Znáte rostlinu jménem amarant? Její název je pro celou řadu lidí celkem cizí. Řekneme vám, proč je to chyba a proč se o ní zajímat. Co vše dokáže, pokud ji přidáte do jídla? Budete překvapeni! -
Menu

Znáte rostlinu jménem amarant? Její název je pro celou řadu lidí celkem cizí. Řekneme vám, proč je to chyba a proč se o ní zajímat. Co vše dokáže, pokud ji přidáte do jídla? Budete překvapeni!

Příroda je nejenom krásná, nebo tajemná. Příroda dokáže být také velmi silná, pokud mluvíme o účincích na naše zdraví. Většina lidí z přírody užívá hlavně vitamíny a minerály obsažené v tom nejznámějším jídle. My ale musíme říci, že jsou i různé méně známé plodiny. Sem se rozhodně řadí amarant. V čem je unikátní a jak dokáže lidskému zdraví pomáhat? Seznamte se.

Co je to amarant?

Nevíte, co to amarant je? Dá se říci, že se jedná o rostlinu velmi blízkou obilovinám. Ale s tím rozdílem, že je přirozeně bezlepková. Také má na rozdíl od obilovin mnohem více využití, což samozřejmě usnadní použití v samotném jídelníčku. Unikátní je, že zatímco dnes se na amarant zapomíná, tak v minulosti se jednalo o zcela běžnou potravinu slovanských národů. Byla to dobře dostupná plodina a tak si ji mohl dovolit každý. A právě díky pravidelné konzumaci se lidé mohli těšit jak dlouhého věku, tak i zdraví.

Bohužel došlo k tomu, že později objevil zákaz spojený s pěstováním této rostliny. To samozřejmě znamenalo, že téměř zmizela. A tím také začalo mizet i lidské zdraví. Naštěstí je vše jinak a dnes už je amarant zase dostupný. A proč ho do svého jídelníčku zařadit? Budete překvapeni jeho silou!

Obsahují mnoho prospěšných látek

Když se na ně podíváme, tak se jedná například o vitamíny a minerály které jsou obecně známé, ale jedná se například také o pektin, dále také karoten, lysin, ale i různé minerální soli. To vše v poměrně velkém poměru, což dělá z amarantu unikátního pomocníka pro lidské zdraví. Těžko najít jinou plodinu, která by toho obsahovala tolik.

Jsou plné zdravého oleje

Rostlinné oleje jsou něco, co je třeba organismu pravidelně dodávat. A právě amarant ho obsahuje více než dost. A to více, než například doporučené různé druhy ořechů, stejně jako různé druhy semen. V tomto směru lze efektivně bojovat proti řadě zdravotních problémů.

Obsahují vitamín C a řadu dalších prvků

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
Tisk
PR články

Levné granule pro psy pořídíte i od prémiových značek

Nejsou levné granule jako levné granule. Kupovat nekvalitní granule není správnou volbou. Nejen pokud jde o zdraví vašeho pejska,…
Nezařazené

Domácí Marlenka, tak lehká a krémová, že se v ústech…

Marlenka je tradiční arménský medový moučník, který dnes seženete téměř v každých potravinách v několika variantách. Je příjemně sladký a velmi chutný…
Nezařazené

Myslela si, že je dobrá matka, ale potom zjistila, kolik…

Nošení malých dětí musí být prováděno s veškerou obezřetností, jelikož špatný úchop může být pro dítě velmi nebezpečný zejména v souvislosti se…
Nezařazené

Prázdné nemocnice, zfalšované záběry z médií, nízký počet nakažených a…

V posledních měsících nežije svět ničím jiným než coronavirem a jeho následky. Velkou část světové populace tento nový typ viru zasáhl…
Nezařazené

V pěti českých městech mají lidé panický strach a snaží…

Všechno je jednou nové a nikdo nikdy neví, jak si na to zvykne. Když se ovšem zkouší nová 5G síť,…
Nezařazené

Sourozenec smrtelně nakažené fenky udělá tu nejsladší věc, aby ji…

Láska patří k nejsilnějším citům lidí a dokáže i hory přenášet. Láska je všechno kolem nás a měli bychom se ji…