Bolesti pohybového aparátu jsou velmi obtěžující a často nás zastihnou nečekaně. Proto je velmi důležité, abyste si dokázali velmi rychle a efektivně poradit. Nepotřebujete žádné drahé gely proti bolesti z lékárny. Místo toho využijte sílu lněného semínka a připravte si domácí směs, která funguje jako mávnutí kouzelným proutkem. A potřebujete na ni jen tři věci, které máte jistě běžně po ruce ve své kuchyni. A ani příprava vám nezabere příliš mnoho času.
Co budete potřebovat?
Domácí produkty proti bolesti často fungují lépe než klasické z lékárny. Navíc jsou mnohem levnější a nemusíte pro ně nikam běhat. Je jen důležité, abyste měli neustále doma po ruce lněná semínka. Potom stačí jen chvilka v kuchyni a budete mít připravenou směs, která vám pomůže s bolestí svalů, kostí nebo s ischiasem. A potřebujete na ni pouze:
- brambory,
- červená cibule,
- lněná semínka,
- voda.
Pracovní postup
Lněná semínka namočte do 200-300 ml vody a nechte je vařit 10 minut na mírném ohni. Jeden brambor důkladně opláchněte a nastrouhejte. Slupku z něj neodstraňujte. Červenou cibuli také nastrouhejte. Lněná semínka nechte vychladnout (i s vodou) a poté do směsi přidejte cibuli a brambory. Vše důkladně promíchejte a až nyní vymačkejte přebytečnou tekutinu. V tuto chvíli máte připravenou léčivou směs, která vám efektivně pomůže od bolesti.
Jak obklady používat?
Máte-li problémy jen s prsty na rukou nebo nohou, můžete směs vložit do staré ponožky nebo rukavice a nechat působit. Jestli se jedná o větší část těla (boky, záda, kolena apod.), naneste směs na gázu nebo látkovou plenku a přiložte na postižené místo. Poté ho zafixujte obvazem, potravinářskou fólií nebo třeba šátkem. Nechte působit přes noc a uvidíte, že ráno vstanete krásně odpočinutí a bez bolesti. Jestli to nepomůže první noc, postup opakujte znova další den.
Zdroj: bukvarche.com
