JAK ZHUBNOUT ZA 3 HODINY: Následujte podrobné pokyny od světově proslulého Jorge Cruz, byla jsem překvapena výsledky! -
Menu

JAK ZHUBNOUT ZA 3 HODINY: Následujte podrobné pokyny od světově proslulého Jorge Cruz, byla jsem překvapena výsledky!

Každý člověk chce vypadat dobře. A s tím jasně souvisí také jeho váha. Jak se dá docílit toho, aby člověk opravdu dokonale vypadal? Není to zase až tak složité. Stačí jenom držet dietu. Zde je ale jeden možný problém. A ten je spojený s tím, že existuje celá řada různých diet a tak může být velký problém vybrat přesně takovou, o které lze říci, že je tou správnou, která bude opravdu fungovat a bude opravdu efektivní.

Jorge Cruise představuje tu svou

Podívejme se na jednu, za kterou stojí Jorge Cruise. Důvodem, proč je unikátní je to, že tento člověk není žádnou celebritou, ani není žádnou televizní nebo jinou osobností. Jedná se naopak o osobu, která je v rámci hubnutí nejpovolanější. A to z toho důvodu, že Jorge Cruise je známý odborník na výživu. A to znamená, že velmi dobře ví, jak lidské tělo funguje a co je také nutné udělat proto, aby tělu ubývaly přebytečné kilogramy.

V čem je jeho dieta unikátní?

Nutné je říci, že Jorge Cruise přichází s dietou, kterou rozhodně musíme označit jako postup, které je celkem unikátní a také zajímavý. A to rozhodně proto, že se nejedná o postup, který by byl spojený s drastickým odmítáním jídla, stejně jako se nejedná o postup, který by byl výrazně radikální. Tato dieta je zajímavá hlavně v tom, že cesta za vysněnou postavou je spojena se správnými intervaly mezi jednotlivými jídly.

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
3

Líbil se vám článek?

Tisk

Bolí vás záda? Nemusíte chodit na drahou masáž. Toto stačí dělat 5 minut denně a máte po problému

CVIČENÍ
Bolesti zad jsou celkem velkým problémem. V prví řadě z toho důvodu, že mohou výrazným způsobem omezovat člověka v jeho běžných aktivitách. To…

Konečně účinná 28 denní plank výzva. Začněte právě teď a uvidíte, že během chvilky získáte svojí vysněnou postavu

CVIČENÍ
Co je to plankink? Jedná se o unikátní cvik, který je na první pohled velmi jednoduchý zároveň zaujme také tím,…

Udělejte si čas na těchto 5 cviků, které by každá žena po čtyřicítce měla znát

CVIČENÍ
Ať se snažíme sebevíc, času neutečeme. Stárnutí se projeví na každém, a proto je potřeba se o své tělo starat…

Máte problémy s páteří? Nezoufejte! Těchto 6 ozkoušených cviků vás zbaví bolesti!

CVIČENÍ
Dnes je naprosto běžné, že většinu dne někde prosedíme. Buď v práci za počítačem nebo ve škole v lavici, k…

Už vás nebaví kila navíc? Zde je návod jak jich pár shodit! Opravdu účinný návod jak na to.

CVIČENÍ
Už se na sebe opravdu nemůžete kouknout ani do zrcadla? Nic z toho, co jste nosila už vám nesedí a…

7 způsobů, jak se zbavit tuku na bocích, a všechny jsou neskutečně jednoduché

CVIČENÍ
Za chvíli je tady léto a mnozí z nás chtějí mít hezčí postavu do plavek. Pokud se chcete dostat do…

Japonský systém hubnutí: Tato metoda Vás nezbaví jen kil navíc, ale vyrovná Vám páteř zázračným způsobem! Nemusíte dělat nic jiného, jen ležet!

CVIČENÍ
Japonské metody jsou známé po celém světě pro své nevídané účinky. Využívají je nejen zdraví lidé, ale i hendikepovaní, na…

Chcete mít lýtka a zadeček jako bohyně? Pak byste měli znát těchto 10 cviků!

CVIČENÍ
Lýtka a zadek jsou velmi složité svaly, které se mění těžko, ale nic není nemožné. Existují jednoduché a velmi účinné…

6 tipů japonského mistra! S těmito cviky už nebudete vědět, co to je bolest zad!

CVIČENÍ
"Správné držení těla je zárukou zdraví," uvedl známý japonský léčitel Katsudzo Nishi. Domníval se, že člověk může léčit sám sebe…

30-minutové cvičení, které Vám pomůže spálit více kalorií než 1 hodina usilovného běhu

CVIČENÍ
Většina lidí, kteří cvičí pravidelně, ví, co to znamená, že na bod zastavení - tvrdě pracují, ale najednou přestávají vidět…