Věděli jste to? 7 výhod prošívaných dek: zlepší spánek, sníží úzkost i stres! -
Menu

Věděli jste to? 7 výhod prošívaných dek: zlepší spánek, sníží úzkost i stres!

Co vám pomůže k tomu, abyste se cítili pohodlně a bezpečně? Pokud je odpověď vrátit se do postele a přikrýt se peřinou, nejste sami. Jako lidé potřebujeme spojení a fyzickou intimitu a ne mnoho věcí dokáže tento pocit lépe nahradit než prošívaná deka.

Ať už hledáte přirozený způsob léčby vaší úzkosti, jednoduché řešení pro uklidnění autistického dítěte, nebo prostě chcete najít lepší způsob, jak vám a vašemu dítěti pomoci lépe usnout každou noc, prošívaná deka může být tím správným řešením.

Co je prošívaná deka?

Tak jak byste čekali, prošívané přikrývky jsou speciálně navrženy tak, aby byly těžší než standardní přikrývky. Tyto přikrývky typicky váží mezi 2 až 13 kilogramy a jsou často naplněny přírodními materiály nebo plastovými korálky, což jim dává podobnou strukturu jako „Beánie“ dětské hračky.

Tato dodatečná váha dodává teplo a jemný tlak, což napodobuje pocit, že se vás deka drží, když se v ní zabalíte. V důsledku toho mohou prošívané přikrývky zlepšit nálady lidí, bojovat proti úzkosti, uklidit senzorické poruchy jako autismus, léčit nespavost a další.

Výhody tlaku z přikrývky

Všichni toužíme po fyzickém spojení – je to naprogramováno přímo v našem nervovém systému.

Deep Touch Pressure (DTP) je technický termín pro uklidňující pocit jemně rozložené hmotnosti po našem těle. Pro každého, kdo se cítí, že nedostává dostatek pozornosti každý den, DTP může poskytnout úlevu a pomoci vám se cítit klidnější, zdravější a uvolněnější.

Tento jemný tlak působí jako uklidňující síla, která může snížit činnost v sympatických sekcích autonomního nervového systému (ANS) způsobem, který zvyšuje vaši endorfinovou produkci a snižuje srdeční frekvenci. Tento proces také uvolňuje neurochemické látky, jako je serotonin a dopamin do krevního oběhu, čímž zlepšuje náladu. Tímto způsobem je DTP účinným přírodním prostředkem pro úzkostné poruchy, chronický stres a spánkovou nespavost.

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
ZDROJnaturalllivingideas.com

Líbil se vám článek?

Tisk
ZAJÍMAVOSTI

Tento známý a slavný herec ukazuje, že při ochraně přírody…

Všichni jistě znáte slavného amerického herce Morgana Freemana. Díky svým náročným rolím se stal jedním z neobsazovanějších herců Hollywoodu. Má za…
ZAJÍMAVOSTI

To, co dokázal někdo udělat zvířeti popudilo i známého herce.…

Možná jste zaregistrovali odporné virální video, ve kterém dva muži sadisticky odřezali žralokovi ploutev a bavili se jeho utrpením. Týratelé…
ZDRAVÍ

Máte obavy z klíšťat? Již nemusíte! Slováci přišli s naprosto…

Klíšťata jsou každoročním trápením, kterého není lehké se zbavit. Navíc jsou čím dál nebezpečnější a jedno jejich kousnutí může mít…
ZDRAVÍ

I když máte prázdnou peněženku, noste v ní jednu unikátní…

Měď byla prvním kovem, který kdy lidé používali. Středovýchodní řemeslníci přidávali tento lesklý, oranžovo-červený prvek do šperků, nástrojů, plavidel, nádobí…
ZDRAVÍ

Většina používá tento kořen jenom při nachlazení. To je dost…

Zázvor je rostlina s listnatými stonky a nažloutlé zelené květy. Zázvorové koření pochází z kořenů rostliny. Zázvor je původem z…
ZAJÍMAVOSTI

Pesticidy v potravinách jsou velkým problémem. Existuje však stát, kde…

Biopotraviny se staly velmi populární. Navigace v bludišti etiket, výhod a nároků z biopotravin může být matoucí. Jsou biopotraviny opravdu…