Všichni z nás máme své spouštěče stresu, které v nás vyvolávají paniku. Zatímco jedni jsou posedlí mít vše pod kontrolou jako supermani (například býci nebo berani), tak jiní se zase obávají pocitů nejistoty (senzitivní raci).

Beran (21. březen – 19. duben)
Berani se spoléhají na svou dynamickou Ram energii (síla energického intelektu, kterému jako pasti nic neunikne). Tato energie pomáhá přežít cenný den. Když Vám dojde, cítíte se zranitelní.

Čtěte také: Indická kuchyně, kuře na kari.

Zvláště tehdy, když se necítíte dobře nebo jste nemocní, dochází u Vás k přetížení a stresujete ohledně všech věcí, které nestihnete udělat.

Jste zvyklí si hrát na supermana či superženu a zapomínáte si dopřát čas na odpočinek nebo jen tak si poleňošiť.

Býk (20. duben – 20. květen)
Více než cokoliv jiného, býci chtějí, aby byli vnímáni ostatními jako kompetentní. To je také důvod, proč si dopřejete dost času na to, abyste věci dělali správně.

Když se blíží složitý úkol, začínáte stresovat z toho, že nebudete mít dostatek času na její důkladně dokončení, a že ji můžete pokazit.

Jakož mírotvorce stresujete i tehdy, když zraníte city někoho jiného nebo, když nedokážete vyřešit spor.

Blíženci (21. květen – 20. červen)
Blíženci nesnášejí hlupáky. Když auto před Vámi udělá nečekaný nebo nebezpečný manévr, Vaše hladina stresu vyskočí až na střechu.

Dotknou se Vás i poměrně malé věci – jako špatně vyslovené nebo vyhláskované slova.
Dokáže vás rozhodit jednání s pomalými nebo tvrdohlavými lidmi, když máte pocit, že mluvíte se stěnou.

Rak (21. červen – 22. červenec)
Pocit nedostatku bezpečí je pro raků zaručena vstupenka do světa stresu.

Raci zvyknou nahodit přední masku, ve které vypadáte tvrdší, než ve skutečnosti jste. Proto ostatní si často neuvědomí, jak moc se Vás dotýká kritika, hněvivé výlevy zda situace, ve které jste ignorování.

Často spolknete své pocity. Je důležité dát lidem vědět, co potřebujete, místo toho, abyste schovávali do ulity a pěstovali si stresem vyvolané žaludeční vředy.

Lev (23. červenec – 22. srpen)
Každá situace, kterou nemáte plně pod kontrolou nebo nevíte, co máte dělat, je pro lvy zaručeným spouštěčem stresu.

Porouchaný počítač Vás ví za okamžik dostat z absolutního klidu do totální nepříčetnosti. Neschopnost najít něco, co jste ztratili, Vám také dokáže přímo propálit elektrické obvody.

Dokonce i zalíbení umí pořádně zatočit s Vašimi hormony a odhalit zranitelnost, která Vás z krále či královny promění na bezbranné dítě.

Panna (23. srpen – 22. Září)
Panny příliš mnoho přemýšlejí. Z toho pak vyplývá Váš největší stres. Jen myšlenka na to, že se máte pokusit udělat něco nového a neznámé, Vás dokáže doslova paralizovať.

Nicméně, když to už začnete dělat, pak jste v pohodě. Pomůže Vám dělání si seznamů.

Také Vás dost stresuje, když člověku, jehož milujete, se nedaří nebo trpí nějakou bolestí. Raději než napravování věci za ostatní, využijte své mocné schopnosti vizualizace a představujte si pozitivní výsledek.

Váhy (23. září – 22. října)
Pro váhy je velmi stresující, pokud s Vámi není zacházeno férově.

Budete celé hodiny zvažovat výhody a nevýhody konfrontace s jiným člověkem. Dokonce až tak dlouho, že z toho lze také onemocnět!

Raději než kypět v tichosti nebo zahájit přehnanou obranou, reagujete v daném okamžiku klidně. Ať je Vaše odezva krátká a milá. Osekajte dlouhé projevy a množství obvinění.

[hana-code-insert name=’google‘ /]Štír (23. říjen – 21. listopad)
Druzí si neuvědomují, jakými jste Vy, štíři, citlivými bytostmi, protože to dobře skrýváte.

Vaše síla spočívá v klidu a tichosti, proto hlasité křičení a zvuky obecně Vás dokáží rychle vystresovat. Cítíte se napětí a nervózní i tehdy, když nemáte dostatek soukromí.

Termíny jsou pro Vás dalším stresujícím faktorem. Raději si dopřejete dostatek času na dokončení věcí, jako byste je měli uspěchat.Ujistěte se, že lidé vědí o vašich potřebách a znají Vaše hranice, abyste si uměli sjednat věci výhodné pro obě strany.

Střelec (22. listopad – 21. prosinec)
Pro střelců je typický neustálý pohyb. Být uvízlý někde v dopravní zácpě je pro Vás hotové peklo.

Vaší silnou stránkou nejsou ani formální události či pracovní schůzky, kde se musíte chovat důstojně a dle korporátní etikety.

Každá situace, která Vám nasazuje opratě, například partner vyžadující Váš závazek nebo šéf v práci trvající na vaší dochvilnosti, ve Vás vyvolává stres.

Kozoroh (22. prosinec – 19. leden)
Kozorozi od sebe hodně vyžadují. Cítíte se pod tlakem, když se Vám nepodaří žít podle vysokých pravidel, které jste si sami nastavili.

Máte tendenci se zmařit myšlenkami typu „co když …“ či „kdyby jen …“, až se zacyklí v otázkách, na které nelze odpovědět nebo v touhách, které nelze naplnit.
Lékem na to je žít v daném okamžiku. Je to jediné místo, kde dokážete najít uspokojení.

Vodnář (20. leden – 18. únor)
Mottem vodnáře je „Žij a nech žít“. Pro vás je typické, že máte opravdu rádi, když jsou věci podle vás.

Frustruje vás, když nedokážete dobře zdůvodnit, proč by něco mělo být tak, jak to vy chcete. Také nesnášíte lidi, kteří se snaží změnit vaši vůli na jejich.

Vaše již tak vysoké napětí dokážou ještě zvýšit časové tlaky. Často máte pocit, že času není nikdy dost.

Ironicky, zpomalením se dokážete více udělat ai cítit se více zrelaxovaný.

Ryby (19. únor – 20. březen)
Ryby jsou velmi uzavřené a privátní osoby. Proto Vám projevy na veřejnosti nebo jiné situace, ve kterých musíte veřejně vystupovat, vytvářejí velké stresy.

Jemnost je Vaší silnou stránkou. Cítíte se nervózní při hlasité hudbě nebo zanedbaných lidech.

Dokážete se vystresovat či dokonce až onemocnět z toho, když nevíte, jak se chránit před invazí druhých lidí. Prisvojte si proto pravidlo: „I toto jednou pomine“.