Domácí léčba pro hladká a zdravá chodidla: jednoduchý recept na zlepšení pokožky nohou

Suchá a popraskaná chodidla a zhrubělá kůže na palcích nebo patách, nejsou příliš atraktivní. Tyto problémy s pokožkou nohou mohou být způsobeny různými faktory, jako je podnebí, nošení nepohodlné obuvi, nadměrné zatěžování chodidel, životní styl nebo stárnutí.

Řešení pro ztluštělé a popraskané chodidla

Mnoho lidí se snaží tento zdravotně-kosmetický problém řešit prostřednictvím pedikúry, lázní nebo kosmetických salonů, což však může být časově i finančně náročné. Navíc mnoho kosmetických přípravků obsahuje nebezpečné látky a chemické přísady.

Naštěstí existují jednoduché domácí a přírodní metody, které mohou mít stejně účinný výsledek bez vedlejších účinků.

Jedním z těchto přírodních receptů je zábal s mátovým a čajovníkovým olejem, který hydratuje pokožku nohou a může také pomoci předcházet bakteriálním infekcím.

Další možností je jednoduchá, přírodní a cenově dostupná koupel. V tomto článku si podrobněji přiblížíme, jak tuto koupel provést.

shutterstock.com

Domácí koupel na nohy pro zlepšení pokožky

Ingredience

  • 3 polévkové lžíce jedlé sody
  • Hydratační krém nebo kokosový olej
  • Jemná škrabka, houba nebo lávový kámen
  • Levandulový éterický olej (volitelný)
  • Bavlněný ručník

Postup

  1. Do lavoru nalijte teplou vodu a přidejte jedlou sodu. Volitelně můžete přidat i pár kapek levandulového éterického oleje pro příjemnou vůni.
  2. Namočte nohy do koupele po dobu 20 minut.
  3. Poté jemně odstraňte zhrublou kůži na chodidlech pomocí škrabky, houby nebo lávového kamene.
  4. Opláchněte nohy a osušte je bavlněným ručníkem.
  5. Naneste hydratační krém s vysokým obsahem glycerinu nebo kokosový olej na nohy.
  6. Obujte si tlusté bavlněné ponožky a nechte je na nohou přes noc.

Závěr

Opakujte tuto proceduru 1 až 2 krát týdně, dokud nebudete s výsledkem zcela spokojeni. Tato domácí koupel vám pomůže obnovit pokožku nohou, získat sebevědomí a pocit pohody.