Suchá a popraskaná chodidla a zhrubělá kůže na palcích nebo patách, nejsou příliš atraktivní. Tyto problémy s pokožkou nohou mohou být způsobeny různými faktory, jako je podnebí, nošení nepohodlné obuvi, nadměrné zatěžování chodidel, životní styl nebo stárnutí.
Řešení pro ztluštělé a popraskané chodidla
Mnoho lidí se snaží tento zdravotně-kosmetický problém řešit prostřednictvím pedikúry, lázní nebo kosmetických salonů, což však může být časově i finančně náročné. Navíc mnoho kosmetických přípravků obsahuje nebezpečné látky a chemické přísady.
Naštěstí existují jednoduché domácí a přírodní metody, které mohou mít stejně účinný výsledek bez vedlejších účinků.
Čtěte také: Špatné ranní návyky způsobují tloustnutí. Pozor na snídani, nápoje i sledování mobilu
Jedním z těchto přírodních receptů je zábal s mátovým a čajovníkovým olejem, který hydratuje pokožku nohou a může také pomoci předcházet bakteriálním infekcím.
Další možností je jednoduchá, přírodní a cenově dostupná koupel. V tomto článku si podrobněji přiblížíme, jak tuto koupel provést.
Domácí koupel na nohy pro zlepšení pokožky
Ingredience
- 3 polévkové lžíce jedlé sody
- Hydratační krém nebo kokosový olej
- Jemná škrabka, houba nebo lávový kámen
- Levandulový éterický olej (volitelný)
- Bavlněný ručník
Postup
- Do lavoru nalijte teplou vodu a přidejte jedlou sodu. Volitelně můžete přidat i pár kapek levandulového éterického oleje pro příjemnou vůni.
- Namočte nohy do koupele po dobu 20 minut.
- Poté jemně odstraňte zhrublou kůži na chodidlech pomocí škrabky, houby nebo lávového kamene.
- Opláchněte nohy a osušte je bavlněným ručníkem.
- Naneste hydratační krém s vysokým obsahem glycerinu nebo kokosový olej na nohy.
- Obujte si tlusté bavlněné ponožky a nechte je na nohou přes noc.
Závěr
Opakujte tuto proceduru 1 až 2 krát týdně, dokud nebudete s výsledkem zcela spokojeni. Tato domácí koupel vám pomůže obnovit pokožku nohou, získat sebevědomí a pocit pohody.
