavost
Levandulová vůně má srovnatelné účinky jako léky na spaní! Dokonce spánek i více prohlubuje a tím je spánek i kvalitnější. Vyrobte si plátěný polštářek ze sušených levandulových květů!
Čtěte také: Zaměřte se na správné držení těla a s bolestí bude konec
Poranění
Levandulový olej má účinky proti mikrobům – má desinfekční účinek na rány a podporuje jejich hojení. Použít lze i levandulový nálev na obklad a omývání.
Potíže s trávením
Uvolňuje hladké svalstvo trávicího ústrojí, podporuje tvorbu žluči, tím zlepšuje trávení tuků. Působí i proti nadýmání.
Repelent proti hmyzu
Již naše babičky používaly levanduli na odpuzování molů.
Levanduli je možné pěstovat i volně na vlastní zahrádce. Musíte ale počítat s tím, že takto volně rostoucí nemá takovou sílu. My ji ale využijeme v kuchyni na přípravu naší limonády.
Ingredience
- 1 hrnek medu
- 5 hrnků vody
- 1 polévková lžíce sušené levandule (doporučujeme raději začít menším množstvím)
- šťávu asi ze 6 citronů
- na ozdobu větvičky levandule
Postup
Do hrnce si dejte 3 hrnky vody a přiveďte k varu. Poté nechte chvíli vychladnout.
Připravenou vodou zalijte sušenou levanduli a přidejte med. Nechte louhovat přibližně 20-25 minut.
Šťávu sceďte a přilijte citronovou šťávu i zbylou vodu. Vše důkladně promíchejte, aby se chutě spojili.
Nechte vychladnout a podávejte.
Tipy pro Vás
- Dejte 6 kapek levandulového oleje do koupele. Pomůže Vám se suchou pokožkou
- Rozprašte do vzduchu 12 kapek levandulového odvaru nebo zředěného oleje. Během pracovního dne pomůže k uvolnění od stresového napětí.
