Věděli jste, že mnoha chorobám, které lidstvo zatěžují, se dá předejít očištěním střev? Trávicí trakt představuje velmi důležitou soustavu v našem těle. Nejenže nám umožňuje trávit potravu, ale je úzce spojen s imunitním systémem. Dokonce se říká, že imunita sídlí ve střevech. Lidé, kteří mají oslabenou střevní mikroflóru, snáze podléhají civilizačním chorobám. Jedná se především o autoimunitní choroby, rakovinu tlustého střeva a rakovinu konečníku.

Nepříliš hezká představa

Ve střevě průměrného člověka se najednou nachází až 3 kilogramy hmoty, která by v nich vůbec neměla být. Jedná se o uvíznuté kousky starých fekálií, hlen i parazity. Z fekálií, které postupně tvrdnou a začínají tvořit větší překážky ve střevě, se vytváří tzv. fekální kameny. V extrémních případech se může ve střevě jednoho člověka nacházet až 15 kilogramů fekálních kamenů. Není to sice příliš hezká představa, ale jedná se o drsnou realitu, se kterou je třeba počítat.

Snadný způsob, jak si ulevit

Střeva jsou opravdu obdivuhodný orgán. Ne každý chápe důležitost jejich úlohy a dokáže jejich práci náležitě ocenit. Jen pro představu, během života člověka projde jeho zažívacích traktem asi 400 tun jídla a 40 000 litrů tekutin. Aby vám vaše střeva mohla stále dobře sloužit, vyplatí se je jednou za čas pročistit. K tomu vám poslouží lněné semínko, kefír a zakysaná smetana.

Lněné semínko rozdrťte najemno. Můžete k tomu použít hmoždíř nebo mlýnek na kávu. Kúru byste měli držet po dobu tří dnů. První den snězte jednu lžičku nadrcených semínek rozmíchanou ve 100 gramech zakysané smetany nebo kefíru. Druhý den dvě lžičky semínka a opět 100 gramů smetany. Poslední den navyšte dávku na tři lžičky semínka a 150 gramů smetany. Směs vždy konzumujte k snídani. Po ukončení procedury pocítíte její efekt. Budete se cítit i vypadat lépe. A váš trakt vám určitě poděkuje.