Není to příliš známé, ale naše nohy jsou úžasným diagnostickým nástrojem, který můžete použít, abyste našli stopy, které potenciálně poukazují na různé zdravotní problémy. Nemusíte být lékař, abyste pochopili, co Vaše vlastní nohy prozrazují o Vašem zdraví. Je důležité vědět, kterým výstražným znamením je důležité věnovat pozornost, když jde o Vaše nohy.

1. Nohy bez ohlupení

Většina lidí má několik chloupků na nohou, zejména na prstech bez ohledu na pohlaví. Pokud však zjistíte, že Vaše nohy jsou kompletně bez chlupů, může to být známkou vážných problémů s krevním oběhem.

Čtěte také: Které číslo vidíte na první pohled? Tohle to o vás vypovídá

2. Koilonychie nebo-li „utopené“ nehty 

Koilonychie je onemocnění kloubů, při které se nehty stávají abnormálně tenkými a ztrácejí konvexnost, čímž se stávají plochými, nebo dokonce nabývají konkávního tvaru.

Tento stav je spojen s nedostatkem železa, jinak známý jako anémie, která je nejčastějším onemocněním krve na světě.

3. Dlouhodobé vředy

Pokud cítíte bolest, která se objevuje na noze, přetrvává dlouho a vypadá jako otevřená rána, nebo ekzém, pak to může být známkou cukrovky. Tyto typy ran jsou nazývány diabetickými vředy. Časem mohou vysoké hladiny glukózy v krvi a vysoké hladiny tuků, jako jsou triglyceridy, poškodit Vaše nervy. Díky tomu může být obzvlášť těžké pro Vaše tělo vypořádat se s ránami.

4. Studené nohy

I když studené nohy jsou velmi častým problémem mezi všemi, pokud máte neobvykle chladné nohy z žádného zvláštního důvodu, může to být známkou dysfunkce štítné žlázy. Nízká aktivita štítné žlázy může být spojena s nadměrným homocysteinem – aminokyselinou, která je spojena se srdečním onemocněním, špatným krevním oběhem a velmi tuhou vaskulaturou.

5. Žluté nehty

Tlustší než normální, žluté nehty jsou výsledkem houbové infekce. Špatná hygiena je jednou z hlavních příčin hubových infekcí na nohou. Tyto infekce jsou zpravidla způsobeny osobními zvyky, jako je nošení obuvi vyrobené z neprodyšných materiálů, které způsobují, že se pot mísí s bakteriemi.

6. Citlivost

Neuropatie je jednou z dlouhodobých komplikací diabetu a ovlivňuje nervy. Ty jsou zodpovědné za komunikaci zpráv mezi mozkem a tělem, které aktivují Vaše smysly a umožňují Vám se dotýkat, cítit, vidět, slyšet a pohybovat. Pokud se tyto nervy poškodí, mohou způsobit problémy v několika částech těla.

7. Bolavé klouby

Bolavé klouby u nohou, jinak známé jako revmatoidní artritida, jsou stavem, kdy Váš imunitní systém mylně napadá vlastní tělní tkáň. To obvykle ovlivňuje výstelku kloubů, což způsobuje bolestivé otoky, které mohou nakonec vést k erozi kostí a deformitě kloubů.

8. Šupinaté nohy

Šupinatá kůže na nohou je zánětlivé onemocnění kůže, které postihuje chodidla a kůži mezi prsty. Obvykle se objeví červená, šupinatá kůže, která může být pokryta menšími puchýřky.

Obvykle je způsobena nákažlivou infekcí vyvolanou houbami nazývanou „tinea pedis“, kterou lidé mohou dostat z chození naboso na veřejných místech, jako jsou tělocvičny, veřejné bazény, společné sprchy a nehtové salony.

9. Paličkovité prsty

Paličkové prsty zahrnují určité fyzické změny Vašich nehtů, které jsou výsledkem Vašeho zdravotního stavu. Tyto změny mohou zahrnovat krom zaoblení nehtů i zakřivení nehtů směrem dolů, změkčení nehtů nebo zvětšení špiček prstů.

Není úplně pochopeno, čím je toto onemocnění způsobeno, nicméně určité nemoci aktivují určité složky v krevním řečišti, které postihují plíce a dýchací systém. Jde např. o rakovinu plic, cystickou fibrózu, plicní fibrózu, bronchiektázu nebo azbestózu.

10. Prsty, které mění barvy

Prsty, které mění barvu, jsou hlavním rysem Raynaudovy nemoci. Raynaudova choroba je stav, který způsobuje, že končetiny Vašeho těla, jako jsou prsty, mění barvu a pociťují necitlivost a chlad v reakci na teplotu, nebo stres. K tomu dochází, protože malé tepny omezují krevní oběh do postižených oblastí.

Během záchvatu, kdy trpíte touto chorobou, se postižené oblasti pokožky obvykle změní na bílou. Poté mohou být modré, chladné až znecitlivělé. Jakmile se člověk zahřeje a oběh se zlepší, postižená oblast zčervená. Mohou se také tvořit otoky a svědění.

11. Červená a bolestivá chodidla

Pokud si všimnete, že chodidla Vašich nohou jsou stále červenější, bolestivější a někdy i méně citlivější, pak to může být známkou hluboké žilní trombózy. Jedná se o vážný stav, který nastane, když se krevní sraženina rozpadne do krevního oběhu a blokuje jednu z cév v plicích. To může způsobit bolesti a otoky v nohou, a vést až ke komplikacím, jako je plicní embolie, která může být život ohrožující!

Hluboká žilní trombóza se obvykle vyskytuje u lidí, kteří jsou starší 50 let, ale rodinná anamnéza nemoci a určitá volba životního stylu ji mohou spustit dříve. Například kuřáci, lidé s nadváhou, lidé, kteří měli poranění a zlomeniny kostí, apod.

Zvláštní příznaky se vyskytují u přibližně poloviny lidí, kteří mají tento stav. Mezi běžné příznaky patří:

• Opuch v noze, chodidle, nebo kotníku.
• Sražená bolest v postižené oblasti.
• Teplejší pokožka v infikovaných oblastech.
• Kůže postižené oblasti se změní na červenou, nebo modrou.

12. Nohy, které se deformují

Pokud pociťujete náhlou a silnou bolest v nohou, a citíte, že se Vaše prsty začínají pomalu deformovat, může to být známka DNY. Když máte DNU, máte ve svém těle vyšší než normální hladiny kyseliny močové, která se vytváří kolem kloubů a vytváří močové krystaly.

Byl Vám diagnostikován některý z těchto zdravotních stavů, nebo jste si všimli některého z těchto příznaků na nohou, aniž byste věděli, co znamená? Už jste navštívili svého lékaře? Jaká byla Vaše zkušenost? Dejte nám prosím vědět v komentářích níže.