Jste zastáncem zdravé stravy? A rádi by jste si dopřáli i něco sladkého? Tak vyzkoušejte tuto fitness zmrzlinu. -
Menu

Jste zastáncem zdravé stravy? A rádi by jste si dopřáli i něco sladkého? Tak vyzkoušejte tuto fitness zmrzlinu.

Stačí Vám opravdu chvilka a velice snadno si můžete připravit v klidu domova vynikající zmrzlinu z obyčejného banánu či jiného ovoce.
A to bez přidaného cukru a tuku. No není to paráda? Asi tomu snad ani nevěříte. Pojďte se tedy o tom přesvědčit. A máme pro Vás rovnou 5 variant.

Zmrzlina z banánu, medu a arašídového másla

Co budete potřebovat:
3 oloupané zmražené banány
5-6 lžiček arašídového másla
2-3 lžičky medu
Postup: Banány si rozmixujte v mixéru, dokud nebude nevznikne konzistence hladkého krému. Přidejte med s arašídovým máslem a mixujte dokud se vše nespojí. Pak dejte do mrazáku, dokud krém neztuhne dostatečně.

Zmrzlina z banánu a nutelly

Co budete potřebovat:
3 oloupané zmražené banány
5 lžic nutelly
Postup je stejný jako u předešlé zmrzliny.

Čokoládová zmrzlina z banánu

Co budete potřebovat:
3 oloupané zmražené banány
4 lžičky neslazeného kakaového prášku
2-3 lžíce smetany

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
Tisk
Nezařazené

Začal pít tento netradiční nápoj a začali se s ním…

Stále se po Vánocích nemůžete zbavit nadbytečných kilogramů a pomalu začínáte upadat v deprese, že to do léta nestihnete? Také jste…
Nezařazené

Je koronavirus jenom začátek? Experti našli v tajícím ledovci více…

Nejstarší ledovec světa. To je Guliya ležící na tibetské náhorní plošině. Kvůli globálnímu oteplování tento prastarý kolos začíná roztávat, což…
Nezařazené

Důvod, proč někteří lidé nemohou najít svou lásku. Zkontrolujte, zda…

Rozvodovost stoupá a seznamky vzkvétají. Je to nepoměr, který vyvolává otázku: je s námi něco špatně? Většina lidí touží po…
Nezařazené

Slintáte v noci? Hrozí vám vážné nebezpečí. Dejte si pozor!…

Loužička na polštáři nebo půl obličeje pokrytého slizem. Mnoha lidem se stává, že během spánku jejich ústa vylučují velké množství…
Nezařazené

Zapíchla růži do brambory a několik dní čekala. Co se…

Královna květin. Rudá růže je nejoblíbenějším dárkem mužů ženám na světě. Tahle kráska ale za nedlouho ve váze odkvete a…
Nezařazené

Šokující zpráva od doktorky. Uvedla spousta důvodů, jak podprsenka škodí.…

Feministky zapalovaly podprsenku jako symbol útlaku žen. A možná měly tak trochu pravdu. Lékaři a chiropraktici v posledních letech přicházejí…