Z ničeho nic zkolaboval a musel ihned do nemocnice: Dejte si extrémní pozor na tyto příznaky dehydratace - způsobují tělu vážnější stav, než si vůbec myslíte! -
Menu

Z ničeho nic zkolaboval a musel ihned do nemocnice: Dejte si extrémní pozor na tyto příznaky dehydratace – způsobují tělu vážnější stav, než si vůbec myslíte!

Voda je základním stavebním prvkem nejen lidského těla, ale také planety Země. Lidský organismus obsahuje v průměru 60 % vody a planeta je pokryta vodní plochou až ze 71 %. Voda je zkrátka životodárná a najdeme ji v každé lidské buňce. Pokud je hospodaření s tekutinami v organismu narušené, dochází k takzvané dehydrataci. Bez větších obtíží člověk zvládne 3 až 5 procent ztrát tekutiny, avšak pokud je to více, dochází k nepříjemným projevům.

Příznaky spojené s dehydratací organismu

Nejčastějšími projevy nedostatku tekutin v těle jsou:

  • Bolesti hlavy: k nim dochází proto, že dojde k výraznému snížení tekutiny, která obklopuje náš mozek. Také mozek není dostatečně okysličován.
  • Změny nálad a zhoršená paměť: nedostatek vody může vést až k útlumu celého organismu, pokleslé náladě, a i mentální funkce budou zhoršené. Tyto příznaky jsou opět spojené se značným úbytkem vody kolem mozku, té je v jeho okolí až 73 procent.
  • Snížené slinění a zápach z úst: nedostatek vody může způsobovat i úbytek slin, které přirozeně chrání chrup před bakteriemi. Také můžete bojovat se zápachem z úst.
  • Potíže s vyprazdňováním: pokud budete málo pít, můžete se potýkat i se zácpou.

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
TIPY A TRIKY

O čem téměř nikdo neví: Takhle si vyberte medově sladký,…

Známe to všichni, ten krásný letní čas, kdy tělo přirozeně touží spíše po přírodním občerstvení, po svěžím ovoci a ovocných…
TIPY A TRIKY

Nikdy nejezte meloun večer před spaním! Řekneme vám proč

K létu pojídání melounu jednoznačně patří. Jedná se totiž o ovoce, které velice dobře zavodní a také osvěží. Důvod je prostý,…
TIPY A TRIKY

Vzala nůžky a rozstřihla houbičku na mytí nádobí na dvě…

Pro mnoho lidí je náročné dělat domácí práce v kuchyni. Zvlášť, pokud v tom nemají systém a zavedenou rutinu. Stejně…
TIPY A TRIKY

Při skladování úrody se stačí držet této rady od babičky…

Pěstujete domácí česnek a chcete, aby vám vydržel po zbytek roku voňavý, čerstvý a jako čerstvý? Všichni pěstitelé ví, že…
TIPY A TRIKY

Základní 3 tajemství krémové polévky, které mnoho hospodyněk neví: Uložte…

Polévky milujeme od dětství a mnoho z nás si bez nich oběd neumí vůbec představit. Pokud je polévka vydatná, často nám…
TIPY A TRIKY

Pachuť a zápach v ústech po probuzení, nepříjemné plné bakterií:…

Možná se probouzíte po dlouhém večírku, kde se jedlo a pilo dlouho do rána, možná jste předchozí den, večer a…